Lingonberry

Το Lingonberry είναι ένας πολυετής, χαμηλός, αειθαλής, διακλαδισμένος υποκλάδος που φτάνει σε ύψος 10 έως 20 cm.

Τα φύλλα είναι μικρά, πέταλα, δερμάτινα, γυαλιστερά.

Τα λουλούδια είναι ροζ-λευκά κουδούνια, μήκους 5 mm, συγκεντρωμένα στην κορυφή των κλαδιών σε σπάνιες βούρτσες. Ανθίζει τον Μάιο - αρχές Ιουνίου.

Τα lingonberries είναι μικρού μεγέθους, φωτεινά κόκκινα μούρα με χαρακτηριστική γλυκόξινη γεύση. Ωριμάζει τον Αύγουστο-Σεπτέμβριο.

Το Lingonberry είναι ένα μούρο άγριου δάσους. Βρέθηκε στην τούνδρα, καθώς και σε δασικές περιοχές, στην εύκρατη κλιματική ζώνη. Οι πρώτες προσπάθειες καλλιέργειας lingonberries χρονολογούνται από το 1745, όταν εκδόθηκε διάταγμα της αυτοκράτειρας Elizaveta Petrovna, στο οποίο εκφράστηκε το αίτημα να βρει έναν τρόπο καλλιέργειας lononberries κοντά στην Αγία Πετρούπολη..

Αλλά πραγματικά μαζικές φυτείες lingonberry άρχισαν να εμφανίζονται στη δεκαετία του '60 σε χώρες όπως οι ΗΠΑ, η Ρωσία, η Γερμανία, η Σουηδία, η Φινλανδία, η Ολλανδία, η Λευκορωσία και η Πολωνία. Λόγω του υψηλού επιπέδου μηχανοποίησης, η απόδοση των μούρων σε τέτοιες φυτείες είναι 20-30 φορές υψηλότερη από ό, τι στα φυσικά χωράφια.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες lingonberry

Το Lingonberry ανά 100 g περιέχει μόνο 46 kcal, επομένως, εάν το φάτε, δεν μπορείτε να φοβάστε ότι θα προκαλέσει επιπλέον κιλά εάν κάνετε δίαιτα. Τα υπέρβαρα άτομα δεν μπορούν επίσης να σκεφτούν το γεγονός ότι το μούρο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση..

Διατροφική αξία ανά 100 γραμμάρια:

Πρωτεΐνες, grΛίπος, γρΥδατάνθρακες, grΤέφρα, γρΝερό, γρΠεριεκτικότητα σε θερμίδες, kcal
0.70,58.20.28646

Χρήσιμες ιδιότητες του lingonberry

Το Lingonberry περιέχει υδατάνθρακες, χρήσιμα οργανικά οξέα (κιτρικό, σαλικυλικό, μηλικό κ.λπ.), πηκτίνη, καροτίνη, τανίνες, βιταμίνες A, C, E. Σε μούρα έως 10-15% σάκχαρα (γλυκόζη, σακχαρόζη, φρουκτόζη) και ούτω καθεξής το ίδιο κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο και φώσφορο. Λόγω της μεγάλης ποσότητας βενζοϊκού οξέος, τα lingonberries διατηρούνται καλά και έχουν συντηρητικές ιδιότητες..

Τα φύλλα Lingonberry περιέχουν τανίνες, αρβουτίνη, υδροκινόνη, τανίνη και καρβοξυλικά οξέα. Επίσης γαλλικά, κινικά, τρυγικά οξέα και βιταμίνη C.

Λιπαρά καρβοξυλικά οξέα βρέθηκαν στη σύνθεση σπόρων lingonberry: λινολεϊκό και λινολενικό.

Θεραπεία Lingonberry, αυτό είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό. Τα περισσότερα φύλλα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Δεν είναι δύσκολο να τα προετοιμάσετε μόνοι σας. Για να το κάνετε αυτό, τον Απρίλιο και μέχρι τα μέσα Μαΐου (ενώ το φυτό δεν έχει ακόμη μπουμπούκια ή είναι πολύ μικρά και πράσινα), τα φύλλα μαζεύονται προσεκτικά από τα κλαδιά με το χέρι.

Στη λαϊκή ιατρική, το lingonberry είναι γνωστό ως τονωτικό, επούλωση πληγών, αντιπυρετικό, αντισκορβικό και με αβιταμίνωση Α, ανθελμινθικό, με δυσεντερία, γαστρίτιδα υποοξέων, ηπατο-χολοκυστίτιδα, αποθέσεις αλατιού, όγκους του στομάχου, αντισηπτικές, αιμοστατικές, διαβητικές, ρευματικές και εσωτερικές ασθένειες πνεύμονες, ίκτερος, υπέρταση, νευρασθένεια, εντερίτιδα, αντιβακτηριακή. Ένα αφέψημα φύλλων και φρούτων αναμεμειγμένο με τους καρπούς του Αγίου Ιωάννη του μούστου - με ενούρηση και αναμεμειγμένο με βατόμουρα - με τυφοφόρο. Υγρό εκχύλισμα - ηρεμιστικό και διουρητικό.

Τα φρούτα Lingonberry χρησιμοποιούνται στην ομοιοπαθητική για την παρασκευή αποστάξεων. Σε ξηρή και φρέσκια μορφή και χυμό - για αβιταμίνωση Α και Γ. Έγχυση και αφέψημα νερού - καθαρτικό, για δυσεντερία και ρευματισμούς, διουρητικά και αντισηπτικά, ανθελμινθικά, αντι-σήψη και βακτηριοκτόνα. Χυμός και εκχύλισμα - ενισχυτικό και τονωτικό για πυρετό, κρυολογήματα, ελονοσία, ιλαρά, συμπτωματική θεραπεία του καρκίνου του δέρματος και των όγκων του στομάχου, διαβήτης. Τα φρούτα βελτιώνουν την οπτική οξύτητα και συνιστώνται για πιλότους, ναυτικούς, κυνηγούς, οδηγούς που εργάζονται με μάτι.

Μπορείτε να διαλέξετε τα φύλλα το φθινόπωρο αφού μαζέψετε τα μούρα. Αλλά τα φύλλα που συλλέγονται το καλοκαίρι γίνονται μαύρα κατά τη διάρκεια της ξήρανσης και είναι ακατάλληλα ως πρώτες ύλες. Ένα αφέψημα από φύλλα lingonberry έχει διουρητικό αντισηπτικό και στυπτικό αποτέλεσμα. Ενδείκνυται για κυστίτιδα, πέτρες στα νεφρά, ουρική αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση, αρθρίτιδα. Η μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα εκδηλώνεται με αλκαλική αντίδραση. Ως εκ τούτου, συνιστάται να πίνετε ένα αφέψημα από φύλλα lingonberry με κατάλληλο μεταλλικό νερό..

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, ρίξτε την απαιτούμενη ποσότητα γραμμαρίων θρυμματισμένων φύλλων (2 κουταλιές της σούπας) σε ένα μπολ σμάλτου με 200 χιλιοστόλιτρα (1 φλιτζάνι) βραστό νερό. Ζεσταίνετε κάτω από ένα καπάκι σε βραστό νερό για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, ψύξτε για 10 λεπτά και στραγγίξτε. Φέρτε τον όγκο του ζωμού στα 200 ml με βραστό νερό. Πάρτε, φροντίστε να συμφωνήσετε για τη δόση με το γιατρό σας, 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Τα lingonberries είναι πλούσια σε σάκχαρα, οργανικά οξέα, βιταμίνες. Στην ιατρική, χρησιμοποιούνται ως ανοσοενισχυτικό στη θεραπεία της υπέρτασης και της γαστρίτιδας με χαμηλή οξύτητα. Η έγχυση μούρων με νερό (ποτό φρούτων) ξεδιψάζει καλά: συνιστάται συχνά σε ασθενείς με υψηλό πυρετό. Επιπλέον, η έγχυση lingonberry έχει ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα..

Ο χυμός Lingonberry έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες. Μειώνει ελαφρώς την αρτηριακή πίεση, έχει ασθενές ηρεμιστικό αποτέλεσμα, ενισχύει την εντερική περισταλτικότητα, έχει αντιπυρετικά και διουρητικά αποτελέσματα. Για κρυολογήματα, μπορείτε να συστήσετε άρρωστο τσάι λουλουδιών linden με μαρμελάδα lingonberry. Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό.!

Η έγχυση φύλλων Lingonberry χρησιμοποιείται ως διουρητικό για νεφρικές και ηπατικές παθήσεις, καθώς και για ρευματισμούς και ουρική αρθρίτιδα. 10 g φύλλων χύνονται με 100 g βραστό νερό, επιμένουν για 2 ώρες, διηθούνται. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας 3-4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Με γενική αδυναμία, κρυολογήματα, δυσκοιλιότητα, πονοκέφαλο, γρίπη, πάρτε ένα ποτό από χυμό lingonberry. 50 g χυμού αραιώνονται με 150 g κρύου βρασμένου νερού, ζάχαρη ή μέλι προστίθενται στη γεύση. Πίνετε 100 g 3-4 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Για δυσκοιλιότητα, ηπατική νόσο, νεφρική νόσο, κολίτιδα, πάρτε 100 g έγχυσης lingonberry 4 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. 200 γραμμάρια μούρων χύνονται σε ένα σουρωτήρι με βραστό νερό και στη συνέχεια εγχύονται σε 400 γραμμάρια κρύου βρασμένου νερού για 6 ώρες.

Συνιστάται η χρήση μούρων lingonberry και χυμού lingonberry για ανεπάρκεια υπο - και βιταμινών, γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού, με υψηλή αρτηριακή πίεση. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα των μούρων και των φύλλων του lingonberry χρησιμοποιούνται ως διουρητικό, στυπτικό και αντισηπτικό.

Ένα αφέψημα μούρων lingonberry ξεδιψάζει καλά σε περίπτωση πυρετού. Ο χυμός Lingonberry πίνεται με νευρώσεις και αναιμία. Με ρευματισμούς, υπέρταση, το lingonberry έχει αντι-σκληρωτική δράση, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.

Ένα αφέψημα από φύλλα lingonberry χρησιμοποιείται για σακχαρώδη διαβήτη, ρευματισμούς, νεφρική νόσο, ουρική αρθρίτιδα (βοηθά στη διάλυση και την αφαίρεση των λίθων). Τα φύλλα Lingonberry παρασκευάζονται και μοιάζουν με τσάι. Το τσάι Lingonberry αποκαθιστά τη δύναμη καλά και ανακουφίζει την κόπωση. Τα μούρα Lingonberry χρησιμοποιούνται για πνευμονική φυματίωση, καταρροή στομάχου, πέτρες στα νεφρά, ως βιταμίνη και αντι-αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Ο χυμός Lingonberry οξύνει την όραση, είναι πολύ χρήσιμος για νευρώσεις και αναιμία.

Τα μούρα Lingonberry έχουν αντι-έλκος, μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα, βελτιώνουν τη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων και μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Οι νεαροί βλαστοί lingonberry χρησιμοποιούνται ως αναλγητικό και αντικαταθλιπτικό..

Οι ανθισμένοι βλαστοί lingonberry θεραπεύουν τις ασθένειες των γυναικών και βοηθούν στη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Η μαρμελάδα Lingonberry είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τις γυναίκες που εργάζονται στον τοκετό. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί ότι το lingonberry ενισχύει τη δραστηριότητα των αντιβιοτικών και των φαρμάκων σουλφοναμίδης, επομένως, με διάφορους πυρετούς, καθώς και για την αύξηση της όρεξης μετά από σοβαρές ασθένειες και τραυματισμούς, είναι δύσκολο να βρεθεί κάτι πιο χρήσιμο από το χυμό lingonberry.

Επικίνδυνες ιδιότητες του lingonberry

Το Lingonberry έχει μια εξαιρετικά επιβλαβή ιδιότητα. Κανένα φυτό δεν μπορεί να καυχηθεί για μια τέτοια τάση συσσώρευσης ραδιενεργών ουσιών. Αυτό ενέχει μεγάλο κίνδυνο για το σώμα. Επομένως, είναι απαραίτητο να τρώτε μόνο εκείνα τα μούρα που έχουν συλλεχθεί όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτοκινητόδρομους, νεκροταφεία, εργοστάσια..

Επίσης, αυτό το φρούτο μπορεί να είναι επιβλαβές για όσους έχουν αυξημένη εκκριτική λειτουργία του στομάχου, επομένως συνιστάται στα έλκη να μην το χρησιμοποιούν. Τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να τρώνε μούρα έχει έντονο αποτέλεσμα μείωσης της πίεσης.

Συνταγή βίντεο για να φτιάξετε ένα νόστιμο και υγιεινό smoothie lingonberry και μπανάνας.

Lingonberry. Φαρμακευτικές ιδιότητες, εφαρμογή στη λαϊκή ιατρική. Αντενδείξεις

Το Lingonberry είναι ένας διαδεδομένος ερπυστικός θάμνος με έντονα κόκκινα φρούτα που μπορούν να αναπτυχθούν στην Τάιγκα, τα κωνοφόρα δάση της μεσαίας ζώνης, σε επίπεδα πεδία, λιβάδια με ψηλά βουνά και ακόμη και σε βάλτους. Όσον αφορά τις φαρμακευτικές ιδιότητες, το ξινό μούρο μπορεί να ανταγωνιστεί ορισμένα ισχυρά φάρμακα και το φυτό έχει πολύ λιγότερες αντενδείξεις για τη λήψη του.

Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε χρήσιμες βιολογικά δραστικές ουσίες, τα lingonberries μπορούν να χαρακτηριστούν ως σύμπλεγμα φυσικής υγείας, γεμίζοντας με βιταμίνες, μέταλλα, παρατείνοντας τη νεολαία και την υγεία.

Το κοινό lingonberry είναι ένας μικρός θάμνος από την ερείκη οικογένεια που αναπτύσσεται σε ολόκληρη τη Ρωσία, συμπεριλαμβανομένης της Άπω Ανατολής. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι οι ακραίες νότιες περιοχές της χώρας. Το Berry μεγαλώνει στην Ευρώπη, την Αμερική, την Κεντρική Ασία, την Υπερκαυκασία.

Η βιομηχανική συγκομιδή μούρων και φύλλων lingonberry πραγματοποιείται στο έδαφος της Λευκορωσίας, της Λιθουανίας, στις δυτικές και βορειοανατολικές περιοχές της Ρωσίας, στη Σιβηρία. Προσπάθησαν να καλλιεργήσουν τον θάμνο από τον 18ο αιώνα, αλλά σημαντική επιτυχία επιτεύχθηκε μόνο ξεκινώντας από τη δεκαετία του '60 του 20ού αιώνα. Σήμερα, οι φυτείες lingonberry λειτουργούν στις ΗΠΑ, την Ολλανδία, τη Γερμανία και σε ορισμένες άλλες ευρωπαϊκές χώρες..

Τα φτωχά, πετρώδη, όξινα εδάφη είναι κοινά για μια χρήσιμη καλλιέργεια. Αναπτύσσεται και αποδίδει καρπούς καλά σε εύκρατα κλίματα και μικρά καλοκαίρια με αντίθετες θερμοκρασίες. Με τη βιομηχανική καλλιέργεια, η απόδοση του lingonberry αυξάνεται 20 φορές. Τουλάχιστον 5 kg μούρων λαμβάνονται από ένα τετραγωνικό μέτρο φυτεύσεων ετησίως.

Το Lingonberry ανήκει σε αειθαλείς θάμνους με χαμηλή ανάπτυξη με ριζοσπαστικές ρίζες και ένα ερπυστικό στέμμα. Τα στελέχη του με φύλλα για το χειμώνα περνούν κάτω από το χιόνι, και οι ρίζες αντέχουν στους πιο σοβαρούς παγετούς της Σιβηρίας. Το μήκος των βλαστών μπορεί να φτάσει αρκετά μέτρα, αλλά συνήθως περιορίζεται σε 20-30 εκ. Τα στελέχη αναπτύσσονται οριζόντια, σχηματίζοντας επιπλέον ρίζες σε σημεία επαφής με το έδαφος.

Εναλλακτικά ωοειδή φύλλα στην κορυφή είναι γυαλιστερά, σκούρα πράσινα. Παρακάτω είναι ανοιχτόχρωμοι, καλυμμένοι με κυρτούς αδένες. Τα μικρά λουλούδια συλλέγονται σε χαλαρά σμήνη στα άκρα των βλαστών. Ροζ πέταλα σχηματίζουν corollas σε σχήμα καμπάνας, που ανθίζουν, ανάλογα με το κλίμα, τον Μάιο ή στις αρχές Ιουνίου.

Τα νεαρά στελέχη και τα φύλλα είναι μαλακά, λευκά, οι βλαστοί είναι ελαφρώς εφηβικοί. Η υπερανάπτυξη γίνεται σκληρή, δερματική. Ο φλοιός γίνεται καφέ.

Χαρακτηριστικά των φρούτων lingonberry:

  • σφαιρικό σχήμα;
  • διάμετρος - περίπου 8 mm.
  • τα μούρα είναι έντονα κόκκινα, δεμένα τον Αύγουστο.
  • όταν είναι ώριμα, τον Σεπτέμβριο, αποκτούν μια σκοτεινή σκιά.
  • η γεύση του καρπού είναι ξινή, ξινή?
  • οι σπόροι είναι πολλοί, μικροί.
  • η βλάστηση είναι εξαιρετική.

Παρά τη φιλική βλάστηση σχεδόν όλων των σπόρων, οι κηπουροί προτιμούν να πολλαπλασιάζουν τα μούρα. Η καρποφορία ενός δενδρυλλιού ξεκινά από το 10ο έτος της ζωής, τα στρώματα και τα ρουφηλάκια δίνουν μια συγκομιδή πολύ νωρίτερα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι σε ένα σημείο τα μούρα μούρα μπορούν να αποφέρουν καρπούς έως και 300 χρόνια, χωρίς μεταμοσχεύσεις και αναζωογόνηση.

Σύνθεση και θρεπτική αξία του lingonberry

Το Lingonberry, οι φαρμακευτικές του ιδιότητες και οι αντενδείξεις των οποίων σχετίζονται άμεσα με τη χημική του σύνθεση, είναι γνωστό όχι μόνο στους λαούς αλλά και στην επίσημη ιατρική. Η σύνθεση των φύλλων και των φρούτων είναι διαφορετική. Εάν τα μούρα είναι πιο πολύτιμα με βιταμίνες, τότε τα φύλλα περιέχουν πολλές σπάνιες ουσίες σε συγκεντρώσεις που είναι σημαντικές για το ανθρώπινο σώμα..

Οι κύριες πολύτιμες ουσίες στη σύνθεση των φύλλων lingonberry:

Φαινόλες γλυκοσίδες:

Εμβόλια, άλλοι

Τα αντισηπτικά, ιδιαίτερα αποτελεσματικά για λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος και των νεφρών, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή των ιστών, είναι ασφαλείς διουρητικές και αντισηπτικές ουσίες
Οργανικά οξέα:

Ursulovaya, άλλοι

Αλκαλοποιεί το σώμα, ενισχύει τις μεταβολικές διεργασίες, προάγει την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων
ΚουμαρίνεςΕπεκτείνετε τα αιμοφόρα αγγεία, αυξήστε τη ροή των ούρων, αποτρέψτε τους θρόμβους αίματος, μειώστε την πήξη του αίματος
Φλαβονοειδή:

Quercitrin, άλλοι

Τονώνει το κυκλοφορικό σύστημα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την αρτηριακή πίεση
Τανίνες

(έως 32%)

Έχουν στυπτικό, αντιφλεγμονώδες, βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, δεσμεύουν τοξίνες, δηλητήρια, αφαιρούν ραδιονουκλεΐδια

Τα φύλλα περιέχουν περισσότερα από 100 πολύτιμα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών, μικρο και μακρο στοιχείων. Τα μούρα εκτιμώνται ιδιαίτερα για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε ασκορβικό οξύ, η συγκέντρωση του οποίου στον πολτό των φρούτων μπορεί να φτάσει το 20%. Τα lingonberries περιέχουν πολύ ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2), καροτίνη (προβιταμίνη Α), υψηλή συγκέντρωση καλίου, νατρίου, μαγγανίου, σιδήρου και άλλων σημαντικών μετάλλων.

Τα μούρα περιέχουν τις ίδιες ευεργετικές ουσίες που περιγράφονται για τα φύλλα, αλλά σε χαμηλότερες συγκεντρώσεις. Τα φλαβονοειδή, τα οργανικά οξέα και ορισμένες φαινολικές ενώσεις αντιπροσωπεύονται ευρύτερα στα φρούτα. Οι σπόροι Lingonberry περιέχουν έως και 30% λιπαρά λαχανικών, που αντιπροσωπεύονται κυρίως από λινολενικό και λινελαϊκό οξύ.

Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη στα μούρα δεν υπερβαίνει το 10%. Ο κόκκινος πολτός περιέχει μόνο 46 kcal ανά 100 g, γεγονός που το καθιστά πολύτιμο διαιτητικό προϊόν, εφαρμόσιμο για τη θεραπεία και την πρόληψη ευρέος φάσματος ασθενειών.

Χρήσιμες ιδιότητες του lingonberry

Τα οφέλη από τα μούρα και τα φύλλα του φυτού έχουν μελετηθεί καλά, έχουν χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες και αναγνωρίζονται από τη σύγχρονη επιστήμη. Το Lingonberry, που εισάγεται στην καθημερινή διατροφή, βοηθά στην πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών, ενεργοποιεί, ομαλοποιεί τη διάθεση.

Οι κύριες φαρμακευτικές ιδιότητες του lingonberry:

  1. Λόγω του γεγονότος ότι η συγκέντρωση καλίου στα μούρα είναι πολύ υψηλή, είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό, ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, τρέφει το μυοκάρδιο.
  2. Η βακτηριοκτόνος και αντισηπτική δράση ισχύει για διάφορες λοιμώξεις, ειδικά για ουρολογικές λοιμώξεις.
  3. Η χοληρητική δράση σε συνδυασμό με αυξημένη γαστρική έκκριση διεγείρει την πέψη.
  4. Η αντιφλεγμονώδης ιδιότητα του lingonberry συμπληρώνεται από ένα ήπιο αντισπασμωδικό και αναλγητικό αποτέλεσμα.
  5. Το ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα βασίζεται στην πλούσια σύνθεση βιταμινών και στην ικανότητα των μούρων και των φύλλων να ενισχύουν την φαγοκυττάρωση.

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του lingonberry που χρησιμοποιούνται από την ιατρική

Η τακτική λήψη φρέσκων μούρων ή προϊόντων με βάση το lingonberry έχει στυπτικό αποτέλεσμα, ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα, μειώνει σημαντικά την ευθραυστότητα των τριχοειδών.

Για το γυναικείο σώμα

Το Lingonberry έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις ιδιαίτερα έντονες στη θεραπεία γυναικείων ασθενειών. Η παραδοσιακή ιατρική συνιστά τη λήψη μούρων για αναπαραγωγική δυσλειτουργία, για την επιτάχυνση της σύλληψης, με έναν ακανόνιστο μηνιαίο κύκλο. Τα φυτοκτόνα στη σύνθεση του φυτού είναι σε θέση να εξισορροπήσουν απαλά το ορμονικό υπόβαθρο, χωρίς να οδηγήσουν σε ανισορροπία.

Τα αφέψημα των φύλλων είναι αποτελεσματικά για την αιμορραγία της μήτρας, αλλά τα μούρα δεν είναι αιμοστατικά, τα οποία πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη θεραπεία.

Το Lingonberry είναι ένα από τα σπάνια ισχυρά φυτά που δεν έχει εγκυμοσύνη μεταξύ των αντενδείξεων. Τα αφέψημα, οι εγχύσεις φύλλων και τα μούρα είναι χρήσιμα σε διάφορα στάδια κύησης. Οι ενισχυτικές και τονωτικές ιδιότητες του lingonberry συνδυάζονται επιτυχώς με ένα αποτέλεσμα κατά του οιδήματος. Το φυτό είναι σε θέση να θεραπεύσει με ασφάλεια νεφρική νόσο και ουρογεννητική φλεγμονή για το έμβρυο..

Ένα ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα με υπερβολική χρήση προϊόντων lingonberry μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση της μέλλουσας μητέρας. Η υπερβολική δόση αφέψημα ή εγχύσεις φύλλων αυξάνει τον τόνο της μήτρας, επομένως, η θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται με προσοχή.

Έγχυση φύλλων lingonberry και φρούτων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  1. Ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένες πρώτες ύλες χύνεται με ένα ποτήρι ζεστό νερό.
  2. Το μείγμα θερμαίνεται σε υδατόλουτρο μέχρι να βράσει.
  3. Αφού τυλίξετε το δοχείο, αφήστε για ½ ώρα για έγχυση.
  4. Ο ψυχόμενος παράγοντας διηθείται.

Πάρτε την έγχυση όλη την ημέρα σε μικρές μερίδες, όχι περισσότερο από 50 ml κάθε φορά. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η ίδια συνταγή χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της παραγωγής γάλακτος, ως πηγή βιταμινών και βασικών στοιχείων για το σώμα μιας θηλάζουσας γυναίκας. Η ικανότητα των lingonberries να ενισχύουν τη συστολή της μήτρας, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ χρήσιμη, βοηθά το σώμα της γυναίκας να ανακάμψει μετά τον τοκετό.

Για το ανδρικό σώμα

Τα Lingonberries, ως ισχυρή θεραπεία για ασθένειες του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος, περιλαμβάνονται στις περισσότερες χρεώσεις για προστατίτιδα, αδένωμα προστάτη, στειρότητα και σεξουαλική δυσλειτουργία. Εκτός από το ενισχυτικό αποτέλεσμα των μούρων και των φύλλων, υπάρχει σημαντική βελτίωση της παροχής αίματος στα πυελικά όργανα, η οποία βοηθά στη θρέψη των ιστών, γεμίζει τα όργανα με αίμα και ενισχύει τους μυς και τους συνδέσμους..

Συνταγή από μείγμα φύλλων και μούρων lingonberry για προστατίτιδα:

  1. 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. οι πρώτες ύλες τοποθετούνται σε μαγειρικά σκεύη και γεμίζουν με νερό (250 ml).
  2. Ζεσταίνουμε σε χαμηλή φωτιά για όχι περισσότερο από 20 λεπτά.
  3. Επιμείνετε μέχρι να κρυώσει, φιλτράρετε.
  4. Πίνετε λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας ή 3 φορές πριν από τα γεύματα.

Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της συνταγής για σεξουαλική αδυναμία, ανικανότητα, στειρότητα, προσθέστε εκχύλισμα αλκοόλης Echinacea ή St. John's wort (όχι περισσότερο από 25 σταγόνες) στην έγχυση. Η θεραπεία διαρκεί τουλάχιστον 30 ημέρες. Φρέσκα φρούτα, κομπόστες και ποτά φρούτων από μούρα είναι χρήσιμα για τέτοιες παραβιάσεις.

Η βακτηριοκτόνος και διουρητική επίδραση του lingonberry βοηθά στην εξάλειψη των παθογόνων βακτηρίων και των πρωτόζωων στην ουρογεννητική συσκευή. Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα των επίσημων φαρμάκων, το φυτοσύμπλεγμα συνταγογραφείται για γονόρροια, giardiasis και άλλες γεννητικές λοιμώξεις.

Τα ώριμα μούρα ή τα ποτά που παρασκευάζονται από αυτά αποκαθιστούν γρήγορα το σώμα με σύνδρομο απόλυσης, καθαρίζουν το αίμα, απομακρύνουν τις συσσωρευμένες τοξίνες και θεραπεύουν το συκώτι. Συνιστάται τα lingonberries για κόπωση των ματιών. Η σύνθεση βιταμινών του φυτού βοηθά στη διατήρηση και βελτίωση της όρασης, αποτρέπει αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Για το σώμα του παιδιού

Το Lingonberry, οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις των οποίων μελετούνται κυρίως για ενήλικες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία παιδιών. Σε αντίθεση με άλλα έντονα χρωματισμένα μούρα, δεν είναι αλλεργιογόνο. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι εξαιρετικά σπάνιες. Ποτά φρούτων και αφέψημα από lingonberry μπορούν να εισαχθούν στη διατροφή του παιδιού ήδη με την πρώτη συμπληρωματική τροφή.

Ως συμπλήρωμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα, το lingonberry είναι πολύ πιο αποτελεσματικό και ασφαλέστερο από τα φαρμακεία. Μετά από 1 έτους, επιτρέπεται στα παιδιά να χορηγούν έως και 100 ml φρέσκου ποτού μούρων ανά ημέρα ή να τους προσφέρουν φρέσκα μούρα.

Το Lingonberry είναι διάσημο για το ισχυρό διουρητικό του αποτέλεσμα, αλλά παρόλα αυτά, απαιτείται ευρέως στην παιδιατρική για να απαλλαγούμε από το σεντόνι. Το φυτό ενισχύει το ουροποιητικό σύστημα του παιδιού και βοηθά στον έλεγχο των πιέσεων..

Συνταγή για ενούρηση lingonberry σύμφωνα με τον Δρ. M. Nosal:

  1. Τα αποξηραμένα lingonberries και τα φύλλα λαμβάνονται εξίσου - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
  2. Ανακατέψτε το αποξηραμένο βότανο St. John's wort - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
  3. Οι πρώτες ύλες χύνονται σε 0,5 λίτρα βραστό νερό.
  4. Ζεσταίνουμε σε υδατόλουτρο για περίπου 15 λεπτά.

Πάρτε ολόκληρο το ποσό του ζωμού που πρέπει να είναι κατά τη διάρκεια του γεύματος μετά το γεύμα το μεσημέρι πριν από τον ύπνο. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα. Στο μέλλον, εάν είναι απαραίτητο, επαναλαμβάνεται μετά από διάλειμμα 7 ημερών. Πριν από τη θεραπεία παιδιών κάτω των 12 ετών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τι βοηθά το lingonberry;

Το Lingonberry είναι συγκρίσιμο σε βακτηριοστατική δράση με ορισμένα αντιβιοτικά. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες των μούρων και των φύλλων καθιστούν δυνατή τη χρήση τους στη θεραπεία του Staphylococcus aureus, της φυματίωσης, των γεννητικών λοιμώξεων. Οι αντενδείξεις σε μια τέτοια θεραπεία είναι σπάνιες και ουσιαστικά δεν υπάρχουν παρενέργειες..

Ως μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας, τα μούρα είναι σε θέση να βελτιώσουν πολλές φορές την επίδραση των φαρμάκων, ιδίως των αντιβιοτικών. Το ίδιο αποτέλεσμα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη κατά τη θεραπεία με αντιπηκτικά, διουρητικά, αντιυπερτασικά φάρμακα..

Η καθαριστική δράση των lingonberries, που υποστηρίζεται από διουρητικό αποτέλεσμα, σας επιτρέπει να απομακρύνετε γρήγορα κρεατίνες, υπολειμματικό άζωτο, τοξίνες, τοξίνες, συσσωρεύσεις αλάτων και τοξικών ουσιών. Αυτή η ιδιότητα χρησιμοποιείται τόσο σε περίπτωση δηλητηρίασης (με φυτικές ή χημικές ουσίες), όσο και για την πρόωρη ανάρρωση από ασθένεια, μετά από μακρά πορεία φαρμακευτικής θεραπείας..

Προετοιμασίες και χρεώσεις με lingonberries χρησιμοποιούνται για τέτοιες ασθένειες:

  1. Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος: φλεγμονώδης, μολυσματική, οξεία και χρόνια πορεία, ουρολιθίαση, χολολιθίαση. Η πορεία της θεραπείας με αφέψημα φύλλων ή φρέσκων φρούτων είναι τουλάχιστον 30 ημέρες. Σε μια χρόνια πορεία, η θεραπεία επαναλαμβάνεται σε διαστήματα μιας εβδομάδας..
  2. Φλεγμονή των ιστών του ήπατος, του στομάχου, των εντέρων: γαστρεντερίτιδα, γαστρίτιδα, διεγερτικές διαδικασίες στο έντερο, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, μετεωρισμός. Ισχύουν αποξηραμένα φρούτα και φύλλα σε εγχύσεις. Τα φρέσκα μούρα χρησιμοποιούνται μόνο μετά από διαβούλευση με γιατρό. Η πορεία της θεραπείας είναι από 10 έως 15 ημέρες με το ίδιο διάλειμμα.
  3. Φλεγμονή στις αρθρώσεις, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος: αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, ρευματισμοί, ουρική αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση. Τα αφέψημα φύλλων Lingonberry χρησιμοποιούνται ως απολυμαντικό, αντιφλεγμονώδες agent φλιτζάνι έως 3 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας μπορεί να διαρκέσει περισσότερες από 30 ημέρες στη σειρά κατά τη διάρκεια περιόδων ύφεσης.
  4. Χρόνια βρογχίτιδα, πνευμονία, βρογχιεκτασία, αμυγδαλίτιδα. Οι εισπνοές με αφέψημα των φύλλων είναι αποτελεσματικές στη σύνθετη θεραπεία και πραγματοποιούνται δύο φορές την ημέρα για 5-7 λεπτά. Τα ζεύγη Lingonberry έχουν αντιμικροβιακή δράση, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή των ιστών, βελτιώνουν την εκφόρτιση των πτυέλων.
  5. Μόλυνση με παράσιτα: ταινίες, σκουλήκια, λάμπλια. Το νερό Lingonberry που λαμβάνεται με απόρριψη ώριμων μούρων έχει ανθελμινθικές ιδιότητες. Η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
  6. Υπογλυκαιμία, ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης. Η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων με βάση τα μούρα και τα φύλλα βοηθά στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα, ομαλοποιεί το μεταβολισμό. Ο ζωμός Lingonberry παίρνει 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. τρεις φορές τη μέρα.

Για υπέρταση, αθηροσκλήρωση, προβλήματα όρασης, χυμό lingonberry, ώριμα μούρα σε ποσότητα περίπου ½ ποτήρι την ημέρα. Με τη σύνθετη θεραπεία της λευχαιμίας, τα φρούτα είναι σε θέση να μειώσουν τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, να αυξήσουν την ανοσία.

Στην ογκολογία, τα παρασκευάσματα από ένα φυτό αναστέλλουν την ανάπτυξη νεοπλασμάτων, σταματούν την ανάπτυξη παθολογικών κυττάρων. Ακόμη και με σοβαρές παθολογίες, δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από 1 ποτήρι μούρα lingonberry την ημέρα..

Η ιδιότητα των lingonberries για τη βελτίωση του μεταβολισμού και τον κορεσμό του σώματος με τα απαραίτητα στοιχεία χρησιμοποιείται για να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος. Ένα αφέψημα 40 g φύλλων που λαμβάνονται σε ένα ποτήρι νερό λαμβάνεται καθημερινά καθ 'όλη τη διάρκεια της διατροφής. Ο συνδυασμός με τη σωματική δραστηριότητα δίνει ένα καλό αποτέλεσμα στην καύση λίπους.

Συνταγές Lingonberry

Υπάρχουν πολλές βασικές συνταγές για την παρασκευή σπιτικών παρασκευασμάτων από ένα φυτό. Δεδομένου ότι οι βλαστοί και τα μούρα έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, σε συνταγές αυτά τα κλάσματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή σε μείγμα..

Ζωμός:

  1. 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. ξηρές πρώτες ύλες ρίξτε 200 ml νερού.
  2. Διατηρήστε τη σύνθεση σε υδατόλουτρο για περίπου ½ ώρα.
  3. Προστατέψτε το διάλυμα για 10 λεπτά, διηθήστε.
  4. Φέρτε την ποσότητα στο αρχικό ποσό προσθέτοντας νερό.

Η συνήθης ποσότητα ζωμού ταυτόχρονα είναι 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Επιτρέπεται να πίνετε το φάρμακο έως και 5 φορές την ημέρα. Για γυναικολογικά και ουρολογικά προβλήματα (μολυσματική ή φλεγμονώδης προέλευση), πάρτε ένα αφέψημα 100 ml δύο φορές την ημέρα έως ότου εξαφανιστούν τα συμπτώματα και, στη συνέχεια, συνεχίστε τη θεραπεία συντήρησης για άλλες 7 ημέρες.

Ο ζωμός χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις κατά τις οποίες απαιτείται να ληφθούν περισσότερες τανίνες από lingonberries. Με τις παθολογίες των νεφρών, για παράδειγμα, αυτές οι ενώσεις είναι επιβλαβείς, επομένως χρησιμοποιείται έγχυση.

Έγχυση φύλλων Lingonberry (μπορεί να αναμιχθεί με αποξηραμένα μούρα):

  1. Μια κουταλιά της σούπας ξηρές πρώτες ύλες αλέθεται σε σκόνη.
  2. Η μάζα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό.
  3. Αφήστε να κρυώσει κάτω από το καπάκι.
  4. Πίνετε σε δύο δόσεις σε μία ημέρα.

Συνιστώνται εγχύσεις για ασθένειες του στομάχου, του ήπατος, των νεφρών, των φλεγμονωδών διεργασιών στα έντερα. Η έγχυση μικτών πρώτων υλών lingonberry βοηθά στην εξάλειψη της παθογόνου μικροχλωρίδας χωρίς να επηρεάζει ευεργετικούς μικροοργανισμούς, επομένως αντιμετωπίζει καλά τη δυσβακτηρίωση διαφόρων προελεύσεων.

Τα φρέσκα μούρα έχουν την πληρέστερη επίδραση βιταμίνης στο σώμα, αλλά για τη θεραπεία ορισμένων παθολογιών είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ζυμωμένες εγχύσεις, οι οποίες έχουν πιο έντονο θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Προετοιμασία νερού lingonberry:

  • τα μούρα πλένονται, τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο οποιουδήποτε κατάλληλου μεγέθους.
  • το δοχείο είναι γεμάτο με φρούτα μέχρι τους ώμους, γεμάτο με κρύο, καθαρό νερό στην κορυφή.
  • έκλεισε με συνηθισμένα καπάκια και τοποθετήθηκε σε δροσερό μέρος χωρίς πρόσβαση στο φως.
  • επιμείνετε 15 ημέρες, και μετά τη χρώση του υγρού ροζ, η έγχυση αποστραγγίζεται.

Το τελικό νερό lingonberry αποθηκεύεται τέλεια και διατηρεί τις ιδιότητές του για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω της μεγάλης ποσότητας αντισηπτικών ουσιών. Με ανεπάρκεια βιταμινών και για προφύλαξη, αρκεί να καταναλώνετε ½ ποτήρι ποτό την ημέρα. Η θεραπευτική δόση για οποιαδήποτε παθολογία είναι διπλάσια. Επιτρέπεται η προσθήκη μελιού ή ζάχαρης σε νερό lingonberry για γεύση.

Lingonberry στην κοσμετολογία

Ο φρέσκος χυμός φρούτων ενυδατώνει βαθιά και θρέφει την επιδερμίδα, η οποία χρησιμοποιείται σε θεραπείες για τις ρυτίδες και την πρόωρη γήρανση. Lingonberries προστίθενται σε μάσκες, σπιτικές λοσιόν για το πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια. Από την τακτική χρήση τέτοιων προϊόντων, το δέρμα γίνεται μαλακό και ελαστικό, το χρώμα και η ανακούφισή του ισιώνονται.

Αντιρυτιδική μάσκα lingonberry:

  1. Ανακατέψτε σε ίσες αναλογίες (1 κουταλιά της σούπας το καθένα) πολτό μούρων, αλεύρι σίτου ή βρώμης και χυμό γκρέιπφρουτ.
  2. Εφαρμόστε το μείγμα κατά μήκος των γραμμών μασάζ στο πρόσωπο, το λαιμό, το ντεκολτέ. Είναι χρήσιμο να τρίβετε το μείγμα στα χέρια σας ταυτόχρονα.
  3. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για περισσότερο από 15 λεπτά. Αυτή τη φορά είναι αρκετή για να πάρετε το πλήρες αποτέλεσμα από τα στοιχεία..

Για ξηρό δέρμα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. φυτικό λάδι (καρύδα, ελιά, σουσάμι).

Η διαδικασία επαναλαμβάνεται δύο φορές την εβδομάδα για 2 μήνες..

Ως αποτέλεσμα, το δέρμα αποκτά ένα υγιές χρώμα, εξαφανίζονται σημεία ηλικίας, αναζωογόνηση και φυσική σύσφιξη..

Μια έγχυση φύλλων και αποξηραμένων φρούτων είναι χρήσιμη για το πλύσιμο ή τη συμπίεση της ακμής, για την ανακούφιση της φλεγμονής ή του εξανθήματος. Η ενίσχυση και αποκατάσταση των τριχοειδών ιδιοτήτων Lingonberry χρησιμοποιούνται στην ιατρική κοσμετολογία.

Μάσκα Lingonberry για φλέβες αράχνης (ροδόχρου ακμή):

  1. Ο θρυμματισμένος πολτός αναμιγνύεται με άμυλο σε ίσα μέρη.
  2. Το μείγμα υποβάλλεται σε προσεκτική επεξεργασία με προβληματικές περιοχές.
  3. Αφήστε το δέρμα για έως και 15 λεπτά.
  4. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Το άμυλο στη σύνθεση μπορεί να αντικατασταθεί με γύρη και ο πολτός του φρούτου με χυμό lingonberry ή νερό. Είναι σημαντικό να μην εφαρμόζετε το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και να εφαρμόζετε τη θεραπεία όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα..

Με αυξημένο λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, τριχόπτωση, πιτυρίδα, μια έγχυση φύλλων lingonberry, που χρησιμοποιείται ως ξέβγαλμα μετά από κάθε πλύσιμο, βοηθά. Η διαδικασία ανακουφίζει από τη φλεγμονή, τρέφει και ξυπνά τους βολβούς. Για 1 λίτρο βραστό νερό, αρκεί να προσθέσετε 50 g ξηρών πρώτων υλών και να επιμείνετε μέχρι να κρυώσει εντελώς.

Τρίψτε για να καθαρίσετε το τριχωτό της κεφαλής και να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών:

  1. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. τα ξηρά lingonberries, τα πλιγούρι βρώμης και τα θυμάρια αλέθονται σε μύλο καφέ και αναμειγνύονται.
  2. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με στεγνό τρίψιμο, αφήστε το για 5 λεπτά.
  3. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Για να επιτύχετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να κάνετε μασάζ με αλεύρι lingonberry έως και 3 φορές την εβδομάδα. Η ανάπτυξη των μαλλιών επιταχύνεται αισθητά, η πιτυρίδα θεραπεύεται. Το τρίψιμο μπορεί να αντικαταστήσει το πλύσιμο με σαμπουάν. Καθαρίζει τέλεια το δέρμα, τα μαλλιά και μπορεί να εφαρμοστεί κάθε άλλη φορά με συμβατικά προϊόντα.

Μάσκα Lingonberry για να σταματήσει η τριχόπτωση:

  1. Τεμαχίστε τα καρότα (1 τεμ.) Σε μπλέντερ ή τρίψτε σε λεπτό τρίφτη.
  2. Ανακατέψτε το 1/3 φλιτζάνι χυμό lingonberry.
  3. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. καστορέλαιο.
  4. Ζυμώστε το μείγμα και απλώστε στο τριχωτό της κεφαλής.
  5. Καλύψτε τα μαλλιά με πλαστικό περιτύλιγμα και τυλίξτε με μια πετσέτα.

Αφήστε μια τέτοια μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής για έως και 2 ώρες, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και κανονικό σαμπουάν. Εφαρμόστε το προϊόν έως και δύο φορές την εβδομάδα. Όταν σταματήσει η τριχόπτωση, επαναλάβετε τη θεραπεία κάθε 7 ημέρες για να διατηρήσετε υγιές δέρμα και ομορφιά των μαλλιών.

Βλάβη, αντενδείξεις

Το Lingonberry λαμβάνει χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις από μια ισχυρή και ποικίλη χημική σύνθεση. Η συγκέντρωση των θρεπτικών συστατικών υπαγορεύει τη δοσολογία του. Η υπερβολική κατανάλωση μούρων, ποτών φρούτων, αφέψημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του πεπτικού συστήματος, να προκαλέσει αφυδάτωση,

Τα φρέσκα μούρα περιέχουν πολλά φυτικά οξέα, επομένως χρησιμοποιούνται με προσοχή στις ακόλουθες συνθήκες:

  • αυξημένη οξύτητα του στομάχου
  • η παρουσία ελκών στο στομάχι ή στα έντερα.
  • χαμηλή πίεση αίματος;
  • ουρολιθίαση και ο κίνδυνος απόφραξης της χολικής οδού.

Είναι δυνατή η χρήση εγχύσεων και αφέψημα από φύλλα φυτών, τα οποία περιέχουν λιγότερα οξέα από τα φρούτα και θα έχουν πιο ήπια επίδραση..

Ωστόσο, η θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού..

Μια απόλυτη αντένδειξη για τη λήψη lingonberries θεωρείται μόνο νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια σε οξεία ή σοβαρή χρόνια μορφή.

Η μακροχρόνια θεραπεία μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση ορισμένων ισχυρών ουσιών και υπερδοσολογίας.

Επομένως, η θεραπεία για περισσότερο από 20 ημέρες πρέπει να συμφωνηθεί με τον γιατρό. Συνιστάται μετά από 14 ημέρες θεραπείας να κάνετε το ίδιο διάλειμμα μέχρι την επόμενη πορεία.

Πού να αγοράσετε και πώς να αποθηκεύσετε τα μούρα

Τα φρέσκα μούρα συλλέγονται τον Σεπτέμβριο - Οκτώβριο μετά την τελική ωρίμανση. Τα φύλλα μπορούν να συλλεχθούν δύο φορές την εποχή: πριν από την ανθοφορία ή μετά τη συγκομιδή.

Για να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη των μούρων όλο το χρόνο, οι πρώτες ύλες μπορούν να παρασκευαστούν με διάφορους τρόπους:

  1. Οι καρποί που αφαιρούνται από τους βλαστούς αποθηκεύονται στο ψυγείο για αρκετές εβδομάδες..
  2. Η ξήρανση σε ειδικά στεγνωτήρια ή ο φούρνος διατηρεί φαρμακευτικές πρώτες ύλες για 2 χρόνια.
  3. Τα κατεψυγμένα μούρα διατηρούν τις ιδιότητές τους για περίπου 12 μήνες.
  4. Τα εμποτισμένα lingonberries μπορούν να χρησιμοποιηθούν για περισσότερο από 60 ημέρες.
  5. Μαρμελάδα, ζελέ, κομπόστες αποθηκεύονται μέχρι τη νέα συγκομιδή.

Τα αποξηραμένα φύλλα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο ή να παρασκευαστούν μόνοι σας. Σε σφραγισμένες συσκευασίες, μακριά από τον ήλιο, δεν θα χάσουν τη δύναμή τους για έως και 4 χρόνια. Οι παρασκευασμένες φαρμακευτικές συνθέσεις από φύλλα και φρούτα μπορούν να καταναλωθούν για περίπου 2 ημέρες.

Το Lingonberry, του οποίου οι φαρμακευτικές ιδιότητες είναι ευρέως γνωστές, είναι μια κοινώς διαθέσιμη φαρμακευτική πρώτη ύλη. Δεν είναι δύσκολο να το βρεις στο φυσικό περιβάλλον ή να το αγοράσεις στο φαρμακείο. Απλές συνταγές για ισχυρά φάρμακα είναι εύκολο να φτιαχτούν στο σπίτι.

Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου αντενδείξεις για τα μούρα και μια αλλεργία στο lingonberry είναι εξαιρετικά σπάνια. Παρ 'όλα αυτά, θα πρέπει να χρησιμοποιώ προσεκτικά φυτικά φάρμακα, ώστε να μην βλάψει, αλλά για να βοηθήσω το σώμα να διατηρήσει τη νεολαία και την υγεία..

Σχέδιο άρθρου: Ο Βλαντιμίρ ο Μέγας

Lingonberry: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις. Οφέλη και βλάβες στην υγεία.

HealFolk.ru »Τρόφιμα» Lingonberry: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις. Οφέλη και βλάβες στην υγεία.

Το Lingonberry είναι ένα γλυκόπικρο μούρο με γεύση, αλλά αρκετά χρήσιμο για γενική ενίσχυση, ενίσχυση της ανοσίας και θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Παρά τις ευεργετικές του ιδιότητες, αυτό το μούρο έχει αντενδείξεις για χρήση και απαιτεί συμμόρφωση με τις οδηγίες χρήσης. Οι ευεργετικές ιδιότητες των μούρων lingonberry και οι αντενδείξεις πρέπει να λαμβάνονται υπόψη.

Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις του lingonberry

Τα οφέλη του lingonberry για το σώμα είναι πολύπλευρα. Οι καρποί αυτού του αειθαλούς θάμνου έχουν τεράστια ποσότητα βιταμινών και χρήσιμα μικροστοιχεία, τα οποία, με τακτική χρήση, μπορούν να αντικαταστήσουν ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών, είναι απαραίτητα για χρήση το φθινόπωρο και το χειμώνα..

Για να κατανοήσετε τα οφέλη για την υγεία του lingonberry, πρέπει να εξετάσετε το θέμα που παρουσιάζεται με περισσότερες λεπτομέρειες.

Τα οφέλη του lingonberry για το γαστρεντερικό σωλήνα

Οι καρποί των περιγραφόμενων μούρων περιέχουν μεγάλη ποσότητα οργανικών οξέων. Θεωρούνται από την πλευρά των ευεργετικών ιδιοτήτων και των δυσμενών επιπτώσεων στα τοιχώματα του στομάχου..

Ωστόσο, ακόμη και στις παλιές μέρες, στους άρρωστους και στα παιδιά που αρνήθηκαν να φάνε δόθηκαν μια κουταλιά μούρων lingonberry για να αυξήσουν την όρεξή τους. Τα ίδια οξέα μπορούν να διεγείρουν την αυξημένη σιελόρροια, την παραγωγή ενζύμων και γαστρικού χυμού. Αυτή η επίδραση στο πεπτικό όργανο προκαλεί όρεξη. Αλλά αυτές δεν είναι όλες οι ευεργετικές ιδιότητες του μούρου για το πεπτικό σύστημα..

Λόγω της παρουσιαζόμενης συμπεριφοράς των οργανικών οξέων, η τροφή που καταναλώνεται χωνεύεται ταχύτερα στο στομάχι και τα ευεργετικά ένζυμα των προϊόντων απορροφώνται ευκολότερα στο αίμα.

Η φλούδα των μούρων περιέχει πηκτίνη, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην εντερική περισταλσία. Ένα άτομο που καταναλώνει τακτικά μούρα δεν έχει προβλήματα με τα κόπρανα. Επίσης, η πηκτίνη μπορεί να απομακρύνει τις τοξίνες και άλλες επικίνδυνες εναποθέσεις από το σώμα..

Τα οφέλη του lingonberry για την όραση

Τα μούρα Lingonberry, λόγω της περιεκτικότητας σε β-καροτένιο, συμβάλλουν στη διατήρηση και βελτίωση της ανθρώπινης όρασης. Πρόσθετα ένζυμα που περιέχονται στον καρπό έχουν ευεργετική επίδραση στην παροχή αίματος στον αμφιβληστροειδή του βολβού..

Χρήσιμες ιδιότητες του lingonberry στην απομάκρυνση των παρασίτων από το σώμα

Τα Helminths είναι αρκετά επικίνδυνα παράσιτα που στις περισσότερες περιπτώσεις διεισδύουν στους παιδικούς οργανισμούς, καθώς η ασυλία τους δεν μπορεί ακόμη να προστατεύσει πλήρως το παιδί από τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα..

Είναι γνωστό ότι τα αλκαλοειδή, τα αιθέρια έλαια και τα οξέα που περιλαμβάνονται στο lingonberry είναι ικανά όχι μόνο να προστατεύσουν το σώμα από την ανάπτυξη της παρουσιαζόμενης ομάδας παρασίτων, αλλά και να καταστρέψουν εντελώς τους μη προσκεκλημένους επισκέπτες..

Η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στα lingonberries προστατεύει από τα κρυολογήματα και τις ιογενείς ασθένειες το χειμώνα. Εδώ αρκεί να απολαύσετε νόστιμη μαρμελάδα lingonberry ή αυτοπαρασκευασμένο ποτό φρούτων, το οποίο είναι εύκολο να φτιάξετε στο σπίτι από κατεψυγμένα μούρα.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του lingonberry επεκτείνονται στη θεραπεία των πληγών με αιμορραγία. Φυσικά, δεν πρέπει να εφαρμόζετε μούρα σε εκδορές και τραύματα. Τα οφέλη θα προέλθουν από την τακτική κατανάλωση φρέσκων μούρων. Οξέα και αιθέρια έλαια που περιέχονται στο ανθρώπινο αίμα, και θα δράσουν ως απολυμαντικό αποτέλεσμα.

Τα οφέλη του lingonberry για το κυκλοφορικό σύστημα

Τα Lingonberries περιέχουν ένα τόσο χρήσιμο χημικό ιχνοστοιχείο όπως το κάλιο. Τα οφέλη του βασίζονται στην ομαλοποίηση του καρδιακού ρυθμού και στην ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων..

Η περιεκτικότητα σε σίδηρο στα μούρα έχει θετική επίδραση στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης, η ένδειξη της οποίας επηρεάζει άμεσα τη γενική δραστηριότητα του σώματος. Ο χαμηλός αριθμός αιμοσφαιρίνης υποδεικνύει ότι το αίμα ενός ατόμου είναι αρκετά κορεσμένο με οξυγόνο, σύμφωνα με το οποίο το σώμα πάσχει από σοβαρή ανεπάρκεια χρήσιμων ιχνοστοιχείων..

Επιπλέον, μετά την αύξηση της αιμοσφαιρίνης στις κανονικές τιμές, το άτομο γίνεται πολύ πιο ενεργό και έντονο, η ανεξήγητη υπνηλία και η απάθεια εξαφανίζονται. Αυτό συμβαίνει λόγω του κορεσμού οξυγόνου και της κυκλοφορίας του σε όλο το ανθρώπινο σώμα..

Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε την πλούσια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα μούρα. Χάρη σε αυτήν, τα αιμοφόρα αγγεία καθαρίζονται, τα επίπεδα χοληστερόλης μειώνονται και άλλα χαρακτηριστικά, τα οποία αναφέρθηκαν ήδη παραπάνω..

Αντενδείξεις για την κατανάλωση μούρων

Έχοντας εξετάσει τις ερωτήσεις σχετικά με το πώς το lingonberry είναι χρήσιμο για ένα άτομο, θα πρέπει να προχωρήσουμε σε αντενδείξεις για χρήση. Άτομα που έχουν ασθένειες όπως:

  • έλκη του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου
  • γαστρίτιδα του στομάχου, ειδικά κατά την έξαρση.
  • χολοκυστίτιδα
  • αποκάλυψε αυξημένη οξύτητα του στομάχου.
  • Απαγορεύεται η κατανάλωση μούρων κατά τη μετεγχειρητική περίοδο ·
  • παρουσία εσωτερικής αιμορραγίας.

Τα lingonberries δεν πρέπει να καταναλώνονται ακόμη και αν διακυβεύεται η ακεραιότητα του σμάλτου των δοντιών, καθώς αυτό θα προκαλέσει χαρακτηριστική ισοπέδωση των ζυγωματικών οστών και άλλα προβλήματα, μέχρι την καταστροφή ενός ήδη εύθραυστου δοντιού.

Τα οφέλη και οι βλάβες των φύλλων lingonberry

Μια σημαντική ερώτηση παραμένει όχι «τι βοηθά το lingonberry», αλλά τι άλλο περιέχει τα οφέλη για το σώμα αυτού του ενδιαφέροντος φυτού. Μιλάμε για φύλλα, τα οποία περιέχουν χρήσιμα συστατικά όπως:

  • οργανικά οξέα,
  • βιταμίνες,
  • ταννίνη,
  • φλαβονοειδή,
  • υδροκινόνη,
  • arbutin,
  • τανίνες.

Φυσικά, δεν μπορείτε να φάτε φύλλα στην καθαρή τους μορφή. Αλλά η χρήση εγχύσεων και αφέψημα θα αποκαταστήσει γρήγορα το έργο των εσωτερικών οργάνων..

Για παράδειγμα, τα φύλλα είναι χρήσιμα για:

Μαγειρεμένα αφέψημα από φύλλα lingonberry χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος ως εξαιρετική γαργάρα στο λαιμό. Συνιστώνται διάφορα αφέψημα και βάμματα για τη θεραπεία αρθρώσεων των αρθρώσεων που έχουν οδηγήσει στην έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Περισσότερα για τη θεραπεία ασθενειών με μούρα θα συζητηθούν αργότερα..

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του lingonberry, βίντεο:

Πώς να μαγειρέψετε τα μούρα?

Έχουν ειπωθεί πολλά για τις ευεργετικές ιδιότητες. Τώρα πρέπει να μιλήσουμε για το πώς να προετοιμάσουμε διάφορα σκευάσματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως γενική ενίσχυση του σώματος ή θεραπεία ασθενειών. Τα φρέσκα και ώριμα μούρα lingonberry χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν μαρμελάδα, κομπόστες και να ψήσουν πίτες.

Φυσικά, οι ευεργετικές ιδιότητες σε τέτοια παρασκευάσματα δεν λαμβάνονται υπόψη, οι άνθρωποι τείνουν να βελτιώσουν τη γεύση των μούρων και να απολαύσουν την λιχουδιά. Πρέπει να ληφθούν υπόψη οι φαρμακευτικές και αποκαταστατικές συνθέσεις.

Πώς να μαγειρέψετε ποτό φρούτων lingonberry?

Ο χυμός Lingonberry είναι ο πιο νόστιμος. Επιπλέον, διατηρεί όλα τα ευεργετικά ιχνοστοιχεία των μούρων, τα οποία είναι τόσο σημαντικά στη θεραπεία ασθενειών. Ένα κιλό φρέσκα lingonberries πλένονται και στεγνώνουν ελαφρώς, ρίχνοντας τα φρούτα σε ένα σουρωτήρι.

Στη συνέχεια, όλο το περιεχόμενο χύνεται σε μια κατσαρόλα, συμπιέζεται σε έναν πουρέ χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε εργαλείο κουζίνας και χύνεται με δύο λίτρα κρύου νερού. Βράζουμε το ποτό φρούτων για όχι περισσότερο από 5 λεπτά.

Διηθήστε το τελικό ποτό φρούτων και προσθέστε ενάμισι ποτήρια ζάχαρης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι προσθέτοντας ένα προϊόν στη γεύση.

Κοκτέιλ Lingonberry

Το κοκτέιλ Lingonberry θα ευχαριστήσει τα παιδιά που δεν τους αρέσουν τα όξινα τρόφιμα. Εδώ δημιουργείται μια σύνθεση γάλακτος-lingonberry με την προσθήκη μελιού.

Για να προετοιμαστείτε, ακολουθήστε τα βήματα:

  • μισό ποτήρι φρέσκα μούρα πλένεται και χύνεται σε μπλέντερ.
  • Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κτυπήστε τα πάντα μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα.
  • τότε πρέπει να προσθέσετε ένα μισό φλιτζάνι γάλα και να χτυπήσετε ξανά καλά.

Smoothie μπανάνα + lingonberry, βίντεο:

Κομπόστα Lingonberry με μήλα

Μπορείτε επίσης να ευχαριστήσετε τα παιδιά με κομπόστα lingonberry και μήλου. Η λιχουδιά πρέπει να μαγειρεύεται το χειμώνα, όταν σημειώνεται η κορυφή των εκδηλώσεων κρυολογήματος. Για να προετοιμάσετε κομπόστα, χρειάζεστε ένα κιλό κάθε συστατικού, ζάχαρη ή μέλι για να δοκιμάσετε.

Ένα κιλό ψιλοκομμένο μήλο χύνεται σε βραστό νερό σε ποσότητα τριών λίτρων. Αφού βράσετε τα μήλα για 5 λεπτά, ρίξτε ένα κιλό πλυμένων μούρων. Προσθέστε τη ζάχαρη και το μέλι στη γεύση και βράστε για άλλα 10-15 λεπτά. Πίνετε με απλή ψύξη, αλλά όχι περισσότερο από μισό λίτρο την ημέρα.

Παραδόξως, το πραγματικό κρασί lingonberry μπορεί επίσης να κάνει θαύματα. Για την παρασκευή του, θα χρειαστείτε 4 κιλά φρέσκα μούρα και 2 κιλά ζάχαρη. Το κρασί παρασκευάζεται με αυτήν τη σειρά:

  1. Τα μούρα πλένονται, στεγνώνουν ελαφρά και ψιλοκομμένα σε μπλέντερ.
  2. Ρίξτε το περιεχόμενο με δύο λίτρα νερό και αφήστε για 5 ημέρες για να εγχυθεί σε σκοτεινό και ζεστό μέρος.
  3. Αφού παρέλθει ο χρόνος, η τελική σύνθεση διηθείται, προστίθεται ζάχαρη στο χυμό και αφήνεται να εγχυθεί σε ζεστό μέρος μέχρι το τέλος της διαδικασίας ζύμωσης. Συχνά αυτή η περίοδος εκτείνεται σε 2 μήνες..

Οδηγίες για τη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων

Θα πρέπει επίσης να παρέχει χρήσιμες φαρμακευτικές συνθέσεις που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ασθενειών. Οι ακόλουθες ποικιλίες διακρίνονται εδώ:

Ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει την παρουσία αντενδείξεων που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη γενική κατάσταση.

Τα οφέλη του lingonberry για τις γυναίκες

Το ζήτημα του πώς το lingonberry είναι χρήσιμο για τις γυναίκες αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Το δίκαιο σεξ είναι πιο ευαίσθητο σε ασθένειες από την ισχυρή πλευρά της ανθρωπότητας. Αυτό οφείλεται στη δομή μιας γυναίκας, με την ικανότητα να μεταφέρει ένα παιδί και να το ταΐσει στη συνέχεια για ένα ολόκληρο έτος. Ποια είναι η χρήση?

Η τακτική κατανάλωση μούρων θα αποκαταστήσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες και θα τους ανακουφίσει από τον πόνο κατά τη διάρκεια κρίσιμων ημερών.

Χρήσιμες ιδιότητες του lingonberry, βίντεο:

Άλλα βασικά στοιχεία της κατανάλωσης μούρων lingonberry

Πριν καταναλώσετε μούρα lingonberry, θα πρέπει να μελετήσετε τα βασικά στοιχεία της προετοιμασίας τους και άλλων χαρακτηριστικών. Τα ακόλουθα σημαντικά σημεία επισημαίνονται εδώ:

  • Πού μεγαλώνει το lingonberry; Κατά κανόνα, το παρουσιαζόμενο φυτό μεγαλώνει σε σκιασμένη περιοχή. Στη Ρωσία, ένας μεγάλος αριθμός θάμνων βρίσκεται στην τάιγκα ή στα δάση, όπου κυριαρχούν τα πεδινά. Είναι απαραίτητο να μαζέψετε μούρα στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου. Αυτή τη στιγμή, τα μούρα ωριμάζουν και αποκτούν τη γλυκιά και ξινή γεύση τους..
  • Πώς να αποθηκεύσετε τα μούρα στο σπίτι; Ίσως θα είναι εκπληκτικό, αλλά τα μούρα lingonberry μπορούν να αποθηκευτούν στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 5-6 ημέρες. Ως εκ τούτου, οι περισσότερες νοικοκυρές απλώς παγώνουν τα μούρα για το χειμώνα και τα χρησιμοποιούν ανάλογα με τις ανάγκες ή τις φυσικές ανάγκες..
  • Μειώνει ή αυξάνει η αρτηριακή πίεση το lingonberry; Τα μούρα που παρουσιάζονται, όπως το φυσικό μέλι, ομαλοποιούν την αρτηριακή πίεση. Ως αποτέλεσμα, εάν αισθανθείτε πονοκεφάλους, μην βιαστείτε να πάρετε το τονόμετρο. Απλά τρώτε μια κουταλιά της σούπας φρέσκα ή αποψυγμένα μούρα.

Ένα σημαντικό ερώτημα για όλους παραμένει το οποίο είναι πιο υγιεινό: τα βακκίνια ή τα lingonberries. Αυτό το ερώτημα προκύπτει πολύ σωστά, επειδή η γεύση αυτών των μούρων είναι παρόμοια, αναπτύσσονται υπό τις ίδιες συνθήκες.

Οι διαφορές μεταξύ των βακκίνιων και των lingonberries είναι ασήμαντες, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο μούρα σε ίσες ποσότητες. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι τα βακκίνια απαγορεύονται για χρήση από άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, καθώς, σε αντίθεση με τα μούρα, αυτό το μούρο μειώνει τον δεδομένο δείκτη. Επομένως, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση της χρήσης των βακκίνιων..

Σας αρέσει το άρθρο 82; Δείξτε το στους φίλους σας:

Λαϊκές συνταγές από το κοινό lingonberry

Το κοινό lingonberry είναι ένα αειθαλές φυτό, το οποίο ονομάζεται επίσης «boletus». Σύμφωνα με έναν παλιό μύθο, το κοινό lingonberry, καθώς και ο κέδρος και το πεύκο, πασπαλίστηκαν με το νερό της αθανασίας, χάρη στο οποίο αυτά τα φυτά απέκτησαν την ικανότητα να θεραπεύουν πολλές ασθένειες. Το Lingonberry χρησιμοποιείται ευρέως στο μαγείρεμα, τις μαρμελάδες, τις κονσέρβες, τις σάλτσες, παρασκευάζονται διάφορα καρυκεύματα από τα μούρα του, καθώς και στην ιατρική για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, των νεφρών και του ήπατος και του ουροποιητικού συστήματος. Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται τόσο τα φρούτα όσο και τα φύλλα lingonberry, που περιέχουν πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες..

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Το κοινό lingonberry είναι μια αποθήκη βιταμινών και μετάλλων χρήσιμων για το σώμα. Τα μούρα του περιέχουν βιταμίνες της ομάδας: A, C, PP, B1, B2, καθώς και σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο, καροτένιο, ασκορβικό οξύ, πηκτίνες, αιθέρια έλαια, μηλικό, τρυγικό και κιτρικό οξύ. Τα φύλλα του φυτού περιέχουν: τανίνες, οργανικά οξέα, τανίνες, γλυκοσίδη αρμπουτίνη, μεθυλαρμπουτίνη, εμβολίνη.

Περιεκτικότητα σε θερμίδες μούρων lingonberry: 43 Kcal ανά 100 g προϊόντος

Συνηθισμένο lingonberry - υποαλλεργικό, και ως εκ τούτου ενδείκνυται για χρήση ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού για να αυξήσει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα της μητέρας, να μειώσει το πρήξιμο, να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση.

Τα μούρα Lingonberry αυξάνουν τον γενικό τόνο, βελτιώνουν τον μεταβολισμό, ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα, ομαλοποιούν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος και βοηθούν στην πρόληψη της κατάθλιψης.

Εφαρμογή

Υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι χρήσης του κοινού lingonberry: ως αντισηπτικό, ανθελμινθικό, αντισηπτικό, ηρεμιστικό, διουρητικό, για την ανακούφιση του πυρετού σε περίπτωση πυρετού, για την ανακούφιση της κατάστασης των νευρικών παθήσεων και της πνευμονικής φυματίωσης.

Ο χυμός Lingonberry, τα μούρα και τα φύλλα χρησιμοποιούνται για:

  • ανεπάρκεια βιταμινών
  • αναιμία;
  • Διαβήτης;
  • υψηλή πίεση του αίματος;
  • γρίπη;
  • ισχαιμική καρδιακή πάθηση;
  • ρευματισμός;
  • γαστρίτιδα;
  • χαμηλή οξύτητα
  • αρθρίτιδα;
  • Νεφρική Νόσος;
  • ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος
  • με αρθρίτιδα
  • οστεοχόνδρωση
  • αερόλιθος;
  • χρόνια δυσκοιλιότητα.

Τα μούρα χρησιμοποιούνται επίσης για σοβαρή δηλητηρίαση από αλκοόλ, συστηματικούς πονοκεφάλους. Ο χυμός Lingonberry χρησιμοποιείται εξωτερικά για ψώρα, λειχήνες, έκζεμα, ψωρίαση, νευροδερματίτιδα.

Υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι χρήσης του κοινού lingonberry: ως αντισηπτικό, ανθελμινθικό, αντισηπτικό, ηρεμιστικό, διουρητικό, για την ανακούφιση του πυρετού σε περίπτωση πυρετού, για την ανακούφιση της κατάστασης των νευρικών παθήσεων και της πνευμονικής φυματίωσης.

Λαϊκές συνταγές από το lingonberry

Η χρήση του κοινού lingonberry στην ιατρική με τη μορφή αμοιβών και καθαρή μορφή για φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ήπαρ, πέτρες στη χοληδόχο κύστη, χρόνιες και οξείες ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Στη λαϊκή ιατρική, η χρήση του κοινού lingonberry είναι ευρέως διαδεδομένη, ειδικά για τον ύπνο στα παιδιά, για κρυολογήματα, ρευματισμούς, για δυσπεψία, για γενική ενίσχυση του σώματος. Φαρμακευτικά αφέψημα και βάμματα παρασκευάζονται από μούρα lingonberry και φύλλα στο σπίτι.

Έγχυση μούρων τονωτικού νερού

Η έγχυση τονωτικού νερού από φρούτα lingonberry είναι ένα γενικό τονωτικό και επομένως χρησιμοποιείται το χειμώνα για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η έγχυση μειώνει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, και ως εκ τούτου συνιστάται σε άτομα που κάνουν δίαιτα με διαβήτη.

Συνταγή
Συστατικά:

  • Μούρα Lingonberry (αποξηραμένα ή φρέσκα) 1 κουταλιά της σούπας.
  • Νερό 200 ml;

Μέθοδος μαγειρέματος:

  1. Ταξινομήστε τα φρούτα lingonberry, ξεπλύνετε, μεταφέρετε σε μια κατσαρόλα.
  2. Ρίχνουμε βραστό νερό, σκεπάζουμε.
  3. Επιμείνετε 30 λεπτά.

Η έγχυση ανακουφίζει τέλεια τη δίψα και το φυσικό μέλι θα ενισχύσει τις τονωτικές του ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να προστεθούν στο ποτό για γεύση.

Έγχυση φύλλων για νεφρική νόσο

Στη θεραπεία των νεφρικών παθήσεων, χρησιμοποιείται μια έγχυση φύλλων lingonberry, η οποία έχει αντισηπτικές, αντιμικροβιακές, αποσυμφορητικές και διουρητικές ιδιότητες. Η έγχυση βοηθά επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο βοηθά στην γρήγορη αντιμετώπιση της νόσου.

Συνταγή
Συστατικά:

  • Ξηρά φύλλα lingonberry 1 κουταλιά της σούπας.
  • Νερό 1 ποτήρι.

Μέθοδος μαγειρέματος:

  1. Ρίξτε ξηρά φύλλα lingonberry με ένα ποτήρι βραστό νερό.
  2. Αφήστε το να βράσει για 30 λεπτά, στραγγίστε καλά.

Η έτοιμη έγχυση λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, 0,3 φλιτζάνια πριν από τα γεύματα.

Αφέψημα των φύλλων lingonberry για κρυολογήματα

Τα οργανικά οξέα που περιέχονται στα lingonberries έχουν βακτηριοκτόνες ιδιότητες και η παρουσία φλαβονοειδών προστατεύει το σώμα από τα μικρόβια και τα αντιοξειδωτικά. Τα φύλλα του φυτού έχουν αναλγητικές ιδιότητες και το αφέψημά τους χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, καθώς βοηθά στην ανακούφιση του πυρετού.

Συνταγή
Συστατικά:

  • Τα φύλλα Lingonberry στεγνώνουν 2 κουταλιές της σούπας.
  • Νερό 500 ml.

Μέθοδος μαγειρέματος:

  1. Ρίξτε τα φύλλα lingonberry με νερό, βράστε, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 20 λεπτά.
  2. Σουρώστε το ζωμό και προσθέστε βραστό νερό σε αυτό για να φτάσετε στον αρχικό όγκο.

Ζεστό ζωμό λαμβάνεται σε δύο κουταλιές της σούπας 4 φορές την ημέρα, 40 λεπτά μετά τα γεύματα.

Αφέψημα φύλλων για ύπνο

Η ακράτεια ούρων, ή η ενούρηση, είναι η ακούσια ροή ούρων χωρίς ανάγκη να ουρήσει. Τις περισσότερες φορές, η ακράτεια ούρων εμφανίζεται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, τα οποία μπορεί να σχετίζονται με ανωμαλίες στην ανάπτυξη του ουροποιητικού συστήματος, ενδοκρινικές διαταραχές, ψυχικά τραύματα, φόβο και εσφαλμένη καθημερινή ρουτίνα. Κατά κανόνα, τα ούρα απεκκρίνονται ακούσια 2-3 ώρες μετά τον ύπνο. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την ενούρηση με λαϊκές θεραπείες - αφέψημα φύλλων lingonberry.

Συνταγή
Συστατικά:

  • Τα φύλλα Lingonberry 1 κουταλιά της σούπας.
  • Μούρα Lingonberry 1 κουταλιά της σούπας.
  • St. John's wort 2 κουταλιές της σούπας.
  • Νερό 3 φλιτζάνια.

Μέθοδος μαγειρέματος:

  1. Ρίχνουμε τα υλικά με νερό, βράζουμε.
  2. Βράζουμε για 10 λεπτά, στραγγίζουμε.

Λαμβάνεται ένα αφέψημα 3 ποτηρίων την ημέρα, ξεκινώντας από τις 16:00 και τελειώνει με τον ύπνο.

Αντενδείξεις και πιθανές παρενέργειες από το κοινό lingonberry

Παρά τις πολλές χρήσιμες ουσίες, δεν φαίνεται σε όλους να χρησιμοποιούν κοινό lingonberry. Ως προληπτικός και φαρμακευτικός παράγοντας, δεν συνιστάται η χρήση μούρων lingonberry για άτομα με υψηλή ευαισθησία. Η χρήση φρούτων lingonberry αντενδείκνυται σε περίπτωση γαστρικών και δωδεκαδακτυλικών ελκών με αυξημένη οξύτητα.

Οι τανίνες στα φύλλα του φυτού μπορούν να βλάψουν παρά να ωφελήσουν τα άτομα με νεφρική νόσο. Λόγω της ικανότητας γρήγορης μείωσης της αρτηριακής πίεσης, η χρήση lingonberries αντενδείκνυται στην υπόταση. Λόγω των αραιωτικών ιδιοτήτων των μούρων lingonberry, απαγορεύεται η χρήση για άτομα με εσωτερική αιμορραγία και μετά από χειρουργική επέμβαση.

Συλλογή, καλλιέργεια και συγκομιδή για το χειμώνα

Το κοινό lingonberry αναπτύσσεται σε κωνοφόρα και μικτά δάση, δίπλα σε βάλτους. Περιοχή διανομής: Ρωσία (εξαιρουμένων των νότιων περιοχών), Ουκρανία, Άπω Ανατολή, βουνά του Καυκάσου, Λευκορωσία, Καζακστάν, Κεντρική Ασία, Βόρεια Αμερική. Είναι πολύ απλό να αναγνωρίσετε το φυτό: έναν θάμνο διακλάδωσης, ύψους 20-30 cm, με επιμήκη φύλλα με καμπύλες άκρες και φωτεινά κόκκινα μούρα, ωρίμανση στα μέσα του φθινοπώρου - την ώρα της συλλογής κοινών lingonberry.

Η καλύτερη ποιότητα είναι το κοινό lingonberry, που αναπτύσσεται σε ξηρά μέρη σε πευκοδάση. Τα μούρα Lingonberry περιέχουν βενζοϊκό οξύ, το οποίο είναι ένα φυσικό συντηρητικό. Η συγκομιδή των μούρων ως φαρμακευτική πρώτη ύλη είναι αρκετά απλή, απλώς χύνονται με νερό για να αποφευχθεί η ξήρανση..

Τα φύλλα Lingonberry συλλέγονται για ιατρικούς σκοπούς στα μέσα της άνοιξης (πριν από την εμφάνιση των βλαστών) ή στα τέλη του φθινοπώρου (μετά την ωρίμανση των μούρων). Τα συλλεχθέντα φύλλα απλώνονται σε ένα λεπτό στρώμα σε ένα πανί ή χαρτί σε μια καλά αεριζόμενη περιοχή. Τα αποξηραμένα φύλλα lingonberry, πικρά στυπτικά στη γεύση, χρησιμοποιούνται ως πρώτες ύλες για διάφορες ασθένειες όχι περισσότερο από τρία χρόνια από την ημερομηνία συγκομιδής. Η αποθήκευση φύλλων lingonberry για αφέψημα πρέπει να γίνεται σε ξηρό, αεριζόμενο μέρος χωρίς άμεσο ηλιακό φως.