Τσάι του St. John's wort: οφέλη και βλάβες για το σώμα, ενδείξεις χρήσης

Το βότανο, το οποίο είναι από καιρό γνωστό για τις υπέροχες ιδιότητες και τις θεραπευτικές του ιδιότητες, ονομάζεται St. John's wort. Το φυτό χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή διαφόρων φαρμάκων. Το τσάι που παρασκευάζεται από το St. John's wort έχει μια ασυνήθιστη γεύση, αλλά είναι πολύ υγιεινό. Το πολυετές γρασίδι έχει έντονα κίτρινα λουλούδια και φτάνει σε ύψος πάνω από ένα μέτρο. Το πιο διάσημο είναι το κοινό μύλο του Αγίου Ιωάννη, το οποίο συγκομίζεται σε δάση και χωράφια. Το κύριο πράγμα είναι ότι κατά τη συγκομιδή και την προετοιμασία πρώτων υλών, καθώς και κατά την παρασκευή ενός ποτού, ακολουθήστε όλους τους κανόνες έτσι ώστε να διατηρεί όλα τα θρεπτικά συστατικά. Στο άρθρο μας θα μιλήσουμε για τη σύνθεση του φαρμακευτικού βότανου, τα οφέλη του τσαγιού από το St. John's wort, καθώς και πολλές άλλες ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τους οπαδούς αυτού του νόστιμου ποτού, το οποίο δίνει δύναμη και βοηθά στην ανακούφιση της κόπωσης..

Η σύνθεση του θεραπευτικού βοτάνου St. John's wort

Για να κατανοήσουμε τι πολύτιμες ιδιότητες έχει το φυτό του St. John's wort, είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για τις συστατικές του βιταμίνες και μέταλλα. Αυτά είναι ασβέστιο και σελήνιο, καθώς και ασβέστιο, θείο, νικοτινικό οξύ, ψευδάργυρος, καροτίνη, βιταμίνες C, E και P, σίδηρος και άλλα ιχνοστοιχεία.

Τα οφέλη του τσαγιού St. John's wort

Το θρυλικό φυτό έχει πολλούς θρύλους και ιστορίες. Σύμφωνα με τη δημοφιλή πεποίθηση, το St. John's wort εμφανίστηκε ακριβώς στο μέρος όπου το τέρας επιτέθηκε στο firebird με ουράνια φωτιά. Στην αρχαιότητα, πιστεύεται ότι τα κίτρινα άνθη του φυτού θα μπορούσαν να προστατεύσουν την κατοικία από τα φαντάσματα και ο χυμός του Αγίου Ιωάννη του μούστου χρησιμοποιήθηκε για να μαγεύει τους γαμπρούς, να μεθύνει τα κεφάλια των ανδρών, να προσελκύει την προσοχή και την αγάπη τους.

Σύμφωνα με τη σύγχρονη έρευνα, το St. John's wort έχει ευεργετική επίδραση στον άνθρωπο. Το φυτό περιέχει νικοτινικά και ασκορβικά οξέα. Μεταξύ των συστατικών του φυτού είναι οι τανίνες και τα αιθέρια έλαια, τα οποία έχουν ενισχυτική επίδραση στο σώμα..

Μεταξύ των χρήσιμων ιδιοτήτων του τσαγιού είναι:

  • Ηρεμιστική επίδραση στον γαστρικό βλεννογόνο.
  • Ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος
  • Βελτίωση του μεταβολισμού, της πέψης, των διαδικασιών που προωθούν την πέψη των τροφίμων, την αφομοίωση των βιταμινών και άλλων ουσιών.
  • Εξαιρετική πρόληψη κρυολογήματος.
  • Ευεργετική επίδραση στην όραση
  • Αντιμικροβιακή δράση;
  • Το ποτό αντιμετωπίζει τις αλλαγές στη διάθεση, βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία.
  • Μειώνει το άγχος, τη νευρικότητα, βελτιώνει τη διάθεση.

Εάν είναι απαραίτητο, συνιστάται η χρήση βάμματος που παρασκευάζεται από το φυτό St. John's wort. Μία κουταλιά της έγχυσης διαλύεται σε 50 ml νερού, που χρησιμοποιείται κάθε μέρα για ένα μήνα. Το τσάι που παρασκευάζεται από το St. John's wort λαμβάνεται συχνά για χρόνια κόπωση, όταν είναι απαραίτητο να αναζωογονηθεί και να βελτιωθεί η ευεξία.

Ενδείξεις χρήσης

Το St. John's wort είναι ένα μοναδικό βότανο, αλλά είναι απαραίτητο να λαμβάνετε προσεκτικά το τσάι και την έγχυση ώστε να μην βλάψετε το σώμα. Οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση του φυτού για τέτοιες ασθένειες:

  • Πόνος στις αρθρώσεις και τους μύες
  • Κρυολογήματα, γρίπη, ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση, βήχας
  • Προβλήματα με την καρδιά
  • Αιμορροϊδές;
  • Φλεγμονώδεις διεργασίες;
  • Ασθένειες του ήπατος, της ουροδόχου κύστης, των νεφρών.
  • Ακμή και σπυράκια στο δέρμα.
  • Κατάθλιψη, κατάθλιψη, απάθεια
  • Δερματικά προβλήματα
  • Κόπωση, απώλεια ενέργειας, αυξημένος ενθουσιασμός, άγχος.

Επίσης, μια έγχυση που παρασκευάζεται από το βαλσαμόχορτο χρησιμοποιείται συχνά για το ξέπλυμα του στόματος και λοσιόν για την ανακούφιση της φλεγμονής στο δέρμα, για να του δώσει μια περιποιημένη και ξεκούραστη εμφάνιση, για να ανακουφίσει την πρήξιμο. Μπορείτε να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα φρέσκο ​​αφέψημα του φυτού καθημερινά, κάτι που θα κάνει το πρόσωπό σας ελαστικό, απαλύνει τις ρυτίδες.

Τα οφέλη του St. John's wort για τους άνδρες

Πολύ συχνά, ένα φυτό με εξαιρετικές ιδιότητες ονομάζεται αρσενικό γρασίδι. Η έγχυση τσαγιού ή βοτάνων είναι σε θέση να αποκαταστήσει τη δραστικότητα, να βελτιώσει την ευεξία, να δώσει δύναμη και σθένος.

Το φυτό χρησιμοποιείται ευρέως στη φαρμακολογία για την παραγωγή διαφόρων θεραπευτικών ελιξιρίων και βάμματος..

Τα οφέλη για τους άνδρες από την κατανάλωση τσαγιού St. John's wort οφείλεται στη σύνθεση του φυτού, το οποίο περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες:

  • Φλαβονοειδή που προάγουν την αγγειοδιαστολή.
  • Οξέα με αντιφλεγμονώδεις και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες.
  • Αντιοξειδωτικά που βελτιώνουν τη σύνθεση του αίματος και το κορεσμό με οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά.
  • Τοκοφερόλες, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της νεολαίας.
  • Τα καροτενοειδή εξομαλύνουν τη δράση του προστάτη.
  • Διάφορα ιχνοστοιχεία, όπως μαγνήσιο, ασβέστιο, καθώς και μαγγάνιο, κάλιο.

Πολλοί επιστήμονες τείνουν να πιστεύουν ότι η ευεργετική επίδραση του St. John's wort στο ανδρικό σώμα οφείλεται στο γεγονός ότι επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Αυτό είναι σημαντικό επειδή προβλήματα με την ισχύ συχνά προκύπτουν λόγω της νευρικής υπερέντασης, του συνεχούς στρες, της υπερβολικής εργασίας, τόσο ηθικής όσο και σωματικής.

Το κύριο πλεονέκτημα του ποτού είναι η ήπια επίδρασή του στο νευρικό σύστημα, η αναπλήρωση της ανεπάρκειας ανδρογόνων, η οποία, εάν λείπει στο σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της στύσης..

Η τακτική πρόσληψη τσαγιού ή η έγχυση St. John's wort έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα, αυξάνει τα επίπεδα τεστοστερόνης και έχει επίσης γενική ενίσχυση του σώματος..

Χρήσιμες ιδιότητες βοτάνων για γυναίκες

Το St. John's wort είναι αναντικατάστατο για το γυναικείο σώμα. Η έγχυση βοηθά στην ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων, στη μείωση της δυσφορίας κατά τη διάρκεια οδυνηρών περιόδων.

Το τσάι του St. John's wort μπορεί να βοηθήσει σε καταστάσεις:

  1. Φλεγμονή του προσώπου. Μια κουταλιά λιωμένου βουτύρου πρέπει να προστεθεί στο ποτό από το φυτό.
  2. Για ακανόνιστες περιόδους, χρησιμοποιείται μια έγχυση του St. John's wort και μπορείτε επίσης να προσθέσετε φύλλα μέντας και yarrow. Είναι απαραίτητο να ρίξετε μια κουταλιά συλλογής βοτάνων με ένα ποτήρι ζεστό νερό, αφού εγχυθεί ο ζωμός, φιλτράρεται και λαμβάνεται καθημερινά.
  3. Με άγχος. Στο ποτό τοποθετούνται μια κουταλιά βούτυρο του Αγίου Ιωάννη και βαλεριάνα, καθώς και λουλούδια blackthorn. Η έτοιμη έγχυση πίνεται τακτικά, μπορείτε να πίνετε τσάι πριν τον ύπνο.

Το φυτό St. John's wort έχει ευεργετική επίδραση στο γυναικείο σώμα, αλλά δεν συνιστάται η λήψη της έγχυσης για πολύ καιρό. Φροντίστε να κάνετε διαλείμματα και, εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Δεν συνιστάται η λήψη τσαγιού από το St. John's wort σε έγκυες γυναίκες, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έγχυση εξωτερικά για να το κάνετε καθαρό και καλλωπισμένο, για να διατηρήσετε τη νεολαία, την ελαστικότητα και τη φρεσκάδα του.

Πώς να φτιάξετε και να πιείτε το τσάι του St. John's wort

Η παρασκευή τσαγιού από βότανα από το St. John's wort δεν είναι δύσκολη. Άλλα βότανα και λουλούδια προστίθενται συχνά στο ποτό για να το κάνουν πλουσιότερο..

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την παρασκευή τσαγιού St. John's wort. Αυτοί οι κανόνες θα κάνουν το ποτό πολύ πιο νόστιμο και πιο αρωματικό:

  • Δεν χρειάζεται να κάνετε το τσάι πολύ δυνατό. Το τελικό ποτό μπορεί να αραιωθεί με βραστό νερό.
  • Πίνετε μόνο φρέσκο ​​τσάι.
  • Τα σκεύη παρασκευής πρέπει να είναι κατασκευασμένα από γυαλί, κεραμικό ή πορσελάνη.
  • Το νερό που χρησιμοποιείται για την παρασκευή τσαγιού πρέπει να είναι ανοιξιάτικο ή ασταρωμένο, επίσης να χρησιμοποιείτε φιλτραρισμένο νερό για να προετοιμάσετε ένα ποτό.

Συνιστάται να μαγειρεύετε και να καταναλώνετε τσάι με βούτυρο του Αγίου Ιωάννη στη δροσερή εποχή για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα είναι τα οφέλη ενός ποτού που παρασκευάζεται από φαρμακευτικά βότανα. Το σώμα είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες.

Τώρα θα σας πούμε πώς να φτιάξετε το τσάι του St. John's wort. Προσφέρουμε μια κλασική συνταγή για την παρασκευή ενός ποτού.

Παρασκευή τσαγιού από το St. John's wort

Για αυτό χρειαζόμαστε τα αποξηραμένα άνθη του φυτού, καθώς και τα φύλλα του. Η συλλογή φαρμακείων του St. John's wort είναι επίσης κατάλληλη, αλλά αν είναι δυνατόν, πρέπει να συλλέξετε και να στεγνώσετε μόνοι σας το γρασίδι.

Πρέπει να βάλετε ξηρό βότανο σε μια κεραμική ή τσαγιέρα από πορσελάνη. Για συλλογή 5 γραμμαρίων, χρησιμοποιούνται 200 ​​μίλια νερού. Αφού το τσάι εγχυθεί για 5-10 λεπτά, είναι έτοιμο. Φροντίστε να στραγγίξετε το βότανο μέσω σουρωτήρι ή γάζας έτσι ώστε η συγκέντρωση του τσαγιού να μην είναι πολύ κορεσμένη. Εάν το ποτό είναι πολύ δυνατό, αραιώστε το με νερό. Γλυκάτε το τσάι με ζάχαρη ή μέλι εάν είναι απαραίτητο.

Συνταγή τσαγιού St. John's wort που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ρινική καταρροή, βήχα και κρυολογήματα.

Στο πρώτο σημάδι της ασθένειας, ετοιμάζετε το τσάι του Αγίου Ιωάννη με την προσθήκη τριαντάφυλλου. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βάλετε μερικά μούρα αγριοτριανταφυλλιάς σε μια τσαγιέρα και να ρίξετε μια κουταλιά βούτυρο του Αγίου Ιωάννη με 300 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να σταθεί για 25-30 λεπτά. Πιείτε το ποτό όχι περισσότερο από 3-4 φορές την ημέρα, ένα ποτήρι κάθε φορά. Το τσάι έχει διουρητικές, καθώς και διφορητικές και αντιιικές ιδιότητες.

Συνταγή τσαγιού για αϋπνία, άγχος και κατάθλιψη.

Για να ετοιμάσετε το ποτό, βάλτε μια κουταλιά της σούπας λουλούδια και φύλλα του Αγίου Ιωάννη του μούστου, βάλσαμο λεμονιού και βαλεριάνα σε μια τσαγιέρα. Το περιεχόμενο θα πρέπει να χυθεί με βραστό νερό και στη συνέχεια να επιμείνει για 3-5 λεπτά. Ρίξτε το τελικό τσάι σε φλιτζάνια. Συνιστάται να καταναλώνετε το ποτό πριν τον ύπνο. Ανακουφίζει από πονοκεφάλους, καταπραΰνει, έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Μετά από ένα φλιτζάνι νόστιμο τσάι, η κόπωση θα περάσει γρήγορα και ο ύπνος θα ξεκουραστεί.

Αντενδείξεις και βλάβες

Είναι αναμφισβήτητο ότι το τσάι του St. John's wort είναι ευεργετικό, αλλά το ποτό έχει επίσης αντενδείξεις για λήψη, οι οποίες πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από τη λήψη του..

Αποφύγετε τη λήψη τσαγιού εάν τα συστατικά του δεν είναι ανεκτά από το σώμα. Μην πίνετε πάρα πολύ από το ποτό. Επειδή η υπερβολική δόση μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα.

Η βλάβη του τσαγιού St. John's wort μπορεί να είναι στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Το μπαγιάτικο τσάι δεν πρέπει να λαμβάνεται επειδή είναι επικίνδυνο. Η σύνθεση του St. John's wort περιέχει τανίνες, οι οποίες μετά από μακρά έγχυση στο νερό γίνονται πολύ κορεσμένες και μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
  • Εάν το ποτό έχει παραμείνει για περισσότερο από μία ημέρα, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για μάσκες ή κομπρέσες, αλλά απαγορεύεται η κατανάλωση.
  • Είναι απαραίτητο να δώσετε προσοχή στα παιδιά του St. John's wort τσάι, γιατί το σώμα του παιδιού μπορεί να αντιδράσει υπερβολικά σε διάφορα βότανα, κάτι που θα του προκαλέσει δυσφορία, πόνο στο στομάχι.
  • Αποφύγετε να πίνετε τσάι πριν βγείτε στον ήλιο. Το St. John's wort αυξάνει την ευαισθησία του δέρματος και μπορεί να προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα, πίσω πλευρά και ερεθισμό.
  • Η μακροχρόνια ή υπερβολική κατανάλωση του ποτού από τους άνδρες μπορεί να προκαλέσει μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας, δραστικότητας.
  • Δεν χρειάζεται να λαμβάνετε εγχύσεις από το φυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή το βότανο μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία, η οποία θα βλάψει το παιδί.
  • Δεν μπορείτε να πάρετε τσάι για υπερτασικούς ασθενείς, επειδή το τσάι αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
  • Η κοινή λήψη τσαγιού με φάρμακα αντενδείκνυται.

Εάν έχετε αμφιβολίες και δυσφορία μετά τη λήψη του τσαγιού St. John's wort, θα πρέπει να απορρίψετε αυτό το ποτό. Είναι χρήσιμο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες η έγχυση ήταν επιβλαβής και επιδεινώθηκε..

Το τσάι από το St. John's wort είναι νόστιμο και πολύ υγιεινό. Βοηθά στην ανακούφιση της κόπωσης και βελτιώνει τη διάθεση και είναι πολύτιμη. Το κύριο πράγμα είναι να συλλέξετε και να στεγνώσετε σωστά το φυτό για να διατηρήσετε όλες τις βιταμίνες και πολύτιμες ουσίες σε αυτό..

Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις του τσαγιού από βότανα του Αγίου Ιωάννη

Τα φυτικά ποτά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι το τσάι του St. John's wort. Αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά φαρμακευτικά φυτά που βοηθά στην καταπολέμηση 100 ασθενειών.

Πιείτε το τσάι του St. John's wort - καλωσορίστε την υγεία!

Όχι μόνο το τσάι παρασκευάζεται από το βότανο, αλλά και άλλες θεραπείες:

  • αφέψημα
  • αλοιφές
  • ελαιογραφίες;
  • βάμματα.

Τα φυτικά προϊόντα χρησιμοποιούνται για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Η παρουσία ενός τέτοιου φυτού στο σπίτι θα γίνει αναντικατάστατος βοηθός κατά πολλών ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων. Η θεραπευτική δύναμη του ποτού εξηγείται από τη μοναδική χημική σύνθεση του φυτού.

Τα οφέλη του St. John's wort

Τα πλεονεκτήματα αυτού του προϊόντος περιλαμβάνουν:

  • θεραπεία παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • ηρεμιστικό αποτέλεσμα
  • έναν προφυλακτικό παράγοντα για καρδιαγγειακές παθήσεις ·
  • ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου
  • βελτίωση του ουροποιητικού συστήματος ·
  • ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου
  • θεραπεία βρογχίτιδας και άσθματος
  • εξάλειψη των πονοκεφάλων?
  • θεραπεία οδοντικών παθήσεων.

Η παρουσία ενός τέτοιου αποτελέσματος επιτρέπει στο βότανο να χρησιμοποιείται ανεξάρτητα και σε συνδυασμό με άλλα μέσα. Ένα ισχυρό θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται όταν το φυτό συνδυάζεται με τα ακόλουθα βότανα:

  • τριαντάφυλλο;
  • χαμομήλι;
  • μέντα;
  • Μέλισσα;
  • motherwort;
  • ανθίζοντας Sally?
  • καλέντουλα.

Τι σώζει το St. John's wort;?

Το τσάι St. John's wort βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών επώδυνων παθήσεων:

  • το ποτό χρησιμοποιείται με τη μορφή φυσικού αντικαταθλιπτικού για κατάθλιψη, νεύρωση και χρόνια κόπωση.
  • Θα εξαλείψει γρήγορα την δυσάρεστη δυσφορία με υψηλή οξύτητα, γαστρίτιδα και έλκη στομάχου.
  • Είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την αποκατάσταση των ορμονικών επιπέδων.
  • αφέψημα του φυτού αντιμετωπίζονται με πολλά κρυολογήματα με σοβαρά συμπτώματα?
  • με τη βοήθειά του, η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται.
  • είναι ο πρώτος βοηθός για οδοντικά προβλήματα.
  • Προωθεί τη συγκέντρωση της προσοχής, την ανάπτυξη της μνήμης.

Αλλά σε ένα ποτό όπως το τσάι του Αγίου Ιωάννη, τα οφέλη και οι βλάβες είναι ταυτόχρονα..

Η βλάβη των ποτών με βάση το St. John's wort

Οι ειδικοί δεν συνιστούν ένα μακροπρόθεσμο μάθημα ευεξίας με αυτό το ποτό. Στο τέλος της θεραπείας, φροντίστε να κάνετε ένα διάλειμμα. Το φυτό, με παρατεταμένη χρήση, βοηθά στη μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας σε άνδρες και γυναίκες. Οι αντενδείξεις για τη χρήση τσαγιού από αυτό το φυτό είναι οι ακόλουθες καταστάσεις:

  • παιδιά κάτω των 12 ετών
  • αλλεργική αντίδραση στα συστατικά του ποτού, γύρη γρασιδιού.
  • υπέρταση;
  • επιδείνωση των γαστρεντερικών παθολογιών.
  • ορμονική θεραπεία
  • εγκυμοσύνη και θηλασμός.

Συνταγές τσαγιού από βότανα St. John's wort

Βασική συνταγή για το τσάι του St. John's wort

Η κλασική μέθοδος παρασκευής τσαγιού από ένα φαρμακευτικό φυτό περιλαμβάνει τις ακόλουθες ενέργειες:

  • Ξεπλύνετε τον βραστήρα με ζεστό νερό. Τα μεταλλικά σκεύη δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαδικασία..
  • Παρασκευάστε το φυτό σε αναλογία 1:20, δηλαδή 1 κουταλάκι του γλυκού. βότανα ανά 200 ml νερού.
  • Μουλιάστε το τσάι για 10 λεπτά.
  • Καθαρίστε από ακαθαρσίες.
  • Χρησιμοποιήστε σύμφωνα με τις οδηγίες.

Φροντίστε να τηρείτε τη δοσολογία. Σε περίπτωση δυσφορίας, η χρήση του ποτού πρέπει να διακοπεί.

Τσάι από βότανα για σώμα και ψυχή

Λίγοι άνθρωποι θα αρέσουν τη φυσική γεύση του φυτού, γι 'αυτό παραδοσιακά προστίθεται στη σύνθεση όλων των ειδών φυτικών παρασκευασμάτων.

Παρόλο που δεν πρέπει να βιαστείτε να συλλέξετε αμέσως διάφορα βότανα - φροντίστε να πίνετε καθαρό τσάι από βότανα για 5 ημέρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στο φυτό.

Μόνο τότε ξεκινήστε τον πειραματισμό συνδέοντας το κύριο συστατικό με άλλα:

  1. Αντιψυκτικό τσάι. Με την ταυτόχρονη παρασκευή του πικρού βυζιά του Αγίου Ιωάννη και των γλυκών ροδαλών ισχίων, λαμβάνετε ένα εξαιρετικό αντιψυκτικό ποτό. Παρασκευάζεται χρησιμοποιώντας μια αναλογία 100 γρ. Μύλου του Αγίου Ιωάννη και 200 ​​γρ. Στην πράξη, μοιάζει με αυτό: ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού στο βραστήρα. Το βαλσαμόχορτο, προσθέστε εκεί 2 κουτ. ροδαλά ισχία. Ρίχνουμε το μείγμα που προκύπτει σε 0,3 λίτρα βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, ρίξτε το τελικό τσάι σε άλλο δοχείο. Όταν υπάρχει γλυκό σιρόπι τριαντάφυλλου, αρκεί να παρασκευάζετε μόνο το βαλσαμόχορτο, δίνοντας τη γλυκύτητα του τσαγιού με το σιρόπι.
  2. Φόρτιση κατά του στρες. Μια συνταγή τσαγιού που μπορεί να ενισχύσει τα νεύρα και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αγχωτικών καταστάσεων είναι εξαιρετικά σχετική. Πίνοντας μερικά φλιτζάνια ένα γρήγορο καταπραϋντικό ποτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος. Για να το προετοιμάσετε, αγοράστε λουλούδια St. John's wort στο φαρμακείο, ενώ αγοράζετε passionflower, βάλσαμο λεμονιού και λεβάντα. Για να πάρετε μια μερίδα ζωντανού ποτού, βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού στο βραστήρα. St. John's wort, 1 κουταλάκι του γλυκού. βάλσαμο λεμονιού και passionflower, καθώς και 0,5 κουταλάκι του γλυκού. λεβάντα. Στη συνέχεια, βράζουμε τα βότανα για 3 λεπτά, σουρώνουμε και ρίχνουμε το τσάι σε ένα φλιτζάνι. Στη συνέχεια, απολαύστε την ευχάριστη γεύση και άρωμα.
  3. Συνταγή κατά της γαστρίτιδας. Εάν έχετε γαστρίτιδα, σας συνιστούμε να απομνημονεύσετε τη συνταγή για το τσάι, το οποίο χρησιμοποιεί γλυκό και τσουκνίδα μαζί με το βαλσαμόχορτο. Τα αποξηραμένα φυτά πρέπει να αναμιγνύονται ομοιόμορφα, να παρασκευάζουν τσάι εάν είναι απαραίτητο.

Ο τελευταίος θεραπευτικός ζωμός παρασκευάζεται με έναν ειδικό τρόπο:

  • 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. το συλλεχθέν μείγμα βοτάνων απαιτείται να χύσει 250 ml βραστό νερό (με αυξημένη ευαισθησία, επιτρέπεται η αύξηση του όγκου του υγρού σε 300 ml).
  • Αφού ηρεμήσει για 1 ώρα, το ποτό πρέπει να διηθηθεί και στη συνέχεια να χυθεί σε άλλο δοχείο.

Συνιστάται να καταναλώνετε το πολύ ένα τέταρτο ενός ποτηριού αυτού του τσαγιού μετά από ιατρική συμβουλή. Είναι καλύτερο να πίνετε ένα θεραπευτικό ποτό μισή ώρα πριν από το γεύμα, τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπευτική πορεία διαρκεί μισό μήνα, μερικές φορές περισσότερο. Πριν από σημαντικές εκδηλώσεις, συνιστάται να πίνετε τέτοιο τσάι ως προληπτικό μέτρο..

Ατομική προσέγγιση στο τσάι του St. John's wort

Οι λάτρεις των φυτικών ποτών μπορούν να χρησιμοποιούν τη σύνθεση φαρμακευτικών ενώσεων που περιλαμβάνουν το St. John's wort. Το κύριο πράγμα είναι ότι μια μεμονωμένη καινοτομία βοηθά στην εξάλειψη μιας συγκεκριμένης παθολογίας και διασφαλίζει ένα θετικό αποτέλεσμα. Σπουδαίος! Τα τσάι από βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε μέτρια δοσολογία, μόνο φρέσκα ποτά - μόνο υπό αυτήν την κατάσταση μπορείτε να πάρετε οφέλη για το σώμα σας.

Οφέλη και βλάβες του τσαγιού St. John's wort

Το τσάι του St. John's wort, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου πρέπει να μελετηθούν πριν από το πόσιμο, χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Ένα τέτοιο φυτό βοηθά στην τόνωση της άμυνας του σώματος, αποτρέποντας την εμφάνιση ιογενών και μολυσματικών ασθενειών..

Φαρμακευτικές ιδιότητες του τσαγιού St. John's wort

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του τσαγιού St. John's wort στο σώμα:

  1. Διεγείρει το έργο των προστατευτικών δυνάμεων. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης γρίπης ή κρυολογήματος..
  2. Βελτιώνει τη λειτουργία του στομάχου. Το βότανο έχει στυπτικό αποτέλεσμα.
  3. Μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
  4. Διεγείρει την έκκριση των ούρων και της χολής. Στην πρώτη περίπτωση, μειώνεται η πιθανότητα ασβεστίου στους νεφρούς, και στη δεύτερη, μειώνεται ο κίνδυνος χολοκυστίτιδας και άλλων ασθενειών παρόμοιων με την πορεία..
  5. Εξαλείφει τη φλεγμονή και προωθεί την αναγέννηση των ιστών.
  6. Καταστρέφει την παθογόνο μικροχλωρίδα, επιταχύνοντας την αποκατάσταση από βακτηριακές λοιμώξεις.
  7. Ανακουφίζει από τον πόνο.
  8. Εξαλείφει την ήπια κατάθλιψη. Το βότανο έχει ευεργετική επίδραση στη διάθεση.
  9. Έχει αντιοξειδωτική δράση. Αποτρέπει τα επιβλαβή αποτελέσματα των ελεύθερων ριζών.
  10. Βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, διότι περιέχει βιταμίνη C και φλαβονοειδή.

Το φυτό έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην ψυχική δραστηριότητα..

Τα οφέλη και οι βλάβες του τσαγιού με το St. John's wort

Το τσάι με το βαλσαμόχορτο, τα οφέλη και τους κινδύνους που πρέπει να γνωρίζει κάθε λάτρης ενός τέτοιου ποτού, περιέχει μια σειρά βιταμινών που έχουν ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του σώματος. Το φυτό βοηθά στην ομαλοποίηση του ύπνου και της ορμονικής ισορροπίας. Το βότανο χρησιμοποιείται για καταστάσεις ανοσοανεπάρκειας. Ένα ζεστό ρόφημα χρησιμοποιείται συχνά για το ξέπλυμα του στόματος για φλεγμονή των ούλων και του στοματικού βλεννογόνου.

Με την τακτική πρόσληψη, μειώνεται ο κίνδυνος γαστρεντερικών παθήσεων, βελτιώνεται η πέψη και εξαλείφονται ασθένειες που σχετίζονται με αυξημένη οξύτητα του γαστρικού χυμού. Οι φυτικές πρώτες ύλες ομαλοποιούν επίσης την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας τον κίνδυνο υπέρτασης. Σε περίπτωση χρόνιων παθολογιών, το φυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτικά, αλλά σε περίπτωση επιδείνωσης οποιωνδήποτε ασθενειών, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε γιατρό πριν από τη χρήση..

Η βλάβη από το τσάι που παρασκευάζεται από το St. John's wort μπορεί να προκληθεί με εντατική παρασκευή του ποτού και ανεξέλεγκτη πρόσληψη. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να υπάρχει δυσφορία στο στομάχι και ήπια ναυτία. Εάν υπερβείτε την επιτρεπόμενη ποσότητα ενός ποτού, τότε μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, διότι Το St. John's wort έχει τονωτικό αποτέλεσμα. Με την επιληψία και τις επιληπτικές κρίσεις, το τσάι από βότανα μπορεί να βλάψει.

Για τους άνδρες

Είναι απαραίτητο να μάθετε τα οφέλη και τις βλάβες για τους άνδρες πριν από την εισαγωγή πρώτων υλών στη διατροφή. Το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στη στυτική λειτουργία, οπότε αν καταναλώνετε τσάι καθημερινά, μπορείτε να βελτιώσετε τη δραστικότητα. Το βότανο ενισχύει το ανδρικό σώμα, μειώνοντας τον κίνδυνο ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος. Εάν πιείτε το ποτό το πρωί, η αντοχή σας θα αυξηθεί, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό..

Το φυτό βελτιώνει την ούρηση με φλεγμονή του προστάτη, έτσι η πρώτη ύλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Σε ασθένειες των γεννητικών οργάνων, το φυτό προάγει την ταχεία ανάρρωση, παρέχοντας αντισηπτικό αποτέλεσμα.

Οι άνδρες πρέπει να απέχουν από τη λήψη του βοτάνου εάν διαγνωστεί νευρική διαταραχή. Το St. John's wort επίσης δεν συνιστάται για αυξημένο άγχος. Οι άνδρες των οποίων η εργασία συνδέεται με συναισθηματικό στρες πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το τσάι με προσοχή. Επιβλαβές εάν λαμβάνεται με αντικαταθλιπτικά ή φάρμακα κατά του άγχους.

Εάν ένας άνδρας πάσχει από αλλεργικές ασθένειες, τότε είναι καλύτερο να αποκλείσετε πρώτες ύλες από τη διατροφή, διαφορετικά τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο έντονα. Με συχνούς πονοκεφάλους, το τσάι πρέπει να καταναλώνεται μόνο μετά από συμβουλή ενός ειδικού. Το ίδιο ισχύει και για παθήσεις που μοιάζουν με ημικρανία..

Με τον αλκοολισμό, το βότανο πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή, ειδικά σε περίπτωση κίρρωσης. Εάν υπάρχει υποψία κακοήθων όγκων του αναπαραγωγικού συστήματος, τότε ένας άντρας πρέπει πρώτα να συμβουλευτεί έναν γιατρό και μετά να πιει ένα ποτό.

Για γυναίκες

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται εάν αξίζει να πίνετε ένα τέτοιο τσάι από βότανα και αν θα βλάψει την υγεία τους. Το St. John's wort βοηθά στη βελτίωση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αυτό το βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοηθητική μέθοδος θεραπείας ορισμένων γυναικολογικών παθήσεων σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Οι πρώτες ύλες επιταχύνουν την ανάρρωση μετά τη χειρουργική επέμβαση, μειώνουν τον κίνδυνο φλεγμονωδών και ορμονικών παθήσεων της μήτρας και των ωοθηκών.

Για τις γυναίκες, το βότανο είναι επίσης χρήσιμο διότι βελτιώνει τη λειτουργία του παγκρέατος, μειώνοντας τον κίνδυνο διαβήτη. Το φυτό βοηθά στη μείωση της ταλαιπωρίας κατά την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως, μειώνοντας τον πόνο και την αλλαγή της διάθεσης. Το St. John's wort είναι επίσης χρήσιμο για την εξάλειψη των γυναικείων προβλημάτων κατά την εμμηνόπαυση. Με την τακτική χρήση του ποτού, μειώνεται η ένταση των εξάψεων, βελτιώνεται η γενική ευεξία και η κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος.

Οι φαρμακευτικές πρώτες ύλες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητική μέθοδος θεραπείας για μολυσματικές γυναικολογικές παθήσεις. Κατά τη λήψη τσαγιού, το αντισηπτικό αποτέλεσμα της τοπικής θεραπείας αυξάνεται, ως αποτέλεσμα της οποίας επιταχύνεται η ανάκαμψη και μειώνεται η πιθανότητα αρνητικών αντιδράσεων από τη θεραπεία με αντιβιοτικά.

Το St. John's wort δίνει θετικό αποτέλεσμα όταν λαμβάνεται στο πλαίσιο της ενδομητρίωσης, της αδενομύωσης και άλλων παρόμοιων ασθενειών. Είναι ιδιαίτερα καλό να χρησιμοποιείτε το ποτό στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης παθολογιών. Ταυτόχρονα, η ανοσία διεγείρεται, λόγω της οποίας είναι δυνατή η πλήρης ανάρρωση, εάν συνδυάσετε το γρασίδι με τη θεραπεία με φάρμακα.

Αντενδείξεις

Πριν πίνετε τσάι από βότανα, πρέπει να εξοικειωθείτε με τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις. Είναι αδύνατο να εισαχθούν πρώτες ύλες στη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Το αλκοόλ δεν συνιστάται για πυρετό. Η ίδια παρατήρηση ισχύει για σοβαρές δερματολογικές παθήσεις..

Εάν το δέρμα είναι επιρρεπές σε μελάγχρωση και είναι ευαίσθητο στον ήλιο, τότε είναι καλύτερα να απορρίπτετε ποτά με βάση αυτό το φυτό. Δεν συνιστάται να λαμβάνετε αφέψημα και εγχύσεις του St. John's wort με αυξημένη ευαισθησία στο γρασίδι και όταν επισκέπτεστε ένα σολάριουμ. Συνιστάται η αποφυγή τέτοιων ποτών σε περίπτωση ηπατικών παθολογιών, διαφορετικά μπορεί να συμβάλει στην επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Οι οξείες ψυχικές διαταραχές και οι βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος είναι αντενδείξεις για τη λήψη τσαγιού με βάση αυτό το φαρμακευτικό φυτό. Το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται σε περίπτωση επιδείνωσης της παγκρεατίτιδας, της γαστρίτιδας και της κολίτιδας. Παρουσία αγγειακών παθολογιών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το St. John's wort..

Αντενδείξεις είναι η χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών, διότι το φυτό μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα τέτοιων φαρμάκων.

Μπορεί το St. John's wort να πιω σαν τσάι;

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε πώς να παρασκευάζουμε St. Ωστόσο, αυτό είναι λάθος, και η ανεξέλεγκτη λήψη οδηγεί σε ορισμένες συνέπειες. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις πρώτες ύλες, χρειάζεστε 2 κουταλιές της σούπας. βότανα, ρίξτε 300 ml βραστό νερό και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά. Αυτό το τσάι μπορεί να καταναλωθεί όχι περισσότερο από 2 φορές την ημέρα για 10 ημέρες. Στη συνέχεια, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα για τουλάχιστον μία εβδομάδα..

Πρέπει να πίνετε το ποτό ζεστό · για να βελτιώσετε τη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι. Το St. John's wort μπορεί να αναμιχθεί και με άλλα βότανα. Το φυτό πηγαίνει καλά με μέντα, βάλσαμο λεμονιού και ρίγανη. Για να ενισχυθεί η ανοσοδιεγερτική δράση, συνιστάται να πίνετε τσάι με ρίγανη και βαλσαμόχορτο. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του γυναικείου σώματος, είναι καλύτερο να συνδυάσετε το βότανο με το βάλσαμο λεμονιού.

Σε περίπτωση προβλημάτων με το γαστρεντερικό σωλήνα, συνιστάται να πίνετε τσάι όχι περισσότερο από 1 φορά την ημέρα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι πρώτες ύλες πρέπει να παρασκευάζονται διαφορετικά όπως αναφέρεται παραπάνω. 1 κουταλιά της σούπας τα βότανα πρέπει να χύνονται με 300 ml βραστό νερό και να εγχέονται για 15 λεπτά. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμονιού και λίγο μέλι στο ποτό. Για κοιλιακό άλγος, πίνετε 200 ml τσάι την ημέρα, όχι περισσότερο.

Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις του τσαγιού από βότανα του Αγίου Ιωάννη

Η ψυχή θα τραγουδήσει και το σώμα θα επουλωθεί αν μάθετε πώς να κάνετε τσάι από το St. John's wort. Ο θεραπευτικός ζωμός ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και το νευρικό σύστημα, βοηθά στην αναζωογόνηση του σώματος και την ομαλοποίηση των ορμονικών επιπέδων. Το "καλό αίμα" θα λάμψει στις φλέβες σας, εάν παίρνετε το St. John's wort με σύνεση, χρησιμοποιώντας τις φαρμακευτικές του ιδιότητες με σύνεση για σύνθετη επούλωση.

Πιείτε το τσάι του St. John's wort - καλωσορίστε την υγεία!

Το τσάι St. John's wort είναι ένα ελιξίριο φυτικής υγείας. Στη Ρωσία, πιστεύεται ότι το φυτό είναι σε θέση να απομακρύνει τα κακά πνεύματα, καθώς μεγάλωσε από ένα μαχαιρωμένο φτερό και σταγόνες αίματος του Firebird. Οι μεσαιωνικοί θεραπευτές συνταγογράφησαν ένα αφέψημα των ταξιανθιών του St. John's wort σε ασθενείς που πάσχουν από σοβαρή μορφή μελαγχολίας - η ψυχική ταλαιπωρία που προκλήθηκε από φυσιολογικούς λόγους έγινε λιγότερο έντονη. Και οι θεραπευτές στέπας χρησιμοποίησαν φρέσκο ​​χυμό φυτού για να θεραπεύσουν πυώδεις πληγές, κάνοντας απολυμαντικές κομπρέσες από τα φύλλα.

Οι λάτρεις των τσαγιών από βότανα γνωρίζουν ότι το St. John's wort αποτελεί τη βάση πολλών φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, το οποίο σας επιτρέπει να πάρετε το φυτό χωρίς να μελετήσετε λεπτομερώς τις ιδιότητές του. Ωστόσο, τα αφεψήματα βοτάνων δεν είναι μόνο ευεργετικά, αλλά μπορούν επίσης να αναστατωθούν με αντενδείξεις. Δεν πρέπει να πίνετε ένα ποτό που δεν είστε 100% σίγουροι για το αβλαβές του..

Τα οφέλη του St. John's wort

Μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια το St. John's wort σε μέτριες δόσεις απουσία ατομικής δυσανεξίας. Χρησιμοποιείται μόνο φρέσκο ​​ζωμό - η σωστή έγχυση πρέπει να έχει ελαφρώς απτή πικρία, η οποία επικαλύπτεται εντελώς από τη γεύση άλλων βοτάνων της συλλογής. Σε "καθαρή" μορφή, το ποτό λαμβάνεται σε μικρές μερίδες, αραιώνεται με νερό για να αποφευχθεί η υπερβολική αντοχή.

Τα φαρμακευτικά οφέλη του φυτού οφείλονται στην εντυπωσιακή σύνθεση:

  • αιθέρια έλαια (υπερισίνη), καροτίνη και τανίνες
  • φλαβονοειδή (φυσικό αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακός παράγοντας)
  • οξέα (ασκορβικό, νικοτινικό, ισοβαλερικό);
  • βιταμίνες (ομάδες C, P και PP), τοκοφερόλες (βιταμίνη Ε) και χολίνη (βιταμίνη Β4).
  • κεραρυλική αλκοόλη και αλκαλοειδή.

Το τσάι του St. John's wort ανακουφίζει πολλά προβλήματα εάν ληφθούν σε μέτριες δόσεις για περίπου δύο έως τρεις εβδομάδες. Κατά τη θεραπεία χρόνιων παθήσεων, μετά από διακοπή μιας εβδομάδας και συμφωνία με έναν γιατρό, η πορεία επαναλαμβάνεται. Τα ευαίσθητα άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες πρέπει να μειώσουν την ημερήσια δόση σε 1 φλιτζάνι ήπιο τσάι..

Τι σώζει το St. John's wort;?

  • Φυσικό αντικαταθλιπτικό. Τα οφέλη του St. John's wort είναι ιδιαίτερα αισθητά σε νευρώσεις, χρόνια κόπωση ή καταθλιπτικές διαταραχές. Δεν μπορείτε να βρείτε ένα πιο θετικό τσάι, είναι συνηθισμένο να το παίρνετε σε καταστάσεις κρίσης. Η δοσολογία αυξάνεται στα 5 φλιτζάνια την ημέρα, μειώνοντας την πορεία σε μια εβδομάδα. Το φάρμακο αποτρέπει την ψυχική εξάντληση, ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
  • Ορμονικός έλεγχος. Τα νεαρά κορίτσια μπορούν να πάρουν το St. John's wort μια εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη έναρξη της εμμήνου ρύσεως - το φυτό μειώνει τον πόνο, μειώνει την ένταση των ορμονικών διακυμάνσεων και βοηθά στην ομαλοποίηση του κύκλου. Το St. John's wort δεν είναι λιγότερο χρήσιμο για γυναίκες που αντιμετωπίζουν εμμηνόπαυση. Οι σλαβικές μάγισσες τον ονόμασαν «πέτρα αίματος» ή «κόκκινο γρασίδι», συμβουλεύοντάς τον να πάρει ένα ισορροπημένο (σε ίσες αναλογίες) αφέψημα με βότανα από βάλσαμο λεμονιού, βαλσαμόχορτο και λυκίσκο.
  • Σκεπτόμενη δραστηριότητα. Τα παιδιά σχολικής ηλικίας και οι άνδρες που ασχολούνται με την πνευματική εργασία θα πρέπει να λαμβάνουν το βάζο του Αγίου Ιωάννη το πρωί (μισοψημένο με βάλσαμο λεμονιού) Οι μαγικές ιδιότητες του τσαγιού θα βελτιώσουν τη συγκέντρωση, θα ανακουφίσουν την ψυχική πίεση και θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε καθαρά. Αν γλυκάνετε το ποτό με μέλι, θα είναι χαρά να πιείτε.!
  • Ομαλοποίηση της πίεσης. Για άνδρες και γυναίκες σε θέσεις ευθύνης, το St. John's wort βοηθά στην αντιμετώπιση πονοκεφάλων που προκαλούνται από στρες (ομαλοποιώντας την ενδοκρανιακή πίεση). Εάν, κατά τη διάρκεια της κόπωσης, ζάλη ή ημικρανίες, αξίζει να πίνετε χρήσιμα αφέψημα του Αγίου Ιωάννη του μούστου, του χαμομηλιού και της μέντας κατά τη διάρκεια αγχωτικών περιόδων..
  • Ασθενοφόρο για πέψη. Ένα απτό όφελος από τη λήψη του St. John's wort παρατηρείται με γαστρίτιδα, έλκη και υψηλή οξύτητα. Ως ήπιο αντιοξειδωτικό, το φυτό βελτιώνει τη λειτουργία ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και μειώνει τα συμπτώματα του πόνου. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες το επιτρέπουν να χρησιμοποιείται σε δίαιτες - το φυτό βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες, γεγονός που συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
  • Κρυολογήματα. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του St. John's wort το επιτρέπουν να χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία της μέσης ωτίτιδας, της ρινίτιδας, του βήχα και του πονόλαιμου. Δεν θα υπάρχει ίχνος κρυολογήματος εάν, στα πρώτα συμπτώματα, χρησιμοποιούνται φυτικά αφέψημα (εξωτερικά και εσωτερικά). Τα οφέλη του τσαγιού St. John's wort είναι ανεκτίμητα για τα παιδιά της ηλικιωμένης ηλικίας - τα αφέψημα ενισχύουν τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα και διευκολύνουν την επιβίωση των επιδημιών της γρίπης.
  • Οδοντικά προβλήματα. Στην οδοντιατρική, το τσάι του St. John's wort λαμβάνεται ως υποστηρικτικός παράγοντας στη θεραπεία της στοματίτιδας και της περιοδοντίτιδας. Ισχυρά φύλλα τσαγιού χρησιμοποιούνται για να ξεπλύνετε το στόμα για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Τα οφέλη αυτού του τσαγιού είναι προφανή, αλλά πρέπει να το πάρετε σωστά - παρατηρώντας μια μέτρια δοσολογία, συνδυάζοντας σωστά με άλλα φαρμακευτικά φυτά.

Η βλάβη των ποτών με βάση το St. John's wort

Η βλάβη του St. John's wort μπορεί να προκληθεί από ατομική δυσανεξία, υπερβολική δόση ή ακατάλληλη παρασκευή. Όλες οι αντενδείξεις θα πρέπει να ληφθούν υπόψη για να λάβετε το επιθυμητό όφελος από το St. John's wort και όχι για βλάβη..

  • Υπερβολική δόση. Δεν υπάρχει ποτέ πολύ συνηθισμένο τσάι, αλλά τα φαρμακευτικά βάμματα απαιτούν εξαιρετικά μέτρια κατανάλωση. Η βλάβη από το βότανο μπορεί να εκδηλωθεί με παρατεταμένη χρήση, οπότε περιορίστε την πορεία θεραπείας: μια εβδομάδα όταν απαλλαγείτε από μικρά προβλήματα υγείας, δύο έως τρεις εβδομάδες για χρόνιες ή οξείες μορφές ασθενειών.
  • Παιδιά. Πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί εάν ο ζωμός είναι προετοιμασμένος για παιδιά, των οποίων το σώμα αντιδρά πιο έντονα στα φαρμακευτικά φυτά. Η δοσολογία της συνταγής τσαγιού από βότανα για μικρά παιδιά πρέπει να είναι 2-3 φορές μικρότερη από ό, τι για τους ενήλικες. Και το καλύτερο από όλα, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις, αρνηθείτε να το πάρετε εντελώς ή να το πάρετε μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Κατά κανόνα, η συσκευασία με βότανα St. John's wort tea υποδεικνύει περιορισμό για παιδιά κάτω των 12 ετών.
  • Παλιό ποτό. Το τσάι του St. John's wort μπορεί να είναι πολύ επιβλαβές εάν πίνετε ένα παλιό, υπερβολικά εκτεθειμένο ποτό. Επιμένοντας, το φυτό "δίνει" στο νερό υπερβολική ποσότητα τανινών, οξέων και βαφών, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικό σοκ, σοβαρή διαταραχή του εντέρου ή "φυτέψουν" το ήπαρ και τα νεφρά.

Το St. John's wort μπορεί να πιει φρέσκο ​​μόνο. Αφού παραμείνει για περισσότερο από μία ημέρα, το ποτό δεν είναι κατάλληλο για εσωτερική χρήση. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "μόνιμο" υγρό για να σκουπίσετε το προβληματικό δέρμα ή να δημιουργήσετε συμπιέσεις για τραύματα.

  • Υπερευαισθησία. Το τσάι του St. John's wort προκαλεί ασυνήθιστη βλάβη σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα - το φυτό αυξάνει την ευαισθησία στην ηλιακή ακτινοβολία. Πηγαίνετε σε διακοπές στην παραλία ή σχεδιάζετε μακροχρόνια εργασία στη χώρα; Παραλείψτε τα τσάγια του Αγίου Ιωάννη για να μην προκαλέσετε σημαντική βλάβη στο δέρμα με τη μορφή ηλιακού εγκαύματος, σχηματισμού κηλίδων ηλικίας ή αλλεργικού εξανθήματος.
  • Μειωμένη ισχύς. Η μακροχρόνια χρήση του St. John's wort προκαλεί ορισμένες δυσκολίες στους άνδρες - υπάρχει μια προσωρινή μείωση της δραστικότητας, μια μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Η βλάβη είναι προσωρινή και εξαφανίζεται εντελώς μετά από μιάμιση εβδομάδα μετά τη διακοπή της πρόσληψης.
  • Εγκυμοσύνη και γαλουχία. Το St. John's wort μπορεί να βλάψει το αναπτυσσόμενο έμβρυο, καθώς έχει ρυθμιστικό αποτέλεσμα στις μεταβολικές και ορμονικές διεργασίες. Όταν θηλάζετε, ένα παιδί με μητρικό γάλα λαμβάνει ουσίες που περιέχονται στο St. John's wort, από τις οποίες μπορεί να προκύψει αλλεργική αντίδραση ή δηλητηρίαση.
  • Υπέρταση. Το St. John's wort εντυπωσιάζει με τις τονωτικές του ιδιότητες, οι οποίες είναι 5-6 φορές ισχυρότερες από τον καφέ. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί συστήνουν να σταματήσουν τη χρήση του για υπερτασικούς ασθενείς - άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση θα βλάψουν μόνο από το αναζωογονητικό τσάι.
  • Ασυμβατότητα με φάρμακα. Οι ιατρικές αντενδείξεις δεν μπορούν να αγνοηθούν κατά τη λήψη του St. John's wort. Το φυτό μπορεί να είναι επιβλαβές όταν συνδυάζεται με ορισμένα φάρμακα - όταν συνδυάζετε βότανα με παραδοσιακές θεραπείες, απαιτείται έγκριση γιατρού.

Φοβάστε τις αντενδείξεις; Βρείτε τη συνταγή τσαγιού St. John's wort - δημιουργήστε το δικό σας ελιξίριο υγείας!

Συνταγές τσαγιού από βότανα St. John's wort

Οι ευεργετικές ιδιότητες του φυτού σε εντυπωσίασαν, αλλά δεν σας τρομάζει η πιθανή βλάβη; Μην βιαστείτε να πειραματιστείτε - μάθετε πώς να παρασκευάζετε σωστά το St. John's wort.

Τα ποτά του St. John's wort έχουν έντονες φαρμακευτικές ιδιότητες, οπότε είναι απαραίτητο να επιλέξετε προσεκτικά συνταγές, προτιμώντας τις πιο ήσυχες επιλογές.

Βασική συνταγή για το τσάι του St. John's wort

Η τυπική μέθοδος παρασκευής περιλαμβάνει τη χρήση των αποξηραμένων λουλουδιών ή φύλλων του φυτού. Μια χρέωση φαρμακείου θα λειτουργήσει, αν και αν είναι δυνατόν είναι καλύτερο να το συλλέξετε και να το στεγνώσετε μόνοι σας.

  1. Ξεπλύνετε μια τσαγιέρα από πορσελάνη ή κεραμικό με βραστό νερό.
  2. Brew St. John's wort, μετά από αναλογία 1:40 - ένα κουταλάκι του γλυκού φαρμακευτικά βότανα (περίπου 5 g) σε ένα ποτήρι βραστό νερό (περίπου 200 ml). Μια μερίδα αρωματικού φαρμακευτικού τσαγιού είναι έτοιμη.
  3. Μουλιάστε το ποτό για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε με ένα σουρωτήρι (γάζα) για να αποφύγετε την υπερβολική συγκέντρωση του φαρμακευτικού φυτού.

Τα υγιή τσάγια μπορεί να είναι επιβλαβή εάν αγνοηθούν οι αντιδράσεις του σώματος. Είναι το τσάι πολύ πικρό; Μην πιέζετε τον εαυτό σας - αραιώστε με νερό και γλυκάρετε με μέλι / ζάχαρη.

Τσάι από βότανα για σώμα και ψυχή

Δεν αρέσουν σε όλους τους ανθρώπους η αγνή γεύση του St. John's wort, επομένως το φυτό συχνά περιλαμβάνεται σε διάφορα φυτικά παρασκευάσματα. Μην βιάζεστε να μαζέψετε πάνω από βότανα - πίνετε αγνό τσάι από βαλσαμόχορτο για περίπου 4-5 ημέρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις. Και μετά ξεκινήστε τον πειραματισμό και προσθέστε άλλα βότανα στο ποτό..

Αντιψυκτικό τσάι

Ο συνδυασμός γλυκών ροδαλών ισχίων και πικρού St. John's wort δημιουργεί ένα υπέροχο αντιψυκτικό τσάι. Το ποτό δημιουργείται με βάση αναλογία 2: 1, δηλ. για 200 ml ροδαλά ισχία, είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε 100 ml από βαλσαμόχορτο. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο βούτυρο του Αγίου Ιωάννη στο τσαγιέρα και στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα ροδαλά ισχία και ρίξτε 300-350 ml βραστό νερό πάνω από το μείγμα. Περιμένετε περίπου μισή ώρα και ρίξτε το προκύπτον τσάι σε άλλο δοχείο.

Εάν υπάρχει γλυκό σιρόπι τριανταφυλλιάς στο σπίτι, τότε μπορείτε να παρασκευάσετε μόνο το βούτυρο St.John και να δώσετε στο τσάι τον επιθυμητό βαθμό γλυκύτητας με το σιρόπι..

Φόρτιση κατά του στρες

Ποιος δεν χρειάζεται συνταγή τσαγιού που ενισχύει το νευρικό σύστημα και κάνει πιο εύκολο να αντέξει το άγχος σήμερα; Πίνοντας ένα έως δύο φλιτζάνια καταπραϋντικό ποτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να στηρίξετε το σώμα σας..

Αγοράστε ξηρά λουλούδια του Αγίου Ιωάννη του μούστου, του λωτού, του λεμονιού και του βάλσαμου λεμονιού στο φαρμακείο (η χρήση φρέσκου βάλσαμου λεμονιού είναι αποδεκτή). Για να φτιάξετε μια μερίδα του ποτού, χρειάζεστε 2 κουταλάκια του γλυκού βούτυρο του Αγίου Ιωάννη (περίπου 10 γραμμάρια), ένα κουταλάκι του γλυκού ροδάκινο και βάλσαμο λεμονιού (10 γραμμάρια), καθώς και μισό κουταλάκι του γλυκού λεβάντα (5 γραμμάρια). Μετά από τρία λεπτά παρασκευής, το τσάι χύνεται σε φλιτζάνια (στραγγίζοντας τα βότανα) και απολαύστε την ευχάριστη γεύση..

Συνταγή κατά της γαστρίτιδας

Οι πάσχοντες από γαστρίτιδα θα πρέπει να μάθουν τη συνταγή για το τσάι του St. John's wort με τσουκνίδα και γλυκό. Τα αποξηραμένα φυτά αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες και στη συνέχεια παρασκευάζονται όπως απαιτείται.

Ένα παρόμοιο φαρμακευτικό αφέψημα παρασκευάζεται με έναν ειδικό τρόπο:

  1. μια κουταλιά της σούπας μείγμα βοτάνων χύνεται σε ένα ποτήρι βραστό νερό (τα ευαίσθητα άτομα μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα νερού σε 300 ml).
  2. Μετά από μια ώρα καθίζησης, το ποτό διηθείται και χύνεται σε καθαρό δοχείο.

Κατά κανόνα, συνιστάται να πίνετε όχι περισσότερο από 50 ml (το ένα τέταρτο του ποτηριού), ενώ απαιτείται ιατρική συμβουλή.

Το ποτό λαμβάνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα. Η θεραπεία διαρκεί 2-3 εβδομάδες. Οι μαθητές κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, καθώς και οι εργαζόμενοι με προθεσμίες, πρέπει να πίνουν αυτό το τσάι ως προληπτικό μέτρο.

Ατομική προσέγγιση στο τσάι του St. John's wort

Οι λάτρεις των τσαγιών από βότανα μπορούν να πειραματιστούν με την προσθήκη διαφορετικών φαρμακευτικών φυτών στο αφέψημα του St. John's wort. Μια εξατομικευμένη συνταγή που αντιμετωπίζει συγκεκριμένες ασθένειες μπορεί να έχει τεράστιο όφελος. Θυμηθείτε ότι τα αφεψήματα από βότανα πρέπει να πίνουν με μέτρο και μόνο φρέσκο, τότε η Φύση θα ανανεώσει τη δύναμή σας και θα αποκαταστήσει την υγεία.!

Τσάι του St. John's wort: οφέλη και βλάβες, μέθοδοι προετοιμασίας

Το St. John's wort χρησιμοποιείται για την παρασκευή τσαγιού για θεραπεία, πρόληψη και απλώς για καλή διάθεση. Αντιμετωπίζονται για κρυολογήματα, δυσπεψία, το τσάι πίνεται για νευρικές διαταραχές, αϋπνία: ένα φλιτζάνι πριν τον ύπνο - και κοιμάστε μέχρι το πρωί σαν μωρό. Παρεμπιπτόντως, μπορούν να θεραπεύσουν ακόμη και τα παιδιά, το κύριο πράγμα είναι να μελετήσουν τις ευεργετικές ιδιότητες και τις αντενδείξεις και να ξέρουν πόσα να πάρουν για την παρασκευή ενός ποτού. Αυτή η φαρμακευτική πρώτη ύλη είναι μία από τις πιο ισχυρές, επομένως, τα σφάλματα δοσολογίας μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητες συνέπειες..

Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Το St. John's wort είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μικροστοιχεία, περιέχει τανίνες, αιθέρια έλαια, οργανικά οξέα. Όλα τα συστατικά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα, βελτιώνοντας τη λειτουργία των οργάνων και των συστημάτων.

Οι γιατροί τσαγιού St. John's wort προτείνουν:

  • με κρυολογήματα
  • κυστίτιδα και άλλες φλεγμονές του εκκριτικού συστήματος.
  • δυσπεψία;
  • νευρικές διαταραχές και αϋπνία
  • στοματίτιδα, αιμορραγικά ούλα
  • αιμορροϊδές;
  • αρθρίτιδα, μυοσίτιδα.

Το τσάι St. John's wort συνιστάται να χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του ξηρού βήχα, την εξάλειψη του πρηξίματος και το εξωτερικό τρίψιμο βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, των αποστημάτων, σφίγγει το δέρμα του προσώπου, το κάνει πιο ελαστικό.

Αυτό το ποτό έχει τα δικά του οφέλη και βλάβες για τους άνδρες: το τσάι του Αγίου Ιωάννη, αφενός, χάρη στα φλαβονοειδή, βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέπει τη στένωση και τη θρόμβωση. Η καλή κυκλοφορία του αίματος στα γεννητικά όργανα είναι το κλειδί για τη λίμπιντο και τη στύση. Από την άλλη πλευρά, το τσάι με το βαλσαμόχορτο έχει μια ηρεμιστική δράση και αν το πιείτε σε μεγάλες ποσότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ισχύς μπορεί να εξασθενήσει..

Για τις γυναίκες, το ποτό συνιστάται για οδυνηρές περιόδους, ακανόνιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, ορμονική ανισορροπία στην κλιμακτηρική περίοδο. Αυτό το τσάι ηρεμεί τέλεια τα νεύρα, ανακουφίζει από το άγχος, και στην κρύα εποχή ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα για προστασία από τη γρίπη και τα κρυολογήματα..

Δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το εάν είναι δυνατόν να πίνετε τσάι από βαλσαμόχορτο για παιδιά και έγκυες γυναίκες. Σε κάθε περίπτωση, αυτό το ισχυρό φυτικό φάρμακο χρησιμοποιείται ιδιαίτερα προσεκτικά και σε ελάχιστες δόσεις. Και τα παιδιά κάτω των 3 ετών είναι καλύτερα να δίνουν άλλα τσάι από βότανα..

Πώς να φτιάξετε το τσάι του St. John's wort

5 g ξηρών φύλλων και λουλουδιών, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε. Μετά από 15 λεπτά, το προϊόν είναι έτοιμο. Είναι καλύτερα να το στραγγίζετε αμέσως, ώστε να μην αυξάνεται η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών στο τσάι..

Πώς να παρασκευάσετε σωστά το τσάι του St. John's wort:

  1. Χρησιμοποιήστε κεραμικά ή γυάλινα σκεύη.
  2. Ηρεμήστε, ή καλύτερα, τα νερά πηγής.
  3. Μην βράζετε το ποτό!
  4. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή ζάχαρη για να βελτιώσετε τη γεύση..
  5. Κατά την παρασκευή, μπορείτε να βάλετε άλλα φαρμακευτικά βότανα στην τσαγιέρα - μέντα, φασκόμηλο, χαμομήλι, ροδαλά ισχία κ.λπ..

Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του ποτού εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πώς παρασκευάζεται το τσάι από το St. John's wort. Επομένως, δεν μπορείτε να το κάνετε πολύ συγκεντρωμένο, να το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες. Πιείτε μόνο φρεσκοπαρασκευασμένο St. John's wort.

Σας άρεσε το άρθρο; Όπως ♥, εγγραφείτε στο κανάλι μας και θα είστε ένας από τους πρώτους που θα μάθετε για νέες εκδόσεις!

Και αν έχετε κάτι να μοιραστείτε - αφήστε τα σχόλιά σας! Τα σχόλιά σας είναι πολύ σημαντικά για εμάς!

Πώς να παρασκευάσετε το St. John's wort για τσάι, τα οφέλη και τις βλάβες, πώς να πίνετε, φυτικά παρασκευάσματα

Γιατί παρασκευάζεται το St. John's wort;


Αυτό το φαρμακευτικό φυτό θεωρείται ένα από τα ισχυρότερα και πιο κοινά μεταξύ των βοτάνων. Χρησιμοποιείται ολόκληρο το φυτό - μίσχοι, φύλλα, λουλούδια, πλούσια σύνθεση ιχνοστοιχείων, βιταμίνες, αιθέρια έλαια, αντιβακτηριακές ιδιότητες, το επιτρέπει να χρησιμοποιείται τόσο για προληπτικούς όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς:

  • Αντιμετωπίζει καλά την καταστροφή παθογόνων μικροοργανισμών - συνιστάται για φυματίωση, ασθένειες των πνευμόνων, των νεφρών.
  • Γαργάλες, αφέψημα, εγχύσεις - για δυσεντερία, πονόλαιμο, στοματίτιδα.
  • Λοιμώδη νοσήματα - γαστρεντερική οδός, μέση ωτίτιδα, μαστίτιδα.
  • Τανίνες - βοηθά στην αντιμετώπιση της χρόνιας γαστρίτιδας, κολίτιδας, ομαλοποιεί τα κόπρανα.
  • Αιμοστατικό - κόβει πληγές, έλκη, κοίλες.
  • Βιταμίνες - ένα μεγάλο σύνολο ουσιών που είναι χρήσιμες για τον οργανισμό - B, P, PP, A, C
  • Τα μέταλλα είναι επίσης πολύ απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα.

Αυτός είναι ένας ελάχιστος κατάλογος για τον οποίο πρέπει να παρασκευάσουμε το St. John's wort. Εκτός από τη θεραπεία ασθενειών, χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς. Εάν ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ένα αφέψημα του Αγίου Ιωάννη, θα αποκτήσει μια πλούσια και υγιή λάμψη..

Κανόνες παρασκευής


Οποιεσδήποτε χρήσιμες ιδιότητες μπορεί να έχει το St. John's wort, δεν μπορεί να ληφθεί σε μεγάλους όγκους, μια υπερβολική δόση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας, μπορείτε να πάρετε δηλητηρίαση.

Η απλούστερη και πιο χρησιμοποιημένη μέθοδος είναι το τσάι. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας βαλσαμόχορτο με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να εγχυθεί για 30 λεπτά, στραγγίστε. Αποδεικνύεται ένα συμπυκνωμένο ποτό, αραιώστε το 2-3 φορές, προσθέστε μέλι αν θέλετε και πιείτε. Το πιο χρήσιμο τσάι είναι φρεσκοπαρασκευασμένο, δεν μπορείτε να το αφήσετε στο αποθεματικό, όσο περισσότερο κοστίζει, τόσο λιγότερα θρεπτικά συστατικά παραμένουν.

Ατομική προσέγγιση στο τσάι του St. John's wort

Οι λάτρεις των φυτικών ποτών μπορούν να χρησιμοποιούν τη σύνθεση φαρμακευτικών ενώσεων που περιλαμβάνουν το St. John's wort. Το κύριο πράγμα είναι ότι μια μεμονωμένη καινοτομία βοηθά στην εξάλειψη μιας συγκεκριμένης παθολογίας και διασφαλίζει ένα θετικό αποτέλεσμα. Σπουδαίος! Τα τσάι από βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε μέτρια δοσολογία, μόνο φρέσκα ποτά - μόνο υπό αυτήν την κατάσταση μπορείτε να πάρετε οφέλη για το σώμα σας.

Ιδιότητες του τσαγιού St. John's wort

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του St. John's wort χρησιμοποιούνται συχνά στο τσάι - το φυτό χρησιμεύει ως εξαιρετική πρόληψη του κρυολογήματος και βοηθά στη θεραπεία της γρίπης και του SARS. Το φαρμακευτικό βότανο έχει αντιφλεγμονώδεις και ενισχυτικές ιδιότητες. Η χρήση του τσαγιού St. John's wort είναι ιδιαίτερα μεγάλη το φθινόπωρο και το χειμώνα, όταν το σώμα εξασθενεί στο πλαίσιο της έλλειψης ήλιων και βιταμινών..

Υγιείς συνταγές τσαγιού από βότανα

Υπάρχουν πολλές συνταγές για τσάι από βότανα, καθεμία από τις οποίες είναι χρήσιμη με τον δικό της τρόπο. Ως μέρος των αναφερόμενων ποτών, ένα υποχρεωτικό συστατικό είναι το St. John's wort, οι ευεργετικές ιδιότητες του οποίου αναφέρονται παραπάνω.

Συνταγές τσαγιού St. John's wort

Όποια συνταγή και αν πάρετε, θυμηθείτε ότι η προκύπτουσα σύνθεση δεν πρέπει να είναι ισχυρή. Αραιώστε το ποτό με βραστό νερό μέχρι να εξαφανιστεί.

Πώς να φτιάξετε το St. John's wort για τσάι

Πίνετε μόνο φρέσκο ​​τσάι, μην το αποθηκεύετε "για αργότερα" και ξαναζεσταίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων. Εάν πίνετε ένα ποτό υγείας, κάντε το τον Νοέμβριο-Δεκέμβριο, καθώς και τον Μάρτιο. Μην πίνετε περισσότερα από 5 φλιτζάνια την εβδομάδα. Και ακόμη περισσότερο, μην πίνετε τσάι για περισσότερο από 2-3 εβδομάδες (αυτή είναι η μέγιστη περίοδος τακτικής χρήσης).

Κλασική συνταγή

Ρίξτε βραστό νερό πάνω από την τσαγιέρα για να διατηρήσετε τη ζύμη ζεστή για όσο το δυνατόν περισσότερο. Για ένα τυπικό μικρό τσαγιέρα, αρκούν 15 g πρώτων υλών (ξηρό) και 1,5 φλιτζάνι βραστό νερό. Καλύψτε τον βραστήρα με καπάκι, αφήστε το να βράσει για 9-10 λεπτά. Τότε μένει μόνο να στραγγίζουμε το ποτό μέσα από κόσκινο. Ρίξτε το τσάι σε ένα φλιτζάνι, αραιώστε με βραστό νερό - μπορείτε να πιείτε.

Αυτό το τσάι έχει πικρή γεύση, διότι για να ξεκινήσει η πίκρα, μπορείτε να προσθέσετε το αγαπημένο σας μέλι. Μερικές φορές αρκεί να προσθέσουμε βραστό νερό.

Αυτό το βίντεο θα σας πει για τα οφέλη και τους κανόνες της παρασκευής τσαγιού St. John's wort..

Τσάι βοτάνων

Μαζί με το St. John's wort για τσάι, μπορείτε να συλλέξετε άλλα φαρμακευτικά βότανα: φύλλα σμέουρου, ρίγανη, τσουκνίδα, μέντα, βάλσαμο λεμονιού. Λουλούδια Linden και λεβάντα, ροδαλά ισχία θα είναι επίσης πολύτιμα συστατικά στη συλλογή. Και επίσης το λεμόνι δεν θα είναι περιττό εκεί.

Τα καλύτερα αρωματικά τέλη:

Συνταγή 1. 4-6 φύλλα βατόμουρου + 2-3 φύλλα ρίγανης, 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό βούτυρο του Αγίου Ιωάννη. Ρίξτε όλα αυτά σε μια τσαγιέρα, προσθέστε νερό - 350 ml ή περισσότερο. Επιμείνετε για 15 λεπτά, στραγγίστε και πιείτε στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας. Προσθέστε μια φέτα λεμονιού σε ένα φλιτζάνι ελαφρώς κρύο τσάι.

Συνταγή 2. Πάρτε 1 μέρος των λουλουδιών του St. John's wort και linden (1 κουταλιά της σούπας είναι αρκετή). Ρίξτε 250 ml νερό, αφήστε το ποτό να μαγειρευτεί. Με επικείμενο κρύο - μία από τις πιο χρήσιμες θεραπείες.

Συνταγή 3. Εάν ανακατεύετε σε ίσες αναλογίες ακατέργαστο βούτυρο και μέντα του Αγίου Ιωάννη (ή βάλσαμο λεμονιού), προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ροδαλά ισχία, παίρνετε ένα υπέροχο ποτό κατά του στρες. Διακοσμήστε το με λουλούδια λεβάντας (1 κουταλάκι του γλυκού).

Συνταγή 4. Παρασκευάστε τσουκνίδα και βαλσαμόχορτο σε ίσα μέρη. Αραιώστε καλά με βραστό νερό, ώστε το ποτό να μην είναι πικρό. Γλυκά με μέλι. Η θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της όρεξης και γεμίζει με ζωτικότητα.

Τσάι Hypericum για κατάθλιψη

Για να ετοιμάσετε ένα ποτό, θα χρειαστείτε δύο κουταλάκια του γλυκού ξηρό μείγμα του St. John's wort, τα οποία χύνονται σε 200 ml. βραστό νερό.

Τσάι άγχους

Σε δύσκολες καταστάσεις ζωής, το υγιές τσάι με ηρεμιστικό αποτέλεσμα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της αντοχής και στην ομαλοποίηση της κατάστασης. Περιλαμβάνει:

  1. δύο κουταλάκια του γλυκού του St. John's wort?
  2. ένα κουταλάκι του γλυκού βάλσαμο λεμονιού.
  3. ένα κουταλάκι του γλυκού του passionflower.
  4. μισή κουταλάκι του γλυκού λεβάντα.

Το γρασίδι χύνεται με βραστό νερό, επιμένει για αρκετά λεπτά και διηθείται. Τώρα το μόνο που απομένει είναι να απολαύσετε νόστιμο τσάι από βότανα.

Όλες αυτές οι συνταγές τσαγιού από βότανα του St. John's wort είναι νόστιμες και υγιείς. Πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τα συναισθήματά σας. Το αποτέλεσμα από τη λήψη του St. John's wort θα είναι θετικό εάν ακολουθήσετε τις συστάσεις.

Τσάι κατά του άγχους με βαλσαμόχορτο και βάλσαμο λεμονιού

Το φυτό πηγαίνει καλά με τονωτικό και αναζωογονητικό βάλσαμο λεμονιού. Τα ξηρά βότανα αναμιγνύονται σε ίσες αναλογίες, 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού linden στη συλλογή και παρασκευάστε με βραστό νερό.

Συμβουλή! Η κατανάλωση υγιεινού τσαγιού είναι καλύτερη τα βράδια λίγο πριν τον ύπνο - θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήρεμα.

St. John's wort tea για κρυολογήματα και θεραπεία αναπνευστικής οδού.

Τσάι του St. John's wort για κρυολογήματα και θεραπεία αναπνευστικής οδού:

- Βότανο του Αγίου Ιωάννη - 2 μέρη

- φύλλα φασκόμηλου - 2 μέρη

- Ρίζα Marshmallow - 2 μέρη.

- βότανο ρίγανης - 2 μέρη

- βότανο θυμάρι - 1 μέρος.

- φύλλα φυτών - 2 μέρη.

- φύλλα ευκαλύπτου - 0,5 μέρη.

- αφήνει τη μητέρα και τη μητριά - 1 μέρος.

- ρίζα marshmallow - 2 μέρη.

Ανακατέψτε μία κουταλιά της σούπας μείγμα με 250 γραμμάρια μαύρο τσάι και καταναλώστε ως συνηθισμένο τσάι.


Τσάι του St. John's wort για πονοκέφαλο, πονόλαιμο, γρίπη και ρευματισμούς. Χρησιμοποιούνται δύο τυποποιήσεις.

Ο πρώτος:

  • Βότανο St. John's wort - 3 μέρη.
  • βότανο ρίγανης - 3 μέρη;
  • Yarrow γρασίδι - 2 μέρη;
  • λευκά μπουμπούκια σημύδας - 2 μέρη.
  • φρούτα άνηθου - 2 μέρη
  • σπόροι λιναριού - 1 μέρος;
  • κοινό φύλλο viburnum - 2 μέρη.
  • ρίζα καλαμιού - 1 μέρος;
  • ρίζωμα με ρίζες φαρμακευτικής βαλεριάνας - 1 μέρος.

Αλέθουμε όλα τα παραπάνω συστατικά και ρίχνουμε 5 κουταλιές της σούπας του μείγματος με βραστό νερό σε ένα λίτρο θερμό. Επιμένουμε έως τις 3 η ώρα και λαμβάνουμε 4 δόσεις. Τέτοιες δόσεις λαμβάνονται έως και 5 ημέρες για βρογχίτιδα, πονόλαιμο, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, γρίπη. Στη συνέχεια, πάρτε ως συνήθως: 1 κουταλιά της σούπας για 4 φλιτζάνια βραστό νερό, το πίνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Δεύτερος:

- 1 ποτήρι ψιλοκομμένο βότανο του Αγίου Ιωάννη

- ρίγανη από βότανα - δυόμισι ποτήρια.

- μισό ποτήρι ροδαλά ισχία.

Αναμιγνύουμε και χρησιμοποιούμε ως φύλλα τσαγιού. Όπως και με οποιοδήποτε ποτό τσαγιού, το παραπάνω τσάι συνταγής μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τσάι θέρμανσης.

Οποιαδήποτε σύνθεση μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ενώ είναι επιθυμητό να εναλλάσσεται μετά από 5-6 ημέρες, προσθέτοντας βότανα για να ηρεμήσετε και να βελτιώσετε τον ύπνο: hawthorn, rue, valerian, motherwort.

Τσάι St. John's wort multivamin. Χρησιμοποιείται για ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ως επούλωση πληγών, τονωτικό και ρυθμιστικό μεταβολισμό. Συστατικά:

  • Βότανο του Αγίου Ιωάννη - 2 μέρη;
  • φύλλα βατόμουρου - 2 μέρη.
  • φύλλα drupe - 2 μέρη.
  • φύλλα fireweed - 3 μέρη.
  • φύλλα meadowsweet - 3 μέρη;
  • σέρνεται βότανο θυμάρι - 2 μέρη?
  • ροδαλά ισχία - 3 μέρη.

Το θρυμματισμένο μείγμα παρασκευάζεται όπως το συνηθισμένο τσάι.

Τσάι St. Wort για πόνο στο στομάχι:

- Βότανο του Αγίου Ιωάννη - 1 μέρος.

- λουλούδια στο λιβάδι - 1 μέρος.

- τσουκνίδα - 1 μέρος.

Ρίξτε το ψιλοκομμένο μείγμα σε ποσότητα 6 κουταλιών της σούπας με 3 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε για 1 ώρα και πάρτε 1 ποτήρι. Διαιρούμε τα υπόλοιπα σε τρεις δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας..

Τσάι St. Wort για το στομάχι. Χρησιμοποιείται για έλκη και πόνους στο στομάχι, γαστρίτιδα. Παίρνουμε τα πάντα σε ίσα μέρη:

  • Βότανο του Αγίου Ιωάννη
  • χιλιετή φύλλα;
  • βότανο βάλσαμο λεμονιού;
  • και φύλλα μέντας.

Ρίχνουμε δύο κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένο μείγμα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Μετά από 20 λεπτά, πίνετε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι του St. John's wort, πρόληψη της γαστρίτιδας. Χρήση για πόνο στο στομάχι και γαστρίτιδα.

- φύλλα και άνθη με λιβάδι γλυκό ·

- φύλλα τσουκνίδας.

Τα πάντα σε ίσα μέρη. Παρασκευάστε τσάι από έξι κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μείγμα και ένα ποτήρι βραστό νερό.

Τσάι St. John's wort για τη θεραπεία της γαστρίτιδας:

  • Βότανο St. John's wort - 4 μέρη;
  • βότανο μέντας - 1 μέρος;
  • βότανο knotweed - 2 μέρη?
  • βότανο yarrow - 1,2 μέρη;
  • φύλλα φυτών - 4 μέρη.
  • βάλτο dryweed - 4 μέρη?
  • φρούτα κύμινο - 0,5 μέρη;
  • ρίζωμα calamus - 1 μέρος.

Αλέστε και χρησιμοποιήστε 40 g του μείγματος για ένα λίτρο βραστό νερό, επιμείνετε όλη τη νύχτα. Πάρτε 1 ποτήρι το πρωί με άδειο στομάχι και το υπόλοιπο 4 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά από ένα γεύμα σε 1 ώρα.

Το τσάι του St. John's wort χρησιμοποιείται για κυστίτιδα που προκαλείται από υποθερμία, για ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών:

- Βότανο του Αγίου Ιωάννη - 1 μέρος.

- φαρμακευτικό βότανο χαμομηλιού - 1 μέρος.

- λουλούδια linden - 2 μέρη

- λουλούδια καλέντουλας -2 μέρη

- Γλυκόριζα ρίζα γυμνή - 1 μέρος.

Πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ηπατικό τσάι του St. John's wort. Παίρνουμε ίσα μέρη του γρασιδιού:

  • St. John's wort;
  • ραδίκι;
  • αλογοουρά;
  • μυριόφυλλο.

Αλέθω. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα με 1 ποτήρι βραστό νερό και πιείτε μετά από 30 λεπτά.

Τσάι St. John's wort, που χρησιμοποιείται για υψηλή οξύτητα και καταρροή στο στομάχι:

- Βότανο St. John's wort - 4 μέρη.

- βότανο μέντας - 2 μέρη

- ερείκη χόρτου - 4 μέρη.

- centaury βότανο - 3 μέρη.

- φλοιός buckthorn - 2 μέρη.

Αλέθουμε δύο κουταλιές της σούπας σε μισό λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε για τουλάχιστον 30 λεπτά, χρησιμοποιήστε όλη την ημέρα.


Το τσάι του St. John's wort είναι θηλυκό. Μια πολύ χρήσιμη έγχυση στην κλιμακτηρική περίοδο για νευρικές γυναίκες:

  • Βότανο St. John's wort - 3 μέρη.
  • φύλλα βάλσαμου λεμονιού - 3 μέρη
  • μανσέτα χόρτου - 2 μέρη.
  • κώνους λυκίσκου - 2 μέρη.

Αλέθουμε και σε ένα ποτήρι βραστό νερό - δύο κουταλάκια του γλυκού, επιμένουμε για 20 λεπτά. Πάρτε μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.

Για γυναικείες σεξουαλικές διαταραχές, ενδομητρίτιδα, αδενίτιδα, συνιστάται να λαμβάνετε τσάι από την ακόλουθη συλλογή:

- Βότανο του Αγίου Ιωάννη - 2 μέρη

- θυμάρι βότανο - 1 μέρος.

- χόρτο αλογουράς - 1 μέρος ·

- αφήνει τη μητέρα και τη μητριά - 1 μέρος.

- εύθραυστος φλοιός buckthorn - 2 μέρη.

- έλος ριζώματος calamus - 1 μέρος ·

- τσουκνίδα φύλλα - 1 μέρος.

Αλέθουμε τα πάντα, ρίχνουμε 9 κουταλάκια του γλυκού κουταλάκια του γλυκού σε μισό λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε μισή ώρα. Πάρτε μισό ποτήρι ζεστό τρεις φορές την ημέρα.

Τσάι του St. John's wort με νευρικό ενθουσιασμό:

  • Βότανο St. John's wort - 3 μέρη.
  • βότανο yarrow - 3 μέρη.
  • λουλούδια hawthorn - 2 μέρη;
  • φρούτα hawthorn - 3 μέρη;
  • ρίζα βαλεριάνας - 3 μέρη.

Αλέθουμε τα πάντα και ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε για τουλάχιστον έξι ώρες και καταπόνηση. Καταναλώστε 50 χιλιοστόγραμμα έως 4 φορές την ημέρα.

Το τσάι του St. John's wort είναι χαλαρωτικό. Χρησιμοποιούνται για κακό ύπνο, αυξημένη ευερεθιστότητα, μεταβλητή κατάσταση και κόπωση. Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιείται η ακόλουθη χρέωση:

- Βότανο St. John's wort - 4 μέρη.

- φάρμακο βαλεριάνας βοτάνων - 1 μέρος.

- συνηθισμένο motherwort γρασίδι - 2 μέρη.

- φαρμακευτική ρίζα βαλεριάνας - 1 μέρος.

- μεγάλα φύλλα από φύλλα - 4 μέρη.

- φύλλα και λουλούδια βατόμουρου - 3 μέρη.

Παρασκευάστε και πιείτε σαν τσάι.

Αντενδείξεις για τη χρήση του St. John's wort. Οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο πρέπει να καταναλώνεται μετά από συμβουλή γιατρού. Είναι ανεπιθύμητο να παίρνετε το βότανο St. John's wort στην καθαρή του μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά για υπερτασικούς ασθενείς.

Τσάι του St. John's wort με μέλι και μούρα

Το βότανο χρησιμοποιείται συχνά για την παρασκευή τσαγιού, είναι καλό για το σώμα και είναι εμπλουτισμένο με πολλές βιταμίνες. Το τσάι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και δρα ως προφυλακτικό μέσο ειδικά το χειμώνα, όταν το σώμα στερείται βιταμινών.

Για τσάι, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μια κουταλιά ξηρά ψιλοκομμένα βότανα και ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό. Κλείστε καλά και αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά. Πριν από τη χρήση, τα φύλλα τσαγιού αραιώνονται με βραστό νερό. Μπορούν να προστεθούν ξηρά μούρα για γεύση. Χρησιμοποιήστε μέλι αντί για ζάχαρη. Αλλά το μέλι προστίθεται στο τσάι σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 50 βαθμούς.

Κρυο τσαι

Το St. John's wort με μια ένδειξη πικρίας και γλυκού τριαντάφυλλου είναι ένα υπέροχο αντιψυκτικό τσάι. Παρασκευάζεται σε αναλογία 1: 2. Αρκεί μια κουταλιά βούτυρο του Αγίου Ιωάννη και δύο κουτάλια ροδαλά ισχία. Χύνονται με 300 ml βραστό νερό. Το ποτό πρέπει να εγχύεται για περίπου μισή ώρα. Εάν θέλετε, μπορείτε να αντικαταστήσετε τα αποξηραμένα ροδαλά ισχία με γλυκό σιρόπι από το ίδιο φυτό.

Τσάι του Αγίου Ιωάννη και τριαντάφυλλο για κρυολογήματα

Το τσάι που βασίζεται σε ένα φυτό με την προσθήκη ροδαλών ισχίων έχει καλή ενίσχυση και αντιπυρετικούς παράγοντες. Σε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρή συλλογή, θα πρέπει να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας βότανο ρίγανης και μερικά ροδαλά ισχία. Η συλλογή χύνεται με βραστό νερό και επιμένει για περίπου 20 λεπτά - τα ροδαλά ισχία χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εγκαταλείψουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Τσάι Hypericum

Συνταγή τσαγιού από βότανα: 1 κουταλιά της σούπας βότανο του Αγίου Ιωάννη χύνεται με 1 ποτήρι βραστό νερό, το ποτό παρασκευάζεται για 5 λεπτά. Τα πιάτα πορσελάνης χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν τσάι, καθώς διατηρούν τη θερμότητα περισσότερο. Μπορείτε να προσθέσετε άλλα αρωματικά φαρμακευτικά βότανα, αντί για ζάχαρη, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μέλι. Για ιατρικούς σκοπούς, το τσάι πίνεται 2-3 φορές την ημέρα, 200 ml για 2 εβδομάδες. Τα οφέλη του ποτού είναι η ανακούφιση των καταθλιπτικών καταστάσεων, η βελτίωση του ύπνου, η ενίσχυση της ανοσίας και η προστασία του σώματος από ιογενείς λοιμώξεις.

Το τσάι του St. John's wort μπορεί να ληφθεί για την πρόληψη των ιογενών κρυολογημάτων, την ενίσχυση της ανοσοποιητικής άμυνας του σώματος.

Η συνταγή για φαρμακευτικό τσάι για κρυολογήματα: πάρτε ίσες αναλογίες του Αγίου Ιωάννη του μούστου, της ρίζας marshmallow, του φασκόμηλου, του ευκαλύπτου. Σε 1 λίτρο βραστό νερό, παρασκευάζεται μία κουταλιά της σούπας. Πίνετε 200 ml τσάι 2-3 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα της νόσου.

Συνταγή τσαγιού για άντρες: ανακατέψτε σε μέντα ίσες αναλογίες, St. John's wort, ρίγανη. 1 κουταλάκι του γλυκού του μείγματος χύνεται πάνω από 0,25 λίτρα βραστό νερό, παρασκευάζεται για 5-10 λεπτά κάτω από ένα καπάκι. Πίνετε τσάι 2-3 φορές την ημέρα, 200 ml. Η χρήση τσαγιού συμβάλλει στη βελτίωση της δραστικότητας και αποτελεί προληπτικό μέτρο κατά της προστατίτιδας στους άνδρες..

Σπουδαίος! Η κατανάλωση του St. John's wort για περισσότερο από ένα μήνα μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή σεξουαλική δυσλειτουργία στους άνδρες, η οποία εξαφανίζεται αφού δεν πάρει το βότανο. Αυτό προκαλείται από την ικανότητα του St. John's wort να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Υπάρχει στασιμότητα του αίματος στα αγγεία της μικρής λεκάνης.

Συνταγή τσαγιού για ασθένειες του πεπτικού συστήματος (γαστρίτιδα, καούρα, έλκος): ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού βαλσαμόχορτο, φύλλα βατόμουρου και 1,5 κουταλάκι του γλυκού τσάι ιβάν, ροδαλά ισχία. Παρασκευάστε 1 κουταλιά της σούπας μείγμα βοτάνων ανά 1 λίτρο βραστό νερό. Πάρτε τσάι 3 φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες.

Τσάι για γυναίκες: ανακατέψτε το βότανο St. John's wort, χαμομήλι, τσουκνίδα, γλυκό τριφύλλι, coltsfoot, calamus, buckthorn bark με ρυθμό 1: 1. Ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 0,25 λίτρα βραστό νερό, αφήστε το να παραμείνει για 30 λεπτά. Πίνουν 100 ml τσάι 3 φορές την ημέρα. Τα οφέλη του ποτού είναι στη θεραπεία της ενδομητρίτιδας, η αδενίτιδα, έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην εμμηνόπαυση.

Είναι επιβλαβές να πίνετε πολύ ισχυρό τσάι παρασκευασμένο (περισσότερα από 2 κουταλάκια του γλυκού ανά 200 ml νερού), ερεθίζει τις βλεννογόνους του στομάχου, οδηγεί σε σπασμούς.

Hypericum tea - συνταγή βίντεο

Πώς να φτιάξετε το τσάι του St. John's wort

5 g ξηρών φύλλων και λουλουδιών, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε. Μετά από 15 λεπτά, το προϊόν είναι έτοιμο. Είναι καλύτερα να το στραγγίζετε αμέσως, ώστε να μην αυξάνεται η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών στο τσάι..

Πώς να παρασκευάσετε σωστά το τσάι του St. John's wort:

  1. Χρησιμοποιήστε κεραμικά ή γυάλινα σκεύη.
  2. Ηρεμήστε, ή καλύτερα, τα νερά πηγής.
  3. Μην βράζετε το ποτό!
  4. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή ζάχαρη για να βελτιώσετε τη γεύση..
  5. Κατά την παρασκευή, μπορείτε να βάλετε άλλα φαρμακευτικά βότανα στην τσαγιέρα - μέντα, φασκόμηλο, χαμομήλι, ροδαλά ισχία κ.λπ..

Τα οφέλη και οι βλάβες αυτού του ποτού εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πώς παρασκευάζεται το τσάι από το St. John's wort. Επομένως, δεν μπορείτε να το κάνετε πολύ συγκεντρωμένο, να το χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες. Πιείτε μόνο φρεσκοπαρασκευασμένο St. John's wort.

Συμβουλές παρασκευής για βότανα


Δεν είναι πάντα δυνατή η παρασκευή φρέσκου τσαγιού. Σε αυτήν την περίπτωση, ετοιμάστε ένα αλκοολικό βάμμα που λειτουργεί σαν τσάι. Για αυτό χρειάζεστε:

  • 4 κουταλιές της σούπας. κουταλιές του Αγίου Ιωάννη βάζο ρίχνουμε 100 ml, αλκοόλ 40%.
  • Βάλτε το δοχείο σε δροσερό μέρος για δύο εβδομάδες.
  • Σουρώστε, φυλάξτε στο ψυγείο.

Χρησιμοποιείται βάμμα αλκοόλ αντί για τσάι, στάγδην 20 σταγόνες σε δροσερό βραστό νερό, πιείτε

Προσοχή! Όσο χρήσιμο είναι και το St. John's wort, υπάρχουν περιορισμοί. Είναι καλύτερα για άτομα με υπέρταση να μην καταναλώνουν.

Πώς να φτιάξετε το κλασικό τσάι του St. John's wort

Η συνταγή για την παρασκευή ενός κλασικού τσαγιού με βάση τα φυτά φαίνεται πολύ απλή. Ένα κουταλάκι του γλυκού συλλογή βοτάνων πρέπει να τοποθετηθεί σε μια τσαγιέρα και να χυθεί με βραστό νερό και στη συνέχεια να επιμείνει για 10 λεπτά. Το φυτό μπορεί να παρασκευαστεί ξεχωριστά, ή μπορείτε να το αναμίξετε με μαύρο ή πράσινο τσάι, δεν θα υπάρξει βλάβη.

Πώς να φτιάξετε το τσάι του St. John's wort

Για να φτιάξετε ένα πραγματικά υγιεινό ποτό, πρέπει να μάθετε πώς να παρασκευάζετε σωστά το τσάι. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε μια τσαγιέρα από πορσελάνη, η οποία πρέπει να διασκεδάσει με βραστό νερό πριν προσθέσετε το βότανο..

Ένα ξηρό μείγμα χύνεται στον βραστήρα με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ποτήρι νερό. Στη συνέχεια χύνεται βραστό νερό και τσάι από το St. John's wort, τα οφέλη και οι βλάβες των οποίων καθιστούν δυνατή τη χρήση του ως τονωτικό και αρτοσκευασμάτων, έτοιμο. Πριν το ρίξετε σε κύπελλα, πρέπει να εγχυθεί για τουλάχιστον 15 λεπτά.


Συνδυάζοντας το St. John's wort με άλλα βότανα, φύλλα και μούρα, μπορείτε να εμπλουτίσετε τη γεύση και τη θεραπευτική σύνθεση του τσαγιού. Για παράδειγμα, αν προσθέσετε ρίγανη και ροδαλά ισχία και αφήσετε τις πρώτες ύλες να βράσουν σε βραστό νερό για τουλάχιστον μισή ώρα, μπορείτε να πάρετε ένα υπέροχο τονωτικό ποτό..

Ένα δροσιστικό τσάι φτιαγμένο από βαλσαμόχορτο, τα οφέλη και οι βλάβες του οποίου έχουν δοκιμαστεί εδώ και πολύ καιρό, μπορεί να παρασκευαστεί προσθέτοντας στο ξηρό μείγμα μαύρη σταφίδα, βατόμουρο ή κεράσι. Ένα τέτοιο ποτό δεν θα είναι μόνο χρήσιμο, αλλά και ιδιαίτερα αρωματικό..

Τρόπος χρήσης:

Το τσάι πίνεται φρέσκο, δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Πριν από τη χρήση, πρέπει να εγχύσετε το τσάι για 10 λεπτά. Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, το τσάι πρέπει να πίνεται για 2-3 μήνες..

Η έναρξη της αντικαταθλιπτικής δράσης του τσαγιού είναι δυνατή όχι νωρίτερα μετά από 3-4 εβδομάδες.

Πιείτε το τσάι του St. John's wort - καλωσορίστε την υγεία!

Όχι μόνο το τσάι παρασκευάζεται από το βότανο, αλλά και άλλες θεραπείες:

  • αφέψημα
  • αλοιφές
  • ελαιογραφίες;
  • βάμματα.

Τα φυτικά προϊόντα χρησιμοποιούνται για εσωτερική και εξωτερική χρήση. Η παρουσία ενός τέτοιου φυτού στο σπίτι θα γίνει αναντικατάστατος βοηθός κατά πολλών ασθενειών και παθολογικών καταστάσεων. Η θεραπευτική δύναμη του ποτού εξηγείται από τη μοναδική χημική σύνθεση του φυτού.

Τσάι St. John's wort: οφέλη για το σώμα

Πώς να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό αφέψημα του St. John's wort ελλείψει αντενδείξεων?

Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας βότανο με 200 ml ζεστού νερού και βράζουμε σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά. Σκεπάζουμε με μια πετσέτα και αφήστε το να βράσει για 30-40 λεπτά και μετά στραγγίστε το ζωμό. Ο ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά..

Το St. John's wort μπορεί επίσης να συνδυαστεί με άλλα φαρμακευτικά βότανα και να παρασκευάζεται όπως ένα κανονικό τσάι από βότανα. Οι ταξιανθίες του St. John's wort χαρίζουν στο εγχυμένο τσάι ένα όμορφο, χρυσό χρώμα.

Λόγω του μεγάλου αριθμού χρήσιμων συστατικών και της ελάχιστης τοξικότητας, δεδομένης της θεραπευτικής του ιδιότητας, το St. John's wort μπορεί να ονομαστεί ένα μοναδικό φυτό. Ελλείψει σοβαρών χρόνιων ασθενειών σε ένα άτομο και σωστή χρήση, αυτό το φαρμακευτικό βότανο έχει την πιο θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα..

Ένα αφέψημα του St. John's wort μπορεί δικαίως να ονομαστεί ελιξίριο της νεολαίας και της υγείας..

Εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι είναι σκόπιμο να εξαλειφθούν τυχόν προβληματικά σε τρία επίπεδα: σωματικά, ενεργητικά και πνευματικά. Οι συνταγές που περιέχονται στο άρθρο δεν αποτελούν εγγύηση ανάκαμψης. Οι παρεχόμενες πληροφορίες πρέπει να θεωρηθούν ικανές να βοηθήσουν, με βάση την εμπειρία της παραδοσιακής και σύγχρονης ιατρικής, την πολύπλευρη δράση των φυτικών φαρμάκων, αλλά όχι ως εγγύηση.