Μαύρο κύμινο: κύριες ιδιότητες και χρήσεις

Στην ινδική ιατρική Ayurvedic, το κύμινο έχει μια σημαντική θέση. Είναι σχετικό με τη χρήση και έχει πολλές ιδιότητες που είναι επωφελείς για τον άνθρωπο και βοηθά επίσης να ξεπεραστεί ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών. Το μαύρο κύμινο στην Αγιουρβέδα εντυπωσιάζει με τις ευεργετικές του ιδιότητες. Τι είναι το μαύρο κύμινο και το λάδι από αυτό; Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες του κύμινου στην Αγιουρβέδα;?

Μαύρο κύμινο

Η Ανατολή θεωρείται η πατρίδα του κυμινοειδούς κάμπου, είναι εκεί που ονομάζεται «μια θεραπεία που θεραπεύει από όλες τις ασθένειες». Οι πιο κοινές ιδιότητες είναι:

  • την ικανότητα ανακούφισης του πόνου και των σπασμών.
  • καταπολεμά τέλεια και καταστρέφει βακτήρια και ιούς στο σώμα.
  • έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • βοηθά στην ηρεμία?
  • έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα και επεκτείνει τους βρόγχους.
  • έχει διουρητικό, καρμινικό και λακτογονικό αποτέλεσμα, καθαρίζει το ήπαρ και τα νεφρά.
  • αφαιρεί τα παράσιτα από τα έντερα?
  • επηρεάζει τέλεια την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • βοηθά στη βελτίωση της πέψης.
  • βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
  • μειώνει την οξύτητα του στομάχου.
  • βοηθά να μην αρρωστήσετε με καρκίνο.
  • Κάντε την ασυλία πιο ανθεκτική.

Το μαύρο κύμινο χρησιμοποιείται όχι μόνο ως σπόρος, αλλά και ως λάδι. Το μαύρο κύμινο της Αγιουρβέδα περιέχει μεγάλη ποσότητα δραστικών βιολογικών ουσιών, βιταμινών, μετάλλων και φυσικών αντιβιοτικών που είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο. Στην Αγιουρβέδα, το μαύρο έλαιο κύμινου χρησιμοποιείται επίσης ενεργά, επειδή το μαύρο έλαιο κύμινου έχει ιδιότητες όπως:

  • το πεπτικό σύστημα αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα.
  • μια εξαιρετική θεραπεία για τα παράσιτα - σκουλήκια?
  • βελτιώνει τη διαδικασία εργασίας του ήπατος, των νεφρών και των πνευμόνων.
  • δίνει ζωτικότητα και ενέργεια.
  • αντιμετωπίζει καλά τους πονοκεφάλους.
  • βοηθά στην αϋπνία
  • χρησιμοποιείται εάν υπάρχουν προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
  • χρησιμοποιείται σε καλλυντικά διαδικασίες?
  • θεραπεία της ακμής?
  • αφαιρέστε τις ραγάδες και εξομαλύνετε τις ρυτίδες.

Περιοχή εφαρμογής

Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε αυτό το φυτό, πρέπει να διαβάσετε και να γνωρίζετε όλες τις συστάσεις. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας το Διαδίκτυο, ή κάθε κουτί περιέχει οδηγίες χρήσης. Η ποικιλία αυτού του φαρμάκου είναι διαφορετική:

  • λάδι χωρίς διάφορες ακαθαρσίες, σε καθαρή μορφή ·
  • κάψουλες ζελατινώδους φύσης ·
  • θρυμματισμένοι ή ολόκληροι σπόροι ·
  • αιθέριο έλαιο.

Οι σπόροι των κυμινοειδών χρησιμοποιούνται κυρίως ως καρύκευμα για μαγείρεμα. Προστίθενται επίσης στο τσάι, χρησιμοποιείται για εισπνοή και συμπιέσεις. Μερικοί κάνουν ένα αφέψημα από αυτά. Σήμερα, το μαύρο έλαιο κύμινου είναι σχετικό, η χρήση του είναι αρκετά μεγάλη. Προστίθεται στα τρόφιμα, γίνονται συμπιέσεις, προστίθενται στα καλλυντικά για τη φροντίδα του προσώπου και στάζει επίσης στα αυτιά σε περίπτωση μολυσματικής ασθένειας. Το μαύρο έλαιο κύμινου μπορεί να αναμιχθεί με χυμό μήλου και να ξεπλυθεί το στόμα σε περίπτωση πονόδοντου.

Οι σπόροι και το λάδι του μαύρου κύμινου θεωρούνται αποτελεσματικά. Ο τομέας εφαρμογής εξαρτάται από το τι ακριβώς πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για παράδειγμα, εάν είναι απαραίτητο να αυξηθεί η ανοσία, τότε πρέπει να πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους, 2 φορές την ημέρα. Οι σπόροι πρέπει να θρυμματιστούν και να εφαρμοστούν μετά το φαγητό, ενδεχομένως αναμεμιγμένοι με μέλι. Εάν υπάρχει φλεγμονή του ήπατος ή ασθένεια της χοληδόχου κύστης, τότε είναι απαραίτητο να αραιώσετε 5 σταγόνες ελαίου σε ένα ποτήρι παρασκευασμένων φύλλων ιτιάς. Πρέπει να πίνετε μια τέτοια έγχυση μέσα σε μια εβδομάδα..

Για να καθαρίσετε το σώμα και όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληδόχο κύστη πρέπει να πιουν τσάι. Το τσάι παρασκευάζεται ως εξής, οι σπόροι κύμινου λαμβάνονται, συνθλίβονται και παρασκευάζονται με βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε στο τσάι για 10 λεπτά, να πίνετε ένα ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Δεν συνιστάται η προσθήκη ζάχαρης και μελιού.

Οι ρευματισμοί, η τριχόπτωση και το έκζεμα θα βοηθήσουν στη θεραπεία του ελαίου κύμινου, πρέπει να το πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού, πριν το φαγητό για 25 λεπτά. Είναι απαραίτητο να κάνετε αυτή τη διαδικασία το πρωί και το βράδυ, είναι απαραίτητο να το πιείτε με νερό και μέλι. Το μέλι πρέπει να προστεθεί 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι σε μισό ποτήρι νερό. Είναι επίσης δυνατό να σκουπίσετε το μέρος που πονάει, γι 'αυτό πρέπει να αναμίξετε λάδι κύμινου με ελιά.

Επίσης, το λάδι του κύμπου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα και του άσθματος. Το λάδι πρέπει να τρίβεται στο στήθος, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αναμειγνύονται τα έλαια κύμινο και ελιά, σε αναλογία 1: 5. Εάν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη της τροφής, τότε το κύμινο καταναλώνεται σε συνδυασμό με ζεστό γάλα. Υπάρχει μια συνταγή για την ανακούφιση από τον πόνο στα παιδιά. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ζεστάνετε ένα ποτήρι γάλα και να προσθέσετε μέλι και κύμινο λάδι σε αυτό. Μέλι χρειάζεστε 1 κουταλάκι του γλυκού και μισό κουταλάκι του γλυκού λάδι κύμινου.

Υπάρχουν επίσης πολλές πιο χρήσιμες συνταγές από την Αγιουρβέδα. Εάν ανησυχείτε για χαλαρά κόπρανα, έμετο ή κακή αναπνοή, τότε η παρακάτω συνταγή θα βοηθήσει. Είναι απαραίτητο να πάρετε μαύρο πιπέρι, kritsa, λευκό πιπέρι, μαύρο κύμινο, κονσερβοποιημένο τζίντζερ, φύλλα αρωματικής rue και να τα μαγειρέψετε όλα σε σιρόπι ροζ γλάσο και κοκκοποιημένη ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα. Εάν αρχίσατε να χάνετε βάρος και θέλετε να ξανακερδίσετε την όρεξή σας, πρέπει να φτιάξετε ένα σιρόπι από αγρό και μαύρο κύμινο, σταφίδες, μαύρο πιπέρι, μαλακή μάζα temarind, μαύρο αλάτι, χυμό ροδιού και μελάσα. Πρέπει να πάρετε αυτό το σιρόπι σε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν το φαγητό..

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Όπως με όλα τα φάρμακα, το κύμινο έχει αντενδείξεις στη χρήση του. Η κύρια απόχρωση είναι η σωστή δοσολογία, πολύ δεν σημαίνει καλύτερη. Είναι πάντα απαραίτητο να ακολουθείτε τη δοσολογία που ορίζεται στις οδηγίες, ώστε να μην υπάρχει υπερβολική δόση. Είναι καλύτερα να σταματήσετε να παίρνετε μαύρο κύμινο εάν:

  • είναι έγκυος
  • εάν έχετε υποβληθεί σε μεταμόσχευση οργάνου ·
  • δεν πρέπει να λαμβάνεται από εκείνους που έχουν καρδιακή ισχαιμία και ενεργή θρομβοφλεβίτιδα.
  • στην παιδική ηλικία, η δοσολογία του κύμινου πρέπει να είναι 3 φορές μικρότερη από τη δοσολογία ενός ενήλικα.
  • Απαγορεύεται να πίνετε προϊόντα που περιέχουν μαύρο κύμινο σε τακτική βάση, μόνο για θεραπεία.

Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το λάδι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως φαγούρα και ερεθισμό. Αυτός είναι ο λόγος που στην κοσμετολογία, το μαύρο έλαιο κύμινου δεν χρησιμοποιείται στην καθαρή του μορφή, παρεμβαίνει με άλλα έλαια καλλυντικής φύσης..

Μαύρο λάδι κύμινου στην Αγιουρβέδα

Μαύρο λάδι κύμινου
Οι σπόροι του μαύρου κύμινου, που καλλιεργούνται στη Σαουδική Αραβία, την Αιθιοπία, την Αίγυπτο, την Ινδία, τις ΗΠΑ, την Κεντρική Ασία, τη Μεσόγειο, την Υπερκαυκασία και τον Βόρειο Καύκασο, χρησιμοποιούνται από καιρό και παραδοσιακά ως πικάντικο και αρωματικό καρυκεύματα (λόγω της ευρείας χρήσης του στο μαγείρεμα σε όλο τον κόσμο, δημοφιλές το ασιατικό μπαμπού μαύρο κύμινο φέρει διάφορα άλλα ονόματα, μεταξύ των οποίων είναι τα "nigella", "ινδικά κύμινο", "κύμινο," zira "," ρωμαϊκό κόλιανδρο "," jira "," cmin "," shabrey ").

Αλλά δεν είναι λιγότερο διάσημο για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι οι σπόροι του μαύρου κύμινου και το φυτικό έλαιο που λαμβάνεται από αυτούς (μαύρο κύμινο έλαιο) και ως θεραπεία για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, μοναδική στην θεραπευτική του δύναμη..

Σύμφωνα με τη σύγχρονη αρχαιολογική έρευνα, η ιστορία της χρήσης μαύρου ελαίου κύμινου στη λαϊκή ιατρική στην Ασία, την Αφρική, τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή είναι άνω των 3000 ετών. Ο διάσημος Ιπποκράτης και ο αρχαίος Έλληνας φαρμακολόγος Διοσκορίδης ανέφεραν τις εκπληκτικές φαρμακευτικές ιδιότητες του μαύρου ελαίου κύμινου στις ιατρικές τους πραγματείες. Οι κάτοικοι της Αρχαίας Αιγύπτου χρησιμοποιούσαν μαύρο λάδι κύμινο ως φυσικό καλλυντικό και ως μέρος ενός αντίδοτου για τσιμπήματα φιδιών, και επίσης έτρωγαν αυτό το χρήσιμο φυτικό προϊόν για τη βελτίωση της πέψης, την απαλλαγή από τα σκουλήκια, τη βελτίωση της λειτουργίας του ήπατος, των πνευμόνων και των νεφρών. Το μαύρο έλαιο κύμινου κέρδισε τη μεγαλύτερη δημοτικότητα στην αρχαία Ανατολική ιατρική χάρη στην αναφορά του στο Κοράνι (ο Προφήτης Μωάμεθ χαρακτήρισε το μαύρο κύμινο «φάρμακο για όλες τις ασθένειες εκτός από το θάνατο»), και επίσης χάρη στη δόξα αυτού του φυσικού προϊόντος στα επιστημονικά έργα της Avicenna, που ισχυρίστηκε ότι το μαύρο Το κύμινο βοηθά ένα άτομο όχι μόνο να καταπολεμά τις ασθένειες, αλλά επίσης βοηθά στην αύξηση της «ζωτικότητας», ξεπερνώντας την κόπωση και την υπερβολική εργασία. Πρέπει να σημειωθεί ότι και πόσους αιώνες πριν, το μαύρο έλαιο κύμινου, το οποίο έχει διάφορες φαρμακευτικές ιδιότητες, εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως στην Αγιουρβέδα (το παραδοσιακό σύστημα της ινδικής Βεδικής ιατρικής).

Επί του παρόντος, πολλές γνωστές φαρμακευτικές εταιρείες σε όλο τον κόσμο προσθέτουν μαύρους σπόρους κύμινου και λάδι σε διάφορα φάρμακα (το μαύρο κύμινο χρησιμοποιείται πιο ενεργά ως φαρμακολογική πρώτη ύλη στα αραβικά κράτη και χώρες όπως η Γαλλία, η Γερμανία, η Ιταλία, η Μεγάλη Βρετανία, οι ΗΠΑ).

Το υψηλής ποιότητας μαύρο κύμινο έλαιο, που περιέχει στη σύνθεσή του τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων βιταμινών, ανόργανων συστατικών και βιολογικά ενεργών ουσιών, παράγεται με ψυχρή συμπίεση (συμπίεση) μαύρων σπόρων κύμινου που περιέχει έως και 36% αυτού του πολύτιμου φυτικού λίπους. Οι πρώτες ύλες για την παραγωγή μαύρου ελαίου κύμινου, κατά κανόνα, καλλιεργούνται σε οικολογικά καθαρές περιοχές χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών επιβλαβών για την ανθρώπινη υγεία κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καλλιέργειας..

Το μαύρο κύμινο λάδι, το οποίο είναι ένα πρασινωπό-καφέ υγρό, έχει πικάντικο πικάντικο άρωμα και χαρακτηριστική στυπτική, στυπτική γεύση..

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα πιο «απαλά» και ευαίσθητα στη γεύση και το άρωμα είναι τα μαύρα έλαια κύμινου που παράγονται στη Συρία και την Τουρκία. Τα μαύρα έλαια από κύμινο από Αιθιοπία, Αίγυπτο ή Σαουδική Αραβία είναι πιο έντονα στη γεύση και το άρωμα.
Σύνθεση μαύρου ελαίου κύμινου

Διαθέτοντας υψηλή θρεπτική και βιολογική αξία, το μαύρο έλαιο κύμινου περιέχει περισσότερα από 100 διαφορετικά συστατικά, 50 εκ των οποίων είναι καταλύτες για μεταβολικές διεργασίες στο ανθρώπινο σώμα..

Η σύνθεση του μαύρου ελαίου κύμινου περιέχει ακόρεστα και κορεσμένα λιπαρά οξέα, φωσφολιπίδια (46% εκ των οποίων είναι φωσφατιδυλοχολίνες), 15 αμινοξέα (συμπεριλαμβανομένης της αργινίνης), εκ των οποίων 8 είναι απαραίτητα, καροτενοειδή (πρόδρομοι βιταμίνης Α), βιταμίνες Ε, D, C, βιταμίνες της ομάδας Β (Β1, Β2, Β3, Β6, Β9), διάφορα μακρο- και μικροστοιχεία (κάλιο, νάτριο, φώσφορος, ασβέστιο, μαγγάνιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, χαλκός, σελήνιο, νικέλιο κ.λπ.), φυτοστερόλες (β-σιτοστερόλη, καμπεστερόλη, στιγμαστερόλη κ.λπ.), φλαβονοειδή, ντούμπι

τανίνες, πολυσακχαρίτες και μονοσακχαρίτες (γλυκόζη, ξυλόζη, κ.λπ.), αλκαλοειδή, ένζυμα, σαπωνίνες, τριτερπενικές σαπωνίνες, αιθέρια έλαια (έως 1,3%).

Το μαύρο έλαιο κύμινου είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά οξέα χρήσιμα για τον ανθρώπινο οργανισμό (περισσότερο από 85%) (στη σύνθεση λιπαρών οξέων αυτού του φυσικού φυτικού προϊόντος, η ηγετική θέση κατέχει το πολυακόρεστο λινελαϊκό οξύ Ωμέγα-6 (έως 58%), η περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα οξέα Ωμέγα-9 σε μαύρο έλαιο κύμινου φτάνει 24%). Η σύνθεση του μαύρου ελαίου κύμινου περιέχει επίσης άλλα λιπαρά οξέα: παλμιτικό (έως 14%), στεατικό (έως 3,5%), αραχιδικό (έως 1,2%), μυριστικό (έως 0,4%), λινολενικό (Ωμέγα- 3) (λιγότερο από 0,2%), παλμιτολική (περίπου 0,1%).

Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9 που περιέχονται στο έλαιο μαύρου σπόρου βοηθούν στη βελτίωση της λειτουργίας των καρδιαγγειακών, νευρικών και πεπτικών συστημάτων, στην αποκατάσταση της φυσιολογικής ορμονικής ισορροπίας και στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των λιπιδίων, στην πρόληψη της ανάπτυξης φλεγμονωδών διεργασιών και επίσης έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα, παίζουν σημαντικό ρόλο ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας και στον καθαρισμό του ανθρώπινου σώματος από κάθε είδους επιβλαβείς ουσίες.

Η βιταμίνη Ε, η οποία αποτελεί μέρος του μαύρου ελαίου κύμινου, καθώς και ακόρεστα λιπαρά οξέα, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, συμμετέχει ενεργά στο σχηματισμό ανοσίας, αποκαθιστά την ισορροπία νερού του δέρματος, βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, αυτό το ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό που περιέχεται στο έλαιο μαύρου κύμινου έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του μυϊκού συστήματος, συμβάλλοντας σημαντικά στην αύξηση της φυσικής δύναμης και της αντοχής, παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανθρώπινου αναπαραγωγικού συστήματος και είναι απαραίτητο για την πλήρη εμβρυϊκή ανάπτυξη..

Η ισχυρή ικανότητα επούλωσης πληγών του μαύρου ελαίου σπόρου οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα καροτενοειδή που περιέχονται σε αυτό το προϊόν (τα οποία μετατρέπονται υπό την επίδραση ενζύμων στο ανθρώπινο σώμα σε αντιοξειδωτική βιταμίνη Α). Η βιταμίνη Α που συντίθεται από καροτενοειδή προάγει την ενεργή αναγέννηση του κατεστραμμένου δέρματος και των βλεννογόνων, διεγείρει τη σύνθεση κολλαγόνου και βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Απαραίτητο για τον πλήρη σχηματισμό οστών και σμάλτου δοντιών, καθώς και για τη φυσική παραγωγή ορμονών φύλου, η βιταμίνη Α, καθώς και η βιταμίνη Ε και τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που περιλαμβάνονται στο μαύρο κύμινο, παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της ανοσολογικής άμυνας του ανθρώπινου σώματος.

Οι φυτοστερόλες «φυτικές ορμόνες», οι οποίες είναι πλούσιες σε μαύρο κύμινο, είναι απαραίτητες για το ανθρώπινο σώμα για τη φυσική παραγωγή ορμονών, προβιταμίνης D και χολικών οξέων. Έχοντας ένα ανοσοδιεγερτικό, αντιφλεγμονώδες και βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, καθώς και βοηθώντας στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης, οι φυτοστερόλες χρησιμοποιούνται συχνά ως συστατικά διαφόρων φαρμάκων που προορίζονται για την πρόληψη και τη θεραπεία των καρδιαγγειακών, ενδοκρινικών, ασθενειών, ασθενειών του προστάτη.
Θεραπευτικές και προφυλακτικές ιδιότητες του μαύρου ελαίου κύμινου

Πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και βιολογικά δραστικές ουσίες απαραίτητες για το ανθρώπινο σώμα, κορεσμένο με φυσικά «αντιβιοτικά» και ανοσοδιεγερτικά, με ένα ευρύ φάσμα χρήσιμων ιδιοτήτων (βακτηριοκτόνα, αντιφλεγμονώδη, αντιπαρασιτικά, αντιμυκητιασικά, αντισπασμωδικά, διουρητικά, χοληρετικά, αναλγητικά κ.λπ.) μαύρο κύμινο σε όλο το για πολλούς αιώνες παραδοσιακά χρησιμοποιείται ευρέως στην Αγιουρβέδα, στην παραδοσιακή ιατρική στις χώρες της Μέσης Ανατολής, της Ασίας, της Αφρικής και του Καυκάσου.

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 1992 από Ινδούς επιστήμονες απέδειξε ότι το έλαιο μαύρου σπόρου είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο για την καταπολέμηση διαφόρων τύπων παθογόνων μικροοργανισμών. Κατά τη διάρκεια αυτών των μελετών, συγκεκριμένα, αποκαλύφθηκε ότι η βακτηριοκτόνος δράση του μαύρου ελαίου κύμινου ξεπερνά ορισμένους τύπους συνθετικών αντιβακτηριακών φαρμάκων που είναι πολύ δημοφιλή στην επίσημη ιατρική της εποχής, ότι

Διαπιστώθηκε επίσης ότι, σε αντίθεση με τα τεχνητά ληφθέντα «αντιβιοτικά», το μαύρο έλαιο κύμινου για την καταπολέμηση βακτηρίων επιβλαβών για τον ανθρώπινο οργανισμό (συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων χολέρας) ενήργησε επιλεκτικά, χωρίς να διαταράξει την ισορροπία της ωφέλιμης εντερικής μικροχλωρίδας και να μην προκαλεί δυσβολία.

Τα οφέλη του μαύρου σπόρου για το καρδιαγγειακό σύστημα. Το σύμπλεγμα, που αποτελείται από τα ακόρεστα οξέα Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9 που περιέχονται στο μαύρο έλαιο κύμινου, φυτοστερόλες, φλαβονοειδή, βιταμίνες Α, Γ και Ε, αιθέρια έλαια, βοηθά στην ενίσχυση και αύξηση της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, στη μείωση της ευθραυστότητας και της διαπερατότητας των τριχοειδών αγγείων, αποτρέπει τον σχηματισμό θρόμβοι αίματος, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, αποτρέποντας το σχηματισμό επικίνδυνων αθηροσκληρωτικών πλακών και επίσης ανακουφίζει τους σπασμούς των αιμοφόρων αγγείων και αποτρέπει την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο καρδιαγγειακό σύστημα. Έχοντας ευεργετικό σύνθετο αποτέλεσμα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, το μαύρο έλαιο κύμινου, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, μπορεί να αποφέρει απτά οφέλη στην πρόληψη και ως μέρος της σύνθετης θεραπείας της αθηροσκλήρωσης, της αρτηριακής υπέρτασης, της στεφανιαίας νόσου, της βλαστικής-αγγειακής δυστονίας, των φλεγμονωδών ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, ασθένειες που σχετίζονται με εγκεφαλική κυκλοφορία, κιρσούς, θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβωση.

Το μαύρο σπορέλαιο βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Το μαύρο έλαιο κύμινου βοηθά στην αύξηση της όρεξης, βελτιώνει σημαντικά την περισταλτικότητα του στομάχου και των εντέρων, έχει χοληρητική δράση, αποκαθιστά την κανονική ισορροπία της ωφέλιμης εντερικής χλωρίδας, ομαλοποιεί την οξύτητα του γαστρικού χυμού και επίσης βοηθά στην εξάλειψη των δυσπεπτικών φαινομένων που σχετίζονται με τη δυσπεψία (ρέψιμο, ναυτία, έμετος, μετεωρισμός, διάρροια). Τα φωσφολιπίδια που περιέχονται στο μαύρο έλαιο κύμινου βελτιώνουν τη λειτουργία αποτοξίνωσης του ήπατος, βοηθούν στην αποκατάσταση των κυτταρικών μεμβρανών των ηπατοκυττάρων και αποτρέπουν την ανάπτυξη λιπώδους εκφυλισμού του ήπατος. Οι τανίνες, τα φλαβονοειδή, οι βιταμίνες Α και Ε, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, οι φυτοστερόλες, ο ψευδάργυρος και το μαγγάνιο που περιέχονται στο μαύρο έλαιο κύμινου εμποδίζουν την ανάπτυξη φλεγμονωδών και διαβρωτικών-ελκωτικών διεργασιών στα όργανα του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, το μαύρο έλαιο κύμινου έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό και παραδοσιακά στη λαϊκή ιατρική ως αποτελεσματικός αντιελμινθικός παράγοντας. Η εισαγωγή μαύρου ελαίου κύμινου στη διατροφή μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και ως μέρος της σύνθετης θεραπείας της ελμινθίαση, της δυσβίωσης, του γαστρικού έλκους και του έλκους του δωδεκαδακτύλου, της γαστρίτιδας, της εντεροκολίτιδας, της εντερίτιδας, της κολίτιδας, της χολολιθίαση, της δυσκινησίας της χολής, της παγκρεατίτιδας, της ηπατίτιδας, της χολοκυστίτιδας, χολαγγειίτιδα, χολοκυστοκολλαγγίτιδα, στεάτωση του ήπατος, κίρρωση.

Και επίσης η τακτική κατανάλωση μαύρου σπορέλαιου είναι επίσης πολύ ευεργετική:
Ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη (το μαύρο έλαιο κύμινου περιέχει ουσίες που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και συμμετέχουν στη φυσική σύνθεση της ινσουλίνης (μεταξύ αυτών των ουσιών είναι οι βιταμίνες A, E, D, B1, B3, φωσφόρος, κάλιο, ψευδάργυρος, μαγγάνιο, σελήνιο και επίσης μερικά αμινοξέα)
Άτομα με παχυσαρκία (τα πολυακόρεστα οξέα Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9 που περιέχονται στο μαύρο έλαιο κύμινου και άλλα βιοχημικά συστατικά αυτού του φυτικού προϊόντος συμβάλλουν ενεργά στη βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ομορφιές της Αρχαίας Αιγύπτου κατανάλωσαν μαύρο κύμινο για να διατηρήσουν μια λεπτή μορφή)
Γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού (μαύρο έλαιο κύμινου, όταν καταναλώνεται τακτικά, βελτιώνει σημαντικά τη γαλουχία - τη διαδικασία σχηματισμού και συσσώρευσης γάλακτος στον μαστικό αδένα μιας θηλάζουσας γυναίκας. Επιπλέον, η λίπανση των ρωγμών στις θηλές που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού με μαύρο έλαιο σπόρου συμβάλλει αποτελεσματική και γρήγορη επούλωση).
Σε ασθένειες της αναπνευστικής οδού (έχει αντιπυρετική, αποχρεμπτική και βρογχοδιασταλτική δράση, έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-αλλεργική, βακτηριοκτόνο

Σε ασθένειες της αναπνευστικής οδού (η οποία έχει αντιπυρετική, αποχρεμπτική και βρογχοδιασταλτική δράση, η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις, αντι-αλλεργικές, βακτηριοκτόνες και αντιικές ιδιότητες, το μαύρο έλαιο κύμινου, όταν χρησιμοποιείται εσωτερικά και εξωτερικά, είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία του βρογχικού άσθματος, των εποχιακών αλλεργιών, της πνευμονίας, της βρογχίτιδας, της ρινίτιδας, της ιγμορίτιδας ARVI, και μπορεί επίσης να αποφέρει απτά οφέλη στη θεραπεία του βήχα που σχετίζεται με αναπνευστικές ασθένειες).
Για ασθένειες του γυναικείου και ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Οι βιταμίνες Α και Ε που περιέχονται στο μαύρο έλαιο κύμινου, φυτοστερόλες, ψευδάργυρος, μαγγάνιο και σελήνιο στο σύμπλεγμα συμβάλλουν ενεργά στην αύξηση της λίμπιντο και της ισχύος, ομαλοποιούν την παραγωγή τεστοστερόνης, έχουν ευεργετική επίδραση στη διαδικασία της σπερματογένεσης (συμβάλλουν στην αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων και αυξάνουν την κινητικότητά τους, βελτιώνουν την ποιότητα του σπέρματος), και επίσης να βελτιώσει την παροχή αίματος στα αρσενικά γεννητικά όργανα και να αποτρέψει την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών σε αυτά. Από την άποψη αυτή, το μαύρο έλαιο κύμινου συνιστάται να καταναλώνεται τακτικά σε περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας, κιρσοκήλης, προστατίτιδας, αδενώματος του προστάτη, ανδρικής υπογονιμότητας. Το μαύρο έλαιο κύμινου έχει επίσης ευεργετική επίδραση στη λειτουργική κατάσταση της γυναικείας γεννητικής περιοχής. Οι φυτοστερόλες που μοιάζουν με οιστρογόνα, οι βιταμίνες Ε και Β, τα ωμέγα-6 και τα ωμέγα-9 λιπαρά οξέα που περιλαμβάνονται σε αυτό το φυτικό προϊόν βοηθούν στην αποκατάσταση της βέλτιστης ορμονικής ισορροπίας στο σώμα της γυναίκας και επίσης αποτρέπει την ανάπτυξη όγκων και φλεγμονωδών διεργασιών στα όργανα του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εισαγωγή μαύρου ελαίου κύμινου στη διατροφή μπορεί να είναι ευεργετική για τις ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, τη γυναικεία υπογονιμότητα, τη μαστοπάθεια, καθώς και για μια σειρά από φλεγμονώδεις, μολυσματικές και ογκολογικές ασθένειες του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος..
Για ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος (που έχουν βακτηριοκτόνες, αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες, το μαύρο έλαιο κύμινου είναι πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη και ως μέρος της σύνθετης θεραπείας της ουρολιθίαση, της νεφρίτιδας, της πυελονεφρίτιδας, της κυστίτιδας, της ουρηθρίτιδας και άλλων ασθενειών του εκκριτικού συστήματος)
Για να βελτιώσετε τη μνήμη και τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, να αυξήσετε την ψυχική και σωματική απόδοση (το μαύρο έλαιο είναι πλούσιο σε φωσφολιπίδια, ψευδάργυρο, βιταμίνες Β, που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος, και επίσης περιέχει βιταμίνη Ε, φωσφόρο και ασβέστιο, τα οποία είναι απαραίτητα για πλήρη η λειτουργία των μυών).
Ενίσχυση της ανοσίας, πρόληψη του καρκίνου. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το μαύρο έλαιο, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, διεγείρει τη δραστηριότητα του θύμου αδένα, του λεμφοειδούς οργάνου που είναι υπεύθυνο για την ανοσολογική άμυνα του ανθρώπινου σώματος. Επίσης, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι με την τακτική κατανάλωση μαύρου ελαίου κύμινου, η λειτουργική κατάσταση του μυελού των οστών βελτιώνεται σημαντικά. Αυτό είναι το γεγονός που καθορίζει τη σκοπιμότητα χρήσης μαύρου ελαίου κύμινου στη διατροφή των ασθενών με λευχαιμία (καρκίνος του αίματος).

Επιπλέον, όταν εφαρμόζεται τοπικά, το μαύρο έλαιο κύμινου είναι πιο αποτελεσματικό για:
Δερματικές παθήσεις (που έχουν βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδη, αντιιική, αντιμυκητιακή και αντιαλλεργική επίδραση στο δέρμα, το μαύρο σπορέλαιο είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή, μυκητιασικές δερματικές παθήσεις, έκζεμα, ατοπική δερματίτιδα, αλλεργική δερματίτιδα, κνίδωση, ψωρίαση, κονδυλώματα, έρπης, λειχήνες και άλλα ).
Επώδυνες ασθένειες των μυών και των αρθρώσεων
Ασθένειες του αυτιού και ρινίτιδα (ρινική καταρροή)
Αιμορροϊδές

Μπορείτε να μάθετε για τους διάφορους τρόπους χρήσης του μαύρου ελαίου κύμινου στη σύνθετη θεραπεία διαφόρων ασθενειών στην ενότητα "Φαρμακευτικές συνταγές με βάση το μαύρο κύμινο".
Η χρήση λαδιού μαύρου σπόρου στην κοσμετολογία

Είναι μια πλούσια πηγή ουσιών που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών (ακόρεστα οξέα Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9, βιταμίνες Α, Ε και ομάδα Β, φυτοστερίνη

Μια πλούσια πηγή ουσιών που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών (ακόρεστα οξέα Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9, ομάδες βιταμινών Α, Ε και Β, φυτοστερόλες, ψευδάργυρος και άλλα μέταλλα), το μαύρο έλαιο κύμινου ήταν πολύ δημοφιλές για πολλούς αιώνες. στις γυναίκες ως αποτελεσματικό καλλυντικό.

Όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά, το μαύρο έλαιο κύμινου έχει τα ακόλουθα καλλυντικά αποτελέσματα:
Μαλακώνει, αναζωογονεί και τονώνει το δέρμα, βελτιώνει τη δομή και την ανακούφισή του, προστατεύει το δέρμα από το στέγνωμα και το ξεφλούδισμα (ακόρεστα λιπαρά οξέα, βιταμίνες Ε και Β3, τα οποία αποτελούν μέρος του μαύρου ελαίου, διατηρούν τη βέλτιστη ισορροπία νερού-λιπιδίων του δέρματος)
Προάγει την εξομάλυνση των ρυτίδων, βελτιώνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος και βοηθά επίσης στην εξάλειψη των ραγάδων του δέρματος που συχνά σχηματίζονται σε γυναίκες μετά τον τοκετό (βιταμίνες Α, C, ψευδάργυρος και χαλκός που περιέχονται σε λάδι μαύρου σπόρου διεγείρουν τη φυσική παραγωγή ινώδους κολλαγόνου πρωτεΐνης, που καθιστά το δέρμα ελαστικό και σφριγηλό)
Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος που σχετίζεται με υπερβολική έκθεση στις ακτίνες του ήλιου ή χαρακτηριστικό ορμονικής ανισορροπίας της περιόδου εμμηνόπαυσης (η βιταμίνη Ε που περιέχεται στο έλαιο μαύρου σπόρου εξουδετερώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα και οι φυτοστερόλες αναπληρώνουν την ανεπάρκεια οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας)
Καθαρίζει αποτελεσματικά το δέρμα από ακαθαρσίες, ομαλοποιεί την έκκριση των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος, αποτρέπει τη φλεγμονή του δέρματος και την εμφάνιση ακμής (φυτοστερόλες, ωμέγα-6 και ωμέγα-9 οξέα που υπάρχουν σε μαύρο κύμινο, τανίνες, ψευδάργυρος και μαγγάνιο έχουν βακτηριοκτόνο, αντιφλεγμονώδη και αντισηπτικό αποτέλεσμα δέρμα, ο ψευδάργυρος βοηθά στη μείωση των πόρων του δέρματος και μειώνει την παραγωγή σμήγματος)
Εξαλείφει το πρήξιμο του δέρματος, αποτρέπει την εμφάνιση κυτταρίτιδας, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στο υποδόριο στρώμα λίπους
Βελτιώνει την κατάσταση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής (πλούσιο σε βιταμίνες Β, μακρο- και μικροστοιχεία, μαύρο έλαιο κύμινου, το οποίο είναι απαραίτητο για την υγεία των μαλλιών, αποτρέπει την ανάπτυξη σμηγματόρροιας και την εμφάνιση πιτυρίδας που σχετίζεται με αυτήν την ασθένεια, αποτρέπει την τριχόπτωση, την ευθραυστότητα και το γκριζάρισμα)

Λόγω των παραπάνω ιδιοτήτων, το μαύρο έλαιο κύμινου χρησιμοποιείται συχνά:
ως μέρος διαφόρων μασκών και κρεμών για προβληματικό και λιπαρό δέρμα
ως μέρος των μάσκες περιποίησης μαλλιών
ως συστατικό για καθαριστικά δέρματος
ως συστατικό σε καλλυντικά σχεδιασμένα για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος της προτομής και του ντεκολτέ
ως μέρος των περιτυλίξεων κατά της κυτταρίτιδας και των λαδιών μασάζ που προορίζονται για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας
για εμπλουτισμό βιταμινών καλλυντικών για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών (κρέμες, σαμπουάν, βάλσαμα κ.λπ.)

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι λόγω της πολύ έντονης επίδρασης στο δέρμα, το μαύρο κύμινο δεν συνιστάται για καλλυντικούς σκοπούς σε καθαρή, αδιάλυτη μορφή (η μόνη εξαίρεση είναι η χρήση μαύρου κύμινου σε μικρές περιοχές του προσώπου και του σώματος - στις περιοχές εντοπισμού της ηλικίας και των ρυτίδων έκφρασης, στην ρινοβολία διπλώνει, σε μικρές περιοχές με φλεγμονή, τραχύ ή νιφάδες δέρμα, κ.λπ.). Στην κοσμετολογία, το «ισχυρό» μαύρο έλαιο κύμινου χρησιμοποιείται συχνότερα σε μείγμα με άλλα καλλυντικά έλαια (ελαιόλαδο, έλαιο σταφυλιού κ.λπ.)

Το μαύρο έλαιο κύμινου χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στην αρωματοθεραπεία (ως βασικό λάδι (μεταφορά)).

Στην ενότητα "Συνταγές για την καλλυντική χρήση μαύρου λαδιού κύμινου" θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τους διάφορους τρόπους χρήσης του μαύρου κύμινου στην οικιακή κοσμετολογία.
Τρόπος χρήσης μαύρου λαδιού κύμινου

Για την πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών που αναφέρονται στην ενότητα "Θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες του μαύρου ελαίου κύμινου", καθώς και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, συνιστάται να λαμβάνετε μαύρο έλαιο κύμινου:

Ενήλικες - 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα

Παιδιά (από 6 ετών) - 1/2 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα

Μαύρο λάδι κύμινου. Γιατί αντέχει στη δοκιμασία του χρόνου?

Εν ολίγοις
Οι μουσουλμάνοι αποκαλούν τους σπόρους του μαύρου κύμινου "Habbatul barakah" ή σπόρους ευλογίας. "Μια θεραπεία για όλες τις ασθένειες εκτός από το θάνατο" - αυτές οι λέξεις αποδίδονται στον Προφήτη Μωάμεθ.
Το μαύρο λάδι σπόρου μπορεί να διαχυθεί. Για την ανακούφιση από το άσθμα και την αναπνευστική ευεξία, μπορείτε να βάλετε μερικές σταγόνες λάδι μαύρου σπόρου σε έναν ψεκαστήρα.
Το μαύρο έλαιο σπόρου κύμινου (σπόροι kalondzhi ή kalindzhi) περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις όπως φαίνεται σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Otolaryngology.

Μαύρο κύμινο Nigella sativa (N. sativa) - το φυτό που έχει αντέξει στη δοκιμή του χρόνου.
Η χρήση φαρμακευτικών φυτών για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών είναι μια πρακτική που είναι τόσο παλιά όσο η ανθρωπότητα. Για παράδειγμα, ένα αιγυπτιακό ιατρικό βιβλίο γνωστό ως Πάπυρος Ebers, γραμμένο το 1550 π.Χ. BC, περιγράφει λεπτομερώς τη χρήση 700 διαφορετικών φυτικών ειδών για θεραπευτικούς σκοπούς. Αυτά τα φυτά περιλαμβάνουν ρόδι, σκόρδο, ιτιά, κόλιανδρο, άρκευθο και κρεμμύδι. Τον έβδομο αιώνα, οι Σλάβοι χρησιμοποίησαν αγγούρι, τσουκνίδα και yarrow για να καταπολεμήσουν τα τσιμπήματα εντόμων [Pharmacognosy Review, 2012 Ιανουάριος-Ιούνιος · 6 (11): 1-5]. Το μαύρο κύμινο χρησιμοποιείται ευρέως στην πρακτική της παραδοσιακής ιατρικής Ayurveda και Unani. Για τους μουσουλμάνους, οι σπόροι του μαύρου κύμινου είναι γνωστοί ως "Habbatul Baraka" ή ο ευλογημένος σπόρος. Πιστεύεται ότι ο Προφήτης Μωάμεθ τον θεωρούσε «θεραπεία για όλες τις ασθένειες εκτός από το θάνατο» [https://amuslimsistermaria200327.wordpress.com/2010/02/09/the-black-seed-habbatul-baraka-the-blessed-seed/]... Μία από τις πιο δημοφιλείς χρήσεις για το μαύρο κύμινο είναι το λάδι που εξάγεται από τους σπόρους του.

Οφέλη από το μαύρο έλαιο σπόρου κύμινου
Έχουν γίνει πολλές μελέτες σχετικά με τα πιθανά οφέλη του μαύρου ελαίου σπόρου κύμινου. Μερικά από τα πιο αξιοσημείωτα αποτελέσματα είναι:

Καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Health Sciences, οι ερευνητές εξέτασαν τις κυτταροπροστατευτικές επιδράσεις του μαύρου σπόρου σε αρσενικούς αρουραίους..
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ομάδα αρουραίων που έλαβαν θεραπεία με λάδι έδειξε μείωση των επιδράσεων του AFB1 (αφλατοξίνη-Β1), μια τοξίνη που παράγεται από την ομάδα μυκήτων Aspergillus flavus [International Journal of Health Sciences, 2008 Ιούλιος, 2 (2): 26-44].

Φροντίδα του διαβήτη
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Πανεπιστήμιο Teknologi MARA στη Μαλαισία, οι ερευνητές δοκίμασαν την ικανότητα του μαύρου ελαίου με κύμινο να διαχειρίζεται τον διαβήτη σε αρουραίους..
Διαπίστωσαν ότι όταν χορηγήθηκε το λάδι, μειώθηκαν όλες οι ανοσολογικές παράμετροι (γλυκόζη ορού, παν-Τ- και Β-λεμφοκύτταρα και έμφυτος κυτταρικός δείκτης) αυξάνοντας ταυτόχρονα τα επίπεδα ινσουλίνης στον ορό [Universiti Teknologi Mara, Ιανουάριος 2013].

Έλεγχος της φλεγμονής
Το έλαιο μαύρου κύμινο περιέχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις όπως φαίνεται σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Otolaryngology.
Οι ερευνητές σημείωσαν ότι το λάδι μπόρεσε να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργικής ρινίτιδας σε άτομα [American Journal of Otolaryngology, 2011 Sep-Oct; 32 (5): 402-7].

Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου
Έχουν διεξαχθεί διάφορες μελέτες σχετικά με τις πιθανές αντικαρκινικές ιδιότητες του μαύρου ελαίου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μπορεί να είναι ευεργετικό για αυτούς τους καρκίνους [African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines, 2011; 8 (5 Suppl): 226-232]:
• Παχύ έντερο
• Παγκρεατικό
• Ινοσάρκωμα
και:
• Συκώτι
• Πνεύμονες
• Στήθη
• Αίμα
• Αυχενικός

Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης
Οι μαύροι σπόροι κύμινου παραδοσιακά χρησιμοποιούνται για υπέρταση. Η αποτελεσματικότητά τους έχει δοκιμαστεί σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Phytotherapy Research.
Σε ένα διπλό τυφλό, τυχαιοποιημένο πείραμα, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που έλαβαν μαύρο σπορέλαιο έδειξαν μείωση της συστολικής και διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε σύγκριση με εκείνα που έλαβαν μόνο εικονικό φάρμακο.

Υποστηρίζει υγιή μαλλιά και δέρμα
Μία από τις παλαιότερες χρήσεις του μαύρου σπορέλαιου βασίζεται στην ικανότητά του να βελτιώνει τα μαλλιά και την εμφάνιση ξηρού ή ανθυγιεινού δέρματος. Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής καθώς και σε άλλες περιοχές του σώματος. Μπορεί επίσης να προστεθεί στα σαμπουάν.

Ιστορικές και μαγειρικές χρήσεις λαδιού μαύρου σπόρου
Η ιστορία δείχνει ότι το μαύρο κύμινο χρησιμοποιείται ιατρικά για αιώνες. Σύμφωνα με το Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, οι μαύροι σπόροι κύμινου και το λάδι έχουν ιστορικά χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενειών διαφόρων συστημάτων του σώματος [Asian ειρηνική Εφημερίδα της Tropical Biomedicine, 2013 May; 3 (5): 337-352]:

  • Αναπνευστικό σύστημα
  • Πεπτικό σύστημα
  • Λειτουργία των νεφρών
  • Υγεία του ήπατος
  • Αγγειακό σύστημα
  • Το ανοσοποιητικό σύστημα

Η μαγειρική χρήση μαύρου ελαίου σπόρου κύμινου είναι να προσθέσετε σε σαλάτες, χυμούς ή smoothies. Μπορεί να ληφθεί καθαρό, 1 κουταλάκι του γλυκού. για τη ρεσεψιόν. Όταν χρησιμοποιείτε για φαγητό, θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να θερμαίνεται, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να βλάψουν πολύτιμες ενώσεις [https://blog.paleohacks.com/black-seed-oil/]
Επίσης, λίγες σταγόνες ελαίου μαύρου σπόρου μπορούν να τοποθετηθούν στον εξατμιστήρα λαμπτήρων για να ανακουφίσει το άσθμα και τη συνολική υγεία του αναπνευστικού συστήματος [http://www.healthjuices.net/healthy-oils/black-seed-oil/]

Σύνθεση μαύρου ελαίου σπόρου κύμινου
Οι επιστήμονες μπόρεσαν να απομονώσουν διάφορες δραστικές ενώσεις που αποτελούν το μαύρο σπορέλαιο. Ανάμεσά τους, μεταξύ τους [Asian ειρηνική Εφημερίδα της Τροπικής Βιοϊατρικής, 2013 Μάιος, 3 (5): 337-352]:

Θυμοκινόνη (θυμοκινόνη) 30-48%
Θυμοϋδροκινόνη
Διθυμοκινόνη
Ρ-κύμινο 7-15%
Carvacrol 6-12%
4-τερπινεόλη 2-7%
Τ-ανθόλη 1-4%
Sesquiterpene longifolene 1-8%
α-πινένιο
Θυμόλη

Η θυμοκινόνη (συχνά συντομογραφία TQ) θεωρείται ισχυρό αντιοξειδωτικό σύμφωνα με δημοσιευμένες in vitro μελέτες. Μια μελέτη για την τοξικολογία φαρμάκων και χημικών σημειώνει ότι το TQ μπορεί να είναι χρήσιμο για την εξάλειψη των ανιόντων υπεροξειδίων [Drug and Chemical Toxicology, 2003 May; 26 (2): 87-98]. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι η άλφα hederin, μια πεντακυκλική τριτερπενική σαπωνίνη, έχει ισχυρές δυνατότητες στην καταπολέμηση της ανάπτυξης όγκων [Molecular and Cellular Biochemistry, Mar 2003, 245 (1-2): 127-39]. Οι μαύροι σπόροι κύμινου είναι επίσης πλούσιοι σε μια ποικιλία ακόρεστων λιπαρών οξέων, όπως:
• Λινολεϊκό οξύ 50-60%
• Ελαϊκό οξύ 20%
• Ecosadienic acid 3%
• Διμομολινικό οξύ 10%

Πώς να φτιάξετε καθαρό μαύρο έλαιο σπόρου στο σπίτι
Το να φτιάχνετε σπιτικό έλαιο μαύρου κύμινου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκομίσετε οφέλη αποφεύγοντας τα προβλήματα που σχετίζονται με τα εμπορικά έλαια. Αυτό σημαίνει επίσης ότι το απόθεμά σας θα είναι πάντα φρέσκο, καθώς μπορείτε να φτιάξετε βούτυρο όποτε χρειαστεί. Τα μόνα πράγματα που χρειάζεστε είναι ένα ελαιοτριβείο και οργανικοί μαύροι σπόροι κύμινου. Οι σπόροι Kalonji είναι 35% λάδι και λίπος, καθιστώντας τους ιδανικούς για συμπίεση με αυτόν τον τρόπο [https://www.leaf.tv/articles/how-to-make-kalonji-oil/]:

1. Ξεφλουδίστε και στεγνώστε τους μαύρους σπόρους Kalonji. Βεβαιωθείτε ότι οι σπόροι δεν περιέχουν βρωμιά και άμμο για να βεβαιωθείτε ότι το λάδι είναι καθαρό.
2. Καθαρίστε σχολαστικά την πρέσα ώστε να μην εισέλθουν υπολείμματα από προηγούμενα υπολείμματα λαδιού..
3. Συναρμολογήστε όλα τα στοιχεία του Τύπου ακολουθώντας τις οδηγίες που συνοδεύουν. Τοποθετήστε τη φιάλη λαδιού στην καθορισμένη περιοχή και τοποθετήστε ένα μικρό δοχείο για τη συλλογή απορριμμάτων σπόρων.
4. Ενεργοποιήστε το πάτημα και το ρολόι. Η εξαγωγή λαδιού απαιτεί χρόνο. Προσθέστε περιοδικά σπόρους.
5. Αφήστε το λάδι να παραμείνει σε ένα ζεστό, στεγνό μέρος, έτσι ώστε το ίζημα να κατακαθίσει στο κάτω μέρος της φιάλης..

Πώς λειτουργεί το έλαιο μαύρου σπόρου?
Το έλαιο μαύρο κύμινο περιέχει μια ποικιλία λιπαρών οξέων, θρεπτικών συστατικών και δραστικών ενώσεων. Αρκετές μελέτες έχουν διερευνήσει πώς λειτουργούν οι μαύροι σπόροι κύμινου και διαπίστωσαν ότι το TQ παίζει κρίσιμο ρόλο στα οφέλη για την υγεία του..

Σε ένα δημοσιευμένο παράδειγμα, το TQ δοκιμάστηκε έναντι 11 στελεχών ανθρώπινων παθογόνων βακτηρίων. Οι ερευνητές μπόρεσαν να παρατηρήσουν ότι το TQ έδειξε σημαντική αντιβακτηριακή δράση, ειδικά έναντι του atcc 25923 Staphylococcus aureus [BMC Complementary and Alternative Medicine, 2011 13 April 11; 11:29] Σε μια άλλη μελέτη, το TQ βρέθηκε να είναι αποτελεσματικό κατά των μυκήτων, κυρίως Candida albicans [Ασιατικό Ειρηνικό Περιοδικό της Τροπικής Βιοϊατρικής, 2013 Μάιος, 3 (5): 337-352].

Άλλες μελέτες έχουν διερευνήσει τις δυνατότητες του TQ να καταπολεμήσει τον καρκίνο. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι προκάλεσε αναστολή ανάπτυξης και απόπτωση στα ανθρώπινα κύτταρα οστεοσαρκώματος [Oncology Reports, 2013 Feb; 29 (2): 571-8], καθώς και κυτταροτοξικότητα στα ανθρώπινα κύτταρα του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας [Τοξικολογία In Vitro, 2011 Οκτ. 25 ( 7): 1392-8].

Πιθανές παρενέργειες του μαύρου ελαίου σπόρου κύμινου
Ενώ το λάδι Kalonji έχει οφέλη για την υγεία, δεν έχει τις δικές του παρενέργειες. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση αυτού του λαδιού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους ακόλουθους τομείς [https://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/black-cumin-seed-oil.html]:

• Εγκυμοσύνη: Το έλαιο μαύρου σπόρου μπορεί να διεγείρει συστολές λείων μυών στη μήτρα. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι επικίνδυνο για τις εγκύους καθώς μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό ή να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής. Η κατανάλωση αυτού του λαδιού πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

• Αρτηριακή πίεση: Εάν λαμβάνετε φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, η προσθήκη μαύρου ελαίου στη θεραπεία μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις των φαρμάκων σας. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε μαύρο λάδι σπόρου.

• Αλλεργίες: Το μαύρο έλαιο σπόρου μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως φαγούρα, ερυθρότητα ή πρήξιμο των χειλιών, της γλώσσας, των ούλων, του λαιμού και του προσώπου. Σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εάν παρουσιάσετε κάποια από αυτές τις αρνητικές αντιδράσεις.

• Στομάχι: Η κατάποση του μαύρου ελαίου μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα, προκαλώντας ναυτία, έμετο, φούσκωμα και κράμπες. Εάν εμφανιστούν αυτά τα προβλήματα, σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε λάδι Kalonji..

Είναι λογικό να δοκιμάσετε λάδι Kalonji
Με βάση τη δημοσιευμένη έρευνα καθώς και χιλιάδες χρόνια ιστορίας, είναι ασφαλές να πούμε ότι το μαύρο έλαιο μπορεί να ωφελήσει την υγεία σας με διάφορους τρόπους. Εάν θέλετε να το δοκιμάσετε, θυμηθείτε να μην το θερμαίνετε γιατί κάτι τέτοιο θα μπορούσε να βλάψει τις ευεργετικές του ενώσεις. Εναλλακτικά, δοκιμάστε να φτιάξετε το δικό σας μαύρο λάδι στο σπίτι αν έχετε τους πόρους για να το κάνετε..

Συχνές Ερωτήσεις σχετικά με το έλαιο μαύρου κύμινου

Ε: Πότε είναι καλύτερο να παίρνετε λάδι μαύρου σπόρου?
Απάντηση: Η έρευνα έχει δείξει ότι το μαύρο έλαιο σπόρων βοηθά στην καταπολέμηση των μικροβίων καθώς επίσης μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση και ρυθμίζει τη χοληστερόλη [https://www.healthline.com/health/food-nutrition/black-seed-oil-benefits# οφέλη για την υγεία]

Ερώτηση: Πού μπορώ να αγοράσω μαύρο λάδι σπόρου?
Απάντηση: Το μαύρο λάδι κύμινου μπορεί να αγοραστεί ηλεκτρονικά. Ωστόσο, είναι πιο σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά το προϊόν που αγοράζετε και να βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένο με υψηλής ποιότητας συστατικά από μια αξιόπιστη εταιρεία.

Σημείωση: εδώ είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές και συμβουλές, οι οποίες, ωστόσο, δεν μπορούν να υποκαταστήσουν τη συμβουλή ενός ειδικευμένου γιατρού.

Μαύρο λάδι κύμινου στην Αγιουρβέδα

Μια καθολική θεραπεία για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ευαίσθητων και προβληματικών. Το μαύρο κύμινο έχει ιστορία χρήσης χιλιάδων ετών.

Η σύνθεση του ελαίου κύμινου είναι πλούσια σε οξέα:

  • ελαϊκός
  • μυριστικός
  • παλμιτικός
  • στεατικός
  • λινολενικό
  • εικοσαδενικό

Υπάρχουν ορυκτά στο μαύρο κύμινο λάδι:

  • νάτριο
  • κάλιο
  • φώσφορος
  • σίδερο
  • μαγγάνιο
  • ασβέστιο
  • χαλκός
  • ψευδάργυρος
  • νικέλιο
  • σελήνιο

Για ακμή ή σπυράκια, είναι χρήσιμο να λιπαίνετε προβληματικές περιοχές του δέρματος με καθαρό, αδιάλυτο έλαιο μαύρου σπόρου.

Μάσκα για ξηρό δέρμα:

ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας κανέλα σε 3 κουταλιές ξινή κρέμα, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι μαύρου σπόρου και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας με ένα παχύ στρώμα και μετά από 10-15 λεπτά, αφαιρέστε τα μη απορροφημένα υπολείμματα, λερώνοντας απαλά το πρόσωπό σας με μια χαρτοπετσέτα. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα έως ότου εμφανιστεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μάσκα για λιπαρό δέρμα:

Ετοιμάστε ένα μείγμα αρωματικού ελαίου συνδυάζοντας λάδι βασιλικού (2 σταγόνες), έλαιο δενδρολίβανου (4 σταγόνες), έλαιο περγαμόντου (7 σταγόνες), λάδι αρκεύθου (7 σταγόνες), μαύρο λάδι κύμινο (2 κουταλιές της σούπας). Εφαρμόστε το σε καθαρισμένο δέρμα προσώπου και μετά από 15-20 λεπτά, αφαιρέστε το υπόλειμμα.

Μάσκα για συνδυασμένο δέρμα:

Ανακατέψτε 2 κουταλιές λάδι σπόρου σταφυλιών και 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι μαύρου σπόρου. Ζεσταίνουμε ελαφρά σε υδατόλουτρο και απλώσου σε προηγουμένως καθαρισμένο δέρμα. Μετά από 40 λεπτά, αφαιρέστε απαλά το υπόλοιπο λάδι που δεν έχει απορροφηθεί από το δέρμα με μια χαρτοπετσέτα και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.

Μάσκα ακμής

2 κουταλάκια του γλυκού λάδι μαύρου σπόρου, 8 σταγόνες λάδι λεβάντας, 6 σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού, ζεστάνετε ελαφρά σε υδατόλουτρο και απλώστε στο πρόσωπό σας. Μετά από 10-15 λεπτά, αφαιρέστε το υπόλοιπο λάδι με μια χαρτοπετσέτα.

Μάσκα για προβληματικό δέρμα

Απλώστε 2 κουταλιές της σούπας ελιά και 1 κουταλιά της σούπας λάδι κύμινου σε ζεστή μορφή στο πρόσωπό σας και αφήστε για μισή ώρα. Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε τη μάσκα.

Μάσκα περιποίησης δέρματος Bust and Décolleté

1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι μαύρο λάδι κύμινο, 3 κουταλιές της σούπας. κουταλιά της σούπας λάδι ροδάκινου, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές της σούπας έλαιο σταφυλιών, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανίου, 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μάραθου.

Το μαύρο έλαιο κύμινου είναι ένα μοναδικό προϊόν με ευρύ φάσμα δράσης

Το μαύρο σπορέλαιο δεν είναι επίσημα εγκεκριμένο φάρμακο. Όμως, λόγω της χημικής του σύνθεσης, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και οι γυναίκες το χρησιμοποιούν για καλλυντικούς σκοπούς και για απώλεια βάρους..

Σύνθεση

Το λάδι έχει πολύ πλούσια σύνθεση, η οποία εξηγεί τις ευεργετικές του ιδιότητες. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι επιστημονικό άρθρο, δεν θα αναφέρω όλα όσα περιλαμβάνονται σε αυτό, θα σας πω σύντομα: περιέχει πολλά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, μέταλλα, αμινοξέα, φλαβονοειδή, φυσικά αντιοξειδωτικά Ωμέγα-6 και Ωμέγα-9, καθώς και πολύτιμες βιταμίνες - Α, Ε και Δ.

Είναι ενδιαφέρον ότι, ως αποτέλεσμα της έρευνας, προέκυψε ένα εκπληκτικό γεγονός - όλα τα οξέα που συνθέτουν το μαύρο κύμινο βρίσκονται στην ίδια αναλογία με μόνο θαλασσινά..

Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι τίποτα το μαύρο κύμινο να θεωρείται μοναδική και θαυματουργή θεραπεία μεταξύ των μουσουλμάνων..

Όταν εφαρμόζεται

Αν και, όπως έγραψα παραπάνω, το έλαιο κύμινου δεν είναι φάρμακο, έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αυξάνουν σημαντικά και γρήγορα την ανοσία, ομαλοποιούν τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, καταστρέφουν ορισμένους τύπους παθογόνων βακτηρίων και ομαλοποιούν το μεταβολισμό.

Μερικές σταγόνες τσάι ή καφέ θα ανακουφίσουν το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και την αυξημένη κόπωση. Χρησιμοποιείται επίσης όταν θέλουν να μειώσουν τη χοληστερόλη με φυσικά μέσα και ως προφυλακτικό παράγοντα για την πρόληψη ορισμένων ογκολογικών ασθενειών, ιδίως του καρκίνου του αίματος..

Τα αντιοξειδωτικά απομακρύνουν τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα, τα καθαρίζουν από τις ελεύθερες ρίζες.

Χρησιμοποιείται επίσης στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Με κρύο.
• ωτίτιδα;
• ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, όπως - με βρογχίτιδα και πνευμονία.
• αναιμία
• ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος και των λίθων των νεφρών.
• Στομαχικο Ελκος.

Στην Ασία, πιστεύεται ότι το μαύρο έλαιο βοηθά στη στειρότητα στις γυναίκες, καθαρίζει το δέρμα και απαλλάσσει ορισμένους τύπους μυκήτων..

Πώς να κάνετε αίτηση για απώλεια βάρους

Πίσω στην αρχαία Ελλάδα, οι γυναίκες χρησιμοποίησαν μαύρο κύμινο για να χάσουν αυτά τα επιπλέον κιλά.
και κάντε το στρατόπεδο ευέλικτο και λεπτό.

Για τους σκοπούς αυτούς, πρέπει να εφαρμόζεται ένα κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα 15-20 λεπτά πριν από τα γεύματα..

Το σχήμα της χρήσης ενός παράγοντα αδυνατίσματος

• την πρώτη εβδομάδα - 1 κουταλάκι του γλυκού. βούτυρο και ένα ποτήρι νερό πριν από το πρωινό.
• στο δεύτερο - στο 1ο κουταλάκι του γλυκού. με ένα ποτήρι νερό πριν από το πρωινό και το δείπνο.
• την τρίτη εβδομάδα πρέπει να πιείτε 2 κουταλιές της σούπας. και 2 ποτήρια νερό πριν από το πρωινό.
• την τέταρτη και τις επόμενες εβδομάδες - το 1ο κουταλάκι του γλυκού. και ένα ποτήρι νερό πριν από το πρωινό.

Το λάδι πρέπει να πίνεται εντός δύο μηνών. Στην Ινδία, λένε ότι για να χάσετε βάρος πιο γρήγορα, πρέπει να εξαιρέσετε υδατάνθρακες και λίπη από τη διατροφή, και όταν πίνετε μαύρο λάδι κύμινο με νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε αυτό..

Όσοι θέλουν να ομαλοποιήσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να χρησιμοποιούν το ακόλουθο θεραπευτικό μείγμα: 100 ml κύμινο, χυμό λεμονιού και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ανακατέψτε το μέλι και πιείτε με άδειο στομάχι κάθε πρωί και βράδυ για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Είναι καλύτερα να αποθηκεύσετε αυτό το μείγμα στο ψυγείο..

Μαύρο κύμινο - οφέλη και βλάβες

Υπάρχουν λίγα από αυτά και είναι αρκετά απλά - είναι ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείται μαύρο κύμινο λάδι για εγκύους και άτομα με ατομική δυσανεξία. Αλλά τα βρέφη, εάν δεν έχουν αλλεργίες, μπορούν να δοθούν σταγόνα σταγόνα, θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και θα ομαλοποιήσουν την πέψη.

Επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτό το λάδι για άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης οργάνων - αυξάνει την ανοσία.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

  • Η ιστορία της χρήσης μαύρου ελαίου κύμινου στη λαϊκή ιατρική στη Μεσόγειο, τη Μέση Ανατολή, την Αφρική και τη Νοτιοανατολική Ασία είναι άνω των 3000 ετών..
    • Τέτοιοι διάσημοι θεραπευτές όπως ο Ιπποκράτης και ο Διοσκουρίδης έγραψαν για τις μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες στις πραγματείες τους..
    • Το μαύρο έλαιο κύμινου αναφέρεται στο Κοράνι, δηλώνεται ότι ο Προφήτης Μωάμεθ το ονόμασε «θεραπεία για όλες τις ασθένειες εκτός από το θάνατο».

Πώς να κάνετε αίτηση στην κοσμετολογία

Σε ορισμένα καλλυντικά, το μαύρο κύμινο προστίθεται απευθείας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παραγωγής και μπορείτε να το μάθετε από τη σύνθεση, συνήθως γράφουν Kalindzhi ή Kalondzhi, Kalonqi oil ή Black seed.

Εάν το καλλυντικό σας προϊόν δεν το περιέχει, μπορείτε απλά να προσθέσετε μερικές σταγόνες σε οποιοδήποτε προϊόν, πρόσθεσα την κρέμα γλυκόριζας στο σαμπουάν (δείτε https://www.moyaindia.ru/ayurveda/ayurveda-kosmetika/lakrichnyj-krem.html ). Στην Ινδία, χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη των βλεφαρίδων, όπως ακριβώς χρησιμοποιούμε ρόδα - δηλαδή, απλώς τρίψτε το πρωί και το βράδυ.

Προκειμένου να αυξηθεί η ανοσία, επειδή τώρα έχει ξεκινήσει η επιδημία της γρίπης, προσθέτω δύο σταγόνες στον καφέ το πρωί και το βράδυ στο τσάι. Τι μπορώ να πω, η γεύση είναι συγκεκριμένη, όχι τόσο δυσάρεστη, αλλά αισθητή. Ωστόσο, χθες τον παρατήρησα, αλλά σήμερα το συνηθίζω και δεν είναι πολύ αισθητό.

Επίσης, αν αγοράσετε, μια σημαντική συμβουλή - το πραγματικό μαύρο λάδι κύμινου πρέπει να έχει χρυσό καφέ χρώμα και με πικρή γεύση. Αν δεν έχει πικρή γεύση - είναι ψεύτικο.

Παρεμπιπτόντως, πιθανώς παρατηρήσατε ότι έχουμε μια ομάδα VKontakte στα δεξιά - εκεί μπορείτε να επιλέξετε φάρμακα και καλλυντικά από την Ινδία. Είναι αλήθεια ότι θα πρέπει να περιμένετε περίπου ένα μήνα, καθώς τα δέματα πηγαίνουν απευθείας από την Ινδία, και αυτό είναι τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Σε αυτήν την ομάδα, παραγγέλνω πάντα για τον εαυτό μου, καθώς γνωρίζω καλά τον διοργανωτή.

Μια μικρή διάλεξη για τα οφέλη του μαύρου σπόρου

Μαύρο λάδι κύμινου. Καλόντζι. Λάδι Kalongi, Rex. Για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. 50 ml. Ινδία


Αγιουρβεδικά χαρακτηριστικά της Kalonja:

Γεύση (rasa) - πικάντικο (katu), πικρό (tikta).
Virya - ζεστό
Vipak (επίγευση) - πικάντικο

Kalonji (μαύρο κύμινο) - μειώνει το Vata και το Kapha Αυξάνει το Pitta αυξάνει το Agni (φωτιά της πέψης), βοηθά στην καύση του Amu σε ολοκληρωμένο καθαρισμό.

Το έλαιο σπόρου Kalonji (μαύρο κύμινο) βρίσκεται σε πολλά φάρμακα. Το λάδι Kalonji περιέχει πάνω από 100 συστατικά όπως αρωματικά έλαια, ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και ένζυμα. Περιέχει 44 έως 58% των απαραίτητων λιπαρών οξέων, συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-6 και των ωμέγα 3. Υπήρξαν περίπου 200 μελέτες που έχουν επιβεβαιώσει την υψηλή αποτελεσματικότητα των σπόρων Kalongja. Οι αρχαίοι θεραπευτές σε διαφορετικές χώρες το ήξεραν αυτό, τώρα επιβεβαιώνεται από τους σύγχρονους επιστήμονες..

Αυτό το λάδι περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα, μοναδικά στις ιδιότητές τους. Σε αντίθεση με τα ζωικά λίπη, τα λιπαρά οξέα προσφέρουν σημαντικά οφέλη στο σώμα - μειώνουν το επίπεδο της γλυκαιμίας (έμμεσος παράγοντας, παχυσαρκία), αποτρέπουν τις καρδιακές και αγγειακές παθήσεις και έχουν ευεργετική επίδραση στα πεπτικά όργανα. Επιπλέον, το μαύρο έλαιο κύμινου περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών A, D, E. Η βιταμίνη Ε βοηθά τον οργανισμό να απορροφά καλύτερα τις βιταμίνες που διαλύονται στα λίπη..

Ενδείξεις χρήσης:

  • Δερματικές ασθένειες
  • Ακμή
  • Περιποίηση προσώπου (λειαίνει τις ρυτίδες, βελτιώνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος)
  • Απώλεια μαλλιών
  • Κυτταρίτιδα
  • Ενίσχυση της ανοσίας
  • Διαβήτης

Μέθοδοι εφαρμογής:
  • Κατάποση (ενίσχυση της ανοσίας, σακχαρώδης διαβήτης): 1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι Μαύρου κύμινο (Kalonji), λάδι Kalonji προσθέστε σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα ή νερό, πίνετε δύο φορές την ημέρα.
  • Για τη φροντίδα των μαλλιών, ένα μείγμα μαύρου ελαίου κύμινο και ελαιόλαδο (1: 1) εφαρμόζεται στα μαλλιά, κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, αφέθηκε για 10 λεπτά, μετά το οποίο τα μαλλιά πλένονται με σαμπουάν
  • Για δερματικές παθήσεις και ακμή, λιπάνετε προβληματικές περιοχές του δέρματος με καθαρό, αδιάλυτο μαύρο κύμινο λάδι
  • Κατά τη θεραπεία του προσώπου, προστίθεται λάδι Black Cumin (Kalondzhi) στις μάσκες και τις κρέμες
  • Για την κυτταρίτιδα, το μαύρο έλαιο κύμινου χρησιμοποιείται ως μέρος των περιτυλίξεων κατά της κυτταρίτιδας, προστίθεται σε λάδια μασάζ και κρέμες κατά της κυτταρίτιδας
Ως θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας, συνιστάται να λαμβάνεται έλαιο κύμινου στις ακόλουθες δόσεις:
Ενήλικες - η μέση δόση είναι ½ κουτ. Λάδι Kalonji 1-2 φορές την ημέρα. Η μέγιστη δόση είναι 25 g (αυτή είναι 1 κουταλιά της σούπας).
Σε γενικές γραμμές, εάν παίρνετε μια μικρή ποσότητα λαδιού ή σπόρων κάθε μέρα (το pitta χρειάζεται τουλάχιστον, κατά διαστήματα), τότε αυτό μπορεί να σας σώσει από πιθανά προβλήματα και να βελτιώσετε τα υπάρχοντα.
Παιδιά (όχι νωρίτερα από έξι ετών) - ½ κουταλάκι του γλυκού. ανά ημέρα, προσθέτοντας σε ένα ζεστό ρόφημα μετά τα γεύματα (μετά από 20-30 λεπτά)

Η διάρκεια του μαθήματος είναι 3-4 μήνες. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα δύο μηνών και, εάν θέλετε, να επαναλάβετε το μάθημα.

Για υπερτασικούς ασθενείς, συνιστάται η ακόλουθη μέθοδος: συνδυασμός ελαίου κύμινου, χυμού λεμονιού και υγρού μελιού, που λαμβάνεται σε 100 ml. Ανακατέψτε τα πάντα και φυλάξτε το στο ψυγείο. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. δύο φορές την ημέρα.

Δεν συνιστάται η χρήση αιθέριου ελαίου εσωτερικά. Χρησιμοποιείται μόνο εξωτερικά και αραιωμένο, καθώς μπορεί να ερεθίσει το δέρμα στην καθαρή του μορφή..


Αντενδείξεις:

  • Παιδική ηλικία (από έξι ετών).
  • Ατομική δυσανεξία στο προϊόν.
  • Οποιαδήποτε ηλικία κύησης.
  • Ασθενείς που υποβλήθηκαν σε πρώιμη χειρουργική επέμβαση για μεταμόσχευση εσωτερικού οργάνου.
  • Αλλεργίες.

Ενώ το λάδι Kalonji έχει οφέλη για την υγεία, δεν έχει τις δικές του παρενέργειες. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση αυτού του λαδιού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στους ακόλουθους τομείς:

• Εγκυμοσύνη: Το έλαιο μαύρου σπόρου μπορεί να διεγείρει συστολές λείων μυών στη μήτρα. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι επικίνδυνο για τις εγκύους καθώς μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό ή να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής. Η κατανάλωση αυτού του λαδιού πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης..

• Αρτηριακή πίεση: Εάν λαμβάνετε φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, η προσθήκη μαύρου ελαίου στη θεραπεία μπορεί να αυξήσει τις επιδράσεις των φαρμάκων σας. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε μαύρο λάδι σπόρου.

• Αλλεργίες: Το μαύρο έλαιο σπόρου μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως φαγούρα, ερυθρότητα ή πρήξιμο των χειλιών, της γλώσσας, των ούλων, του λαιμού και του προσώπου. Σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εάν παρουσιάσετε κάποια από αυτές τις αρνητικές αντιδράσεις.

• Στομάχι: Η κατάποση του μαύρου ελαίου μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα, προκαλώντας ναυτία, έμετο, φούσκωμα και κράμπες. Εάν εμφανιστούν αυτά τα προβλήματα, σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε λάδι Kalonji..

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό Ayurveda πριν από τη χρήση.